Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Мои помощники в борьбе с лишним весом.

Девочки, давайте делиться у кого какие дома помощники в борьбе с лишним весом.

Представляю вам своих)))

Мой алюминиевый простой и легкий обруч (фото все из инета, не мои)



Мой агрегат для качания пресса (спина болит, остеохондроз, а с этим качать пресс для спины легко)




А это и есть мой стульчик, с помощью которого я делаю упражнение Сумо



Еще у меня в помощниках кофе молотый в качестве скраба, антицеллюлитный массажный крем с перцем разогревающий, крем для коррекции и подтягивания кожи с охлаждающим эффектом.

Вот как-то так)))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Мои помощники в борьбе с лишним весом.
Девочки, давайте делиться у кого какие дома помощники в борьбе с лишним весом.
Представляю вам своих)))
Мой алюминиевый простой и легкий обруч (фото все из инета, не мои)
Мой агрегат для качания пресса (спина болит, остеохондроз, а с этим качать пресс для спины легко)
А это и есть мой стульчик, с помощью которого я делаю упражнение Сумо Читать полностью
 

Комментарии

Medvedicam
29 марта 2016 года
0
Стульчик для пресса мне понравился
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
Заставила купить мужа еще после вторых КС, потом он долго пылился на балконе, кое-где подрали кошки, и вот я о нем вспомнила)))
Medvedicam
29 марта 2016 года
0
У меня "круг" пылится, такой что крутится туда-сюда, не помню как называется
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
ААА поняла))) Я тож такой хотела)) А что не пользуетесь? По-моему хорошо позвонки разминает, когда крутишься, особенно поясницы))
Medvedicam
29 марта 2016 года
+1
ЛЕЕЕЕЕЕЕНЬ
Дите вытаскивает, когда подружки приходят, попой на него садятся. Типа у них карусель
Anastassii
29 марта 2016 года
0
Стульчик шикарный! В нем еще и вязать удобно будет
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
Точно, а я то думаю, как свое время распланировать, то ли повязать, то ли пресс покачать? А тут, о-па, можно ракачиваясь и повязать. И пресс накачаешь и шапку сварганишь)))
Anastassii
29 марта 2016 года
0
Вот вот, я как увидела, просто супер А как он называется, чтоб в интернете найти?
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
давно по телеку реклама была АБ Роккет)))
Марушка63
29 марта 2016 года
0
А что это за прибор для сумо ?Извини но не поняла.
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
это не прибор для сумо))) это табуретка-подставка для детей, чтобы ребенок мог руки помыть или на унитаз забраться. А я использую для упражнения: лев.ногой встал, правую к груди поднял, правую рядом со стульчиком опустил, левую ногу приставил к правой, правую отставил широко и присесть в позу сумо, правую ногу приставил к левой. И все заново. Потом ноги поменять. Это упражнение из бодирока.
Светтток
29 марта 2016 года
0
А вот и мой помощник

Фото из интернета магнитный массажный и тяжёлый. В первое время синяки были, сейчас спокойно кручу 15 мин.
Ещё мне на время дали беговую дорожку, я делаю обертывание гелем и на беговую, а раз в неделю в бане обертывание глиной.
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
Меня муж все никак в баню не затащит. Я не любительница. А с кем Вы детей оставляете?
Светтток
29 марта 2016 года
0
Я тоже уже отвыкла от бани, проще душ дома принять. А как встала на путь к стройности, раз в неделю топлю баньку. С младшей муж сидит или старшие.
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
понятно. у меня муж хочет со мной в баню, а старшую попросить посидеть
Seaga Livingston
29 марта 2016 года
0
У меня два помощника:
1. Бутылочка с водой на 0,6 литра, она у меня вместо гантели.
2. Группа Stratovsrius, которая развлекает меня во время тренировки.
Ой, забыла еще про суппорты для коленей, я без них не могу делать растяжку.
terminal80 (автор поста)
29 марта 2016 года
0
Про бутылочки вместо гантелей для занятий с Джилиан я тоже уже думала)))). А они не выскальзывают из рук? Их удобно держать?
Seaga Livingston
30 марта 2016 года
0
Неее, не выскальзывают. Наоборот даже удобней чем гантель. Но я делаю только одно упражнение с дополнительной нагрузкой, да и упражнение такое, что с гантелью его делать мне как-то страшно, боюсь повредить запястье. А бутылочка самое оно.
Светтток
29 марта 2016 года
0
Кстати, про бутылочки, у меня они тоже вместо гантелей. Из рук не выскальзывают, они ещё такой формы,зауженные по середине.
Seaga Livingston
30 марта 2016 года
0
Ага! У меня как раз такая. Я ее уже три года использую.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам