Правильные лепешки

Почему похудательных, догадываетесь?
Да! Именно такой хлебчик полезени для снижения веса.
Рассказываю:
3 стакана не обдирной муки (можно комбинировать пополам пшеничную и ржаную, можно только ту или иную, можно 2 стакана пшеничной, 1 стакан ржаной.
1 столовую ложку отрубей,
0,5 чайной ложки соды,
тмин, кориандр, семена льна, немного куркумы, Всякие сухие травки-приправки.
2 стакана сыроватки или (кефира 0 процентов)
Замешивается вязкое тесто.
О соли: Ежели мы худеем, то и соль нам не нужна!

Выкладываем на противень, смазанный немного оливковым, рапсовым или др. маслом.
Выкладываем столовой ложкой, т. к. тесто вязкое!
Ставим в духовку на 50 минут. При температуре 180 градусов.
Ножиком поддеваем, снимая.
Всем - приятного аппетита!
Хлеб мы не покупаем вообще!
Есть хлебопечка. Печет дочка вкусный хлеб. Но мне такого ни-ни!
Лепешки пекутся быстро, и главное! ПОЛЕЗНО!
Кстати:можно добавлять в замес порезанные оливки, перец сладкий. Но мне лично больше всего нравится с сухими травками.
Комментарии
Сегодня, кстати пекла.
Рецепт переписывают, дома делают.
Хлеб магазинный практически не покупают.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: