Не худеем, а хорошеем и стройнеем!
Девочки, всем привет!
Хочу поделиться своим опытом в делах хорошетельных и стройнетельных
В моей бурной юности при росте 168 я весила 46 кг. Что-то как-то тощевато... не находите?
После замужества стала вести приличный оседлый образ жизни и за 2 года поправилась до 62 кг.
С таким весом встала на учет по первой беременности
Рожать
шла с весом 82!!! кг - ну куда это годится 
Вес скинуть не удавалось да и не особо старалась целых 4 года!
Как только поняла, что здоровье стало барахлить да и вторую ляльку ну очень хотелось(+ проблемы с женским здоровьем)
- видимо от стресса, да и на работе был напряг - сбросила за 4 месяца сразу 17 кг...!! все ахали - ведь приближался тогда летний период - а мне так быстро удалось сбросить лишнее.
И опять настигла меня приятная беременность))
Снова вместе со мной на роды
шли 80 кг ПЕЧАЛЬКИ2 года декрета, срочно вызывают на работу... ааааа... я ж не в форме.
Снова стресс... 3 месяца - 7 кг.
Счас вешу 70 и понимаю, что в мои 31 год уже не обойдусь только корректировкой питания, пошла в ход тяжелая артиллерия
:Ввиду моего разыгравшегося варикоза и по совету врача пошла на кардио тренажеры.
Девочки - СКАЗКА!
Во первых - муж поддержал, что самое главное,
во-вторых - отдыхаешь морально от бытовухи, которая иногда жрет прям
в-третьих - для здоровья ну ОООчень полезно.
Хожу уже неделю - конечно результатов сразу не видишь, но мышцы реагируют очень хорошо.
По итогам каждой недели буду рассказывать вам - как мои успехи, а вы за меня порадуетесь.
Спасибо за внимание!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Не худеем, а хорошеем и стройнеем!
 |
Девочки, всем привет! Хочу поделиться своим опытом в делах хорошетельных и стройнетельных В моей бурной юности при росте 168 я весила 46 кг. Что-то как-то тощевато... не находите? После замужества стала вести приличный оседлый образ жизни и за 2 года поправилась до 62 кг. С таким весом встала на учет по первой беременности Рожать шла с весом 82!!! кг - ну куда это годится Читать полностью |
| +30 |
markorleb
|
42 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
У меня когда давление скакануло с 120 до 160 - тогда-то и решила, все надо что-то менять
А детки где во время тренировок?
а ваще им пинка хорошего надо дать!!! тогда начнут помогать!! проверено, пока не стала говорить, что мужчины на работе на меня засматриваются))
муж точно отметил - ходи лучше на тренировку, чем на корпоратив)))
могу пнуть))
повесьте на холодильник 2 фото свои - сейчас- и тогда, когда была в форме!
мне помагает - у меня 2 фотки в 82 кг и в 56 кг
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: