Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Боль в области шеи

Девочки, прошу помощи. Почти две недели болит шея. Холка, заплечье. И так, и сяк искала психосоматическую причину. Но не легчает.
Позадавайте наводящие вопросы, пожалуйста
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Боль в области шеи
Тэги: шея, боль

Девочки, прошу помощи. Почти две недели болит шея. Холка, заплечье. И так, и сяк искала психосоматическую причину. Но не легчает.
Позадавайте наводящие вопросы, пожалуйста Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета Рецептов Пользователей
Все рецепты
Все рецепты

Комментарии

mive
16 мая 2016 года
0
В какую сторону смотреть страшно\больно: семья, финансы, отношения, профессия?
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
все четыре сферы у меня сейчас задействованы. Куда не глянь, везде какие-то загвоздки.
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+1
обычно говорят, что шея и плечи-это наваленный взваленный на себя груз ответственности.
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
Думала в этой области, но вот, что это за ответственность никак не пойму
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
я тоже иногда долго разбираюсь, пока случайно не найду ответ тут у девочек в других постах - пазл сразу складывается и все было просто на самом деле, а казалось таким запутанным.
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да, есть такое
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+1
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
+1
Buce
16 мая 2016 года
0
Nu da...ot monotonnoi raboti v malopodviznoi poze...spondiljoz
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да, похоже он.
Buce
16 мая 2016 года
0
Kak znakomo...boleznj veka
Вась
16 мая 2016 года
0
А к массажисту сходить не пытались??? У сына шея заболела...пошёл к массажисту... перестала...
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
не. Мне проще найти психосоматическую причину.
Вась
16 мая 2016 года
0
Так ветром можно надуть ...типа сквозняк ... или сильно потянуть...
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
меня продуло как раз перед этим сильно.
Вась
16 мая 2016 года
0
Так лечить надо...прогреть ...
Маркешка
16 мая 2016 года
+4
разница между содеянным-задуманным и личным кодексом или моральными принципами
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да. есть такая тема у меня. Я чёт её не обдумывала. Не знай, она не она, но обращу внимание. Спасибо, Лен
Маркешка
16 мая 2016 года
0
это по Жильберу
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да, я помню этот момент у него. но ты сейчас как-то по-другому спросила и я по- другому задумалась
Маркешка
16 мая 2016 года
0
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий Вселеннаяя
да, я помню этот момент у него. но ты сейчас как-то по-другому спросила и я по- другому задумалась

↑   Перейти к этому комментарию
Вселеннаяя пишет:
как-то по-другому спросила и я по- другому задумалась
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
разница между содеянным-задуманным и личным кодексом или моральными принципами

↑   Перейти к этому комментарию
профиль удалён удалённого пользователя
16 мая 2016 года
+1
Короче, где твоя уверенность, что ты справишься. Справишься со всей мутью, что навалилась.
Пусть твое тело примет эту позу. Позу того, кто со всем справится. Погляди, болит ли в этой позе шея?
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
Когда гордо стою, с выпрямленной спиной, шея не болит. А когда сгорблюсь, то болит
профиль удалён удалённого пользователя
16 мая 2016 года
0
вот когда гордо стоишь, ты что чувствуешь?
Вселеннаяя (автор поста)
19 мая 2016 года
0
Первый раз когда прочла твой коммент, была на работе. И выпрямленная спина вроде не болела. А теперь, когда стою гордо есть боль небольшая в шее. И напряжение в груди.
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
Я вам совсем из другой оперы порекомендую, можно?
найдите в Ютубе ролики Бубновский шея. и попробуйте. помогает!!!
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+4
да, помогает, но если внутренний конфликт не решить-снова боль возвращается
Сладостная Жизнь
16 мая 2016 года
0
Галина, даже с остеохондрозом так?
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
а что такое остеохондроз? да, и с ним так
Сладостная Жизнь
16 мая 2016 года
0
Пусть Вам повезет и не будете знать про это!!!
А то плечо с такими болями....
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+3
меньше грузиться надо-тогда и жить проще станет)))
Сладостная Жизнь
16 мая 2016 года
0
аааа, вот как!!!
Я не вдавалась в подробности, чтобы понять в психосоматику. Если правильно написала. Значит вот как надо!
А я сама себя гружу, мало что и так погружена по судьбе...
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
да, она самая - родимая)))
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
да, помогает, но если внутренний конфликт не решить-снова боль возвращается

↑   Перейти к этому комментарию
ИМХО - процесс двусторонний.
здоровое тело и психика взаимноусиливают друг друга.
Маркешка
16 мая 2016 года
0
ага. как и больное тело и психика))
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
опять - согласна на 100 процентов!
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий larafoto_70
ИМХО - процесс двусторонний.
здоровое тело и психика взаимноусиливают друг друга.

↑   Перейти к этому комментарию
да, это так и есть.
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий larafoto_70
Я вам совсем из другой оперы порекомендую, можно?
найдите в Ютубе ролики Бубновский шея. и попробуйте. помогает!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо, посмотрю
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
у меня в альбоме видео подборка есть, давно по его методике занимаюсь, раз в год в зал хожу курсом. Плечи без остеопата выровняла на 2 см разницы. Но надо постоянно заниматься и конечно же - работать с внутренним конфликтом. https://www.stranamam.ru/post/10438946/
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
спасибо, взяла в избранное
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
eala
15 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
у меня в альбоме видео подборка есть, давно по его методике занимаюсь, раз в год в зал хожу курсом. Плечи без остеопата выровняла на 2 см разницы. Но надо постоянно заниматься и конечно же - работать с внутренним конфликтом. https://www.stranamam.ru/post/10438946/

↑   Перейти к этому комментарию
ViTaL PoWeR пишет:
Плечи без остеопата выровняла на 2 см разницы.
Подскажите, пожалуйста, а у вас был перекос тазовых косточек?
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
да. по высоте. сейчас даже брюки подшивала -разница в длине всего 0.5 см, а было 2.5 см
eala
15 июня 2016 года
0
Господи, неужели это реально поправить. А не было боли в бедре, когда занимались? Я пробовала делать ЛФК, спине легче становилось, а потом начинало болеть бедро... И уже было не до занятий.
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
ЛФК - это не то. нужно мышцы растягивать. из-за того, что они укорачиваются происходят такие перекосы.
eala
15 июня 2016 года
0
Понятно. А упражнения можно брать прямо из роликов в вашем посте? Или где-то еще надо поискать? Если несложно, вы могли бы подсказать мне, по какой программе вы сами занимаетесь? А то у меня тоже все перекошено, а так я бы не металась среди огромного выбора и сразу занялась бы тем, что точно в моей ситуации сработает.
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
я делаю ежедневно утром зарядку из 5 упражнений. там есть ролик с 3 упражнениями+ свои добавляю на растяжку(хожу на коленях широкими шагами и скрутки из йоги)
Потом с резинками (просто их за ножку дивана забрасываю и делаю наружную и внутреннюю растяжку мышц верхних ног(я называю упражнение ножницы)
eala
15 июня 2016 года
0
Спасибо огромное! Вы мне прямо надежду подарили своим опытом. Надеюсь, у меня тоже всё получится))
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
eala
16 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
я делаю ежедневно утром зарядку из 5 упражнений. там есть ролик с 3 упражнениями+ свои добавляю на растяжку(хожу на коленях широкими шагами и скрутки из йоги)
Потом с резинками (просто их за ножку дивана забрасываю и делаю наружную и внутреннюю растяжку мышц верхних ног(я называю упражнение ножницы)

↑   Перейти к этому комментарию
Подскажите, пожалуйста, а ходьба на коленях и упражнение с резинками тоже в роликах есть, или их отдельно надо поискать?
ViTaL PoWeR
16 июня 2016 года
0
Резинки есть. А про колени я в передачах субботних смотрела. Бубновский с Семенович ведут. Можно в инете посмотреть передачи в записи.
eala
15 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
ЛФК - это не то. нужно мышцы растягивать. из-за того, что они укорачиваются происходят такие перекосы.

↑   Перейти к этому комментарию
И еще, скажите пожалуйста, вы в каком режиме занимаетесь? В смысле, сколько раз в неделю, сколько времени длится занятие... И сколько прошло, прежде чем вы улучшения получили? Я понимаю, что мышцы растягивать это дело не одного дня, но очень хочется хотя бы примерно знать, на что ориентироваться.
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
делать стараюсь утром ежедневно, остальные упражнения раза 2 в неделю обязательно.
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий Вселеннаяя
Irra-k
17 мая 2016 года
0
Здравствуйте! Очень актуально для меня. А если болит именно левая часть шеи и плечи. Это может рассказать о внутренних проблемах?
Вселеннаяя (автор поста)
19 мая 2016 года
0
Думаю, да)
Индира Султан
15 июня 2016 года
0
у меня шея болит часто ,у меня остеохондроз 1 стадии было в прошлом году на мрт ,сейчас подозреваю может стал 2 .

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook