Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Боль в области шеи

Девочки, прошу помощи. Почти две недели болит шея. Холка, заплечье. И так, и сяк искала психосоматическую причину. Но не легчает.
Позадавайте наводящие вопросы, пожалуйста
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 136028 Рецептов 1433173 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Рыба "Волшебная золотая ... Рыба "Волшебная золотая ...
Хочу представить вам чудесное блюдо, которое не имеет ...
Подробнее »
Блинные  булочки Блинные булочки
Удивительные булочки получаются из блинного(по сути) ...
Подробнее »
Салат "Отпад" Салат "Отпад"
После того, как нашла в интернете рецепт этого салата,
Подробнее »
Лепешки «В путь дорожку!» Лепешки «В путь дорожку!»
Эти пирожки-лепешки воспоминание из детства.. моя мамуля ...
Подробнее »

Комментарии

mive
16 мая 2016 года
0
В какую сторону смотреть страшно\больно: семья, финансы, отношения, профессия?
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
все четыре сферы у меня сейчас задействованы. Куда не глянь, везде какие-то загвоздки.
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+1
обычно говорят, что шея и плечи-это наваленный взваленный на себя груз ответственности.
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
Думала в этой области, но вот, что это за ответственность никак не пойму
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
я тоже иногда долго разбираюсь, пока случайно не найду ответ тут у девочек в других постах - пазл сразу складывается и все было просто на самом деле, а казалось таким запутанным.
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да, есть такое
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+1
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
+1
Buce
16 мая 2016 года
0
Nu da...ot monotonnoi raboti v malopodviznoi poze...spondiljoz
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да, похоже он.
Buce
16 мая 2016 года
0
Kak znakomo...boleznj veka
Вась
16 мая 2016 года
0
А к массажисту сходить не пытались??? У сына шея заболела...пошёл к массажисту... перестала...
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
не. Мне проще найти психосоматическую причину.
Вась
16 мая 2016 года
0
Так ветром можно надуть ...типа сквозняк ... или сильно потянуть...
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
меня продуло как раз перед этим сильно.
Вась
16 мая 2016 года
0
Так лечить надо...прогреть ...
Маркешка
16 мая 2016 года
+4
разница между содеянным-задуманным и личным кодексом или моральными принципами
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да. есть такая тема у меня. Я чёт её не обдумывала. Не знай, она не она, но обращу внимание. Спасибо, Лен
Маркешка
16 мая 2016 года
0
это по Жильберу
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
да, я помню этот момент у него. но ты сейчас как-то по-другому спросила и я по- другому задумалась
Маркешка
16 мая 2016 года
0
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий Вселеннаяя
да, я помню этот момент у него. но ты сейчас как-то по-другому спросила и я по- другому задумалась

↑   Перейти к этому комментарию
Вселеннаяя пишет:
как-то по-другому спросила и я по- другому задумалась
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий Маркешка
разница между содеянным-задуманным и личным кодексом или моральными принципами

↑   Перейти к этому комментарию
профиль удалён
16 мая 2016 года
+1
Короче, где твоя уверенность, что ты справишься. Справишься со всей мутью, что навалилась.
Пусть твое тело примет эту позу. Позу того, кто со всем справится. Погляди, болит ли в этой позе шея?
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
Когда гордо стою, с выпрямленной спиной, шея не болит. А когда сгорблюсь, то болит
профиль удалён
16 мая 2016 года
0
вот когда гордо стоишь, ты что чувствуешь?
Вселеннаяя (автор поста)
19 мая 2016 года
0
Первый раз когда прочла твой коммент, была на работе. И выпрямленная спина вроде не болела. А теперь, когда стою гордо есть боль небольшая в шее. И напряжение в груди.
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
Я вам совсем из другой оперы порекомендую, можно?
найдите в Ютубе ролики Бубновский шея. и попробуйте. помогает!!!
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+4
да, помогает, но если внутренний конфликт не решить-снова боль возвращается
Сладостная Жизнь
16 мая 2016 года
0
Галина, даже с остеохондрозом так?
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
а что такое остеохондроз? да, и с ним так
Сладостная Жизнь
16 мая 2016 года
0
Пусть Вам повезет и не будете знать про это!!!
А то плечо с такими болями....
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
+3
меньше грузиться надо-тогда и жить проще станет)))
Сладостная Жизнь
16 мая 2016 года
0
аааа, вот как!!!
Я не вдавалась в подробности, чтобы понять в психосоматику. Если правильно написала. Значит вот как надо!
А я сама себя гружу, мало что и так погружена по судьбе...
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
да, она самая - родимая)))
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
да, помогает, но если внутренний конфликт не решить-снова боль возвращается

↑   Перейти к этому комментарию
ИМХО - процесс двусторонний.
здоровое тело и психика взаимноусиливают друг друга.
Маркешка
16 мая 2016 года
0
ага. как и больное тело и психика))
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
опять - согласна на 100 процентов!
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий larafoto_70
ИМХО - процесс двусторонний.
здоровое тело и психика взаимноусиливают друг друга.

↑   Перейти к этому комментарию
да, это так и есть.
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий larafoto_70
Я вам совсем из другой оперы порекомендую, можно?
найдите в Ютубе ролики Бубновский шея. и попробуйте. помогает!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо, посмотрю
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
у меня в альбоме видео подборка есть, давно по его методике занимаюсь, раз в год в зал хожу курсом. Плечи без остеопата выровняла на 2 см разницы. Но надо постоянно заниматься и конечно же - работать с внутренним конфликтом. https://www.stranamam.ru/post/10438946/
Вселеннаяя (автор поста)
16 мая 2016 года
0
спасибо, взяла в избранное
ViTaL PoWeR
16 мая 2016 года
0
eala
15 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
у меня в альбоме видео подборка есть, давно по его методике занимаюсь, раз в год в зал хожу курсом. Плечи без остеопата выровняла на 2 см разницы. Но надо постоянно заниматься и конечно же - работать с внутренним конфликтом. https://www.stranamam.ru/post/10438946/

↑   Перейти к этому комментарию
ViTaL PoWeR пишет:
Плечи без остеопата выровняла на 2 см разницы.
Подскажите, пожалуйста, а у вас был перекос тазовых косточек?
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
да. по высоте. сейчас даже брюки подшивала -разница в длине всего 0.5 см, а было 2.5 см
eala
15 июня 2016 года
0
Господи, неужели это реально поправить. А не было боли в бедре, когда занимались? Я пробовала делать ЛФК, спине легче становилось, а потом начинало болеть бедро... И уже было не до занятий.
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
ЛФК - это не то. нужно мышцы растягивать. из-за того, что они укорачиваются происходят такие перекосы.
eala
15 июня 2016 года
0
Понятно. А упражнения можно брать прямо из роликов в вашем посте? Или где-то еще надо поискать? Если несложно, вы могли бы подсказать мне, по какой программе вы сами занимаетесь? А то у меня тоже все перекошено, а так я бы не металась среди огромного выбора и сразу занялась бы тем, что точно в моей ситуации сработает.
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
я делаю ежедневно утром зарядку из 5 упражнений. там есть ролик с 3 упражнениями+ свои добавляю на растяжку(хожу на коленях широкими шагами и скрутки из йоги)
Потом с резинками (просто их за ножку дивана забрасываю и делаю наружную и внутреннюю растяжку мышц верхних ног(я называю упражнение ножницы)
eala
15 июня 2016 года
0
Спасибо огромное! Вы мне прямо надежду подарили своим опытом. Надеюсь, у меня тоже всё получится))
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
eala
16 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
я делаю ежедневно утром зарядку из 5 упражнений. там есть ролик с 3 упражнениями+ свои добавляю на растяжку(хожу на коленях широкими шагами и скрутки из йоги)
Потом с резинками (просто их за ножку дивана забрасываю и делаю наружную и внутреннюю растяжку мышц верхних ног(я называю упражнение ножницы)

↑   Перейти к этому комментарию
Подскажите, пожалуйста, а ходьба на коленях и упражнение с резинками тоже в роликах есть, или их отдельно надо поискать?
ViTaL PoWeR
16 июня 2016 года
0
Резинки есть. А про колени я в передачах субботних смотрела. Бубновский с Семенович ведут. Можно в инете посмотреть передачи в записи.
eala
15 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ViTaL PoWeR
ЛФК - это не то. нужно мышцы растягивать. из-за того, что они укорачиваются происходят такие перекосы.

↑   Перейти к этому комментарию
И еще, скажите пожалуйста, вы в каком режиме занимаетесь? В смысле, сколько раз в неделю, сколько времени длится занятие... И сколько прошло, прежде чем вы улучшения получили? Я понимаю, что мышцы растягивать это дело не одного дня, но очень хочется хотя бы примерно знать, на что ориентироваться.
ViTaL PoWeR
15 июня 2016 года
0
делать стараюсь утром ежедневно, остальные упражнения раза 2 в неделю обязательно.
larafoto_70
16 мая 2016 года
0
В ответ на комментарий Вселеннаяя
Irra-k
17 мая 2016 года
0
Здравствуйте! Очень актуально для меня. А если болит именно левая часть шеи и плечи. Это может рассказать о внутренних проблемах?
Вселеннаяя (автор поста)
19 мая 2016 года
0
Думаю, да)
Индира Султан
15 июня 2016 года
0
у меня шея болит часто ,у меня остеохондроз 1 стадии было в прошлом году на мрт ,сейчас подозреваю может стал 2 .

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook