Теплый салат со стручковой фасолью и куриной грудкой
На разогретой сковороде обжарьте стручковую фасоль 1/2 упаковки с мелко порубленным чесноком (1 зубчик) в течение 3 минут.Грудку обжарьте на сухой сковороде в течение 3 минут. Затем добавьте 2 ст. л. соевого соуса и 1 ч. л. красного перца, еще готовьте 2–3 минуты.
Болгарский перец порежьте тонкой соломкой, на него выдавите 1 зубчик чеснока, обжарьте с соевым соусом. Выложите перец на тарелку, сверху положите горячую фасоль и грудку.
Посолите, поперчите, заправьте оливковым маслом.
Совет
Перец можно поджарить на сковороде-гриль, чтобы на нем были красивые полоски.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Теплый салат со стручковой фасолью и куриной грудкой
Тэги: куриная грудка, фасоль
 |
На разогретой сковороде обжарьте стручковую фасоль 1/2 упаковки с мелко порубленным чесноком (1 зубчик) в течение 3 минут. Грудку обжарьте на сухой сковороде в течение 3 минут. Затем добавьте 2 ст. л. соевого соуса и 1 ч. л. красного перца, еще готовьте 2–3 минуты. Болгарский перец порежьте тонкой соломкой, на него выдавите 1 зубчик чеснока, обжарьте с соевым соусом. Читать полностью |
| +9 |
violeta marina 2016
|
5 комментариев |
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: