Самые болезненные открытия в терапии
1. Терапия не может изменить мир и других людей.
В результате терапии вы не проснетесь в каком-то новом, цельном, безопасном мире в окружении хороших и любящих людей. Также мама/папа/партнер/друзья тоже не изменятся. В ходе терапии вы научитесь, как находить в этом текущем мире безопасные островки и подходящих по духу людей (с учетом п.5) - это да. Но это не совсем то, на что была (или могла быть) надежда.
2. Терапия не может изменить и прошлое. То есть сделать так, чтобы мама пришла, полюбила и взяла на ручки там, в прошлом. И в настоящем тоже.
И из этого сразу вытекает следующий пункт.
3. Никакой компенсации за пережитые страдания, за покорные следования сценариям, за угробленные на завоевание и ожиданием любви мамы/папы годы не будет.
Грубо говоря, последствия насилия разгребает сам изнасилованный, и делает это целиком за свой счет (свое время, деньги и ресурсы), тогда как насильник чаще всего уходит безнаказанным.
Это полное отсутствие справедливости в мире для меня стало самым оглушительным открытием после п.1. Оглушительным, потому что внутренний ребенок до конца верит надо лишь постараться, поработать над собой, стать ещё лучше – и тогда он точно заметит, придёт, прижмёт к себе и никому не отдаст. Тот, кто предназначен напитать меня любовью и решить все мои проблемы. Я долго держалась, я почти не плакала и очень хорошо себя вела. Я заслужила. Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети.
В "постараться" очень часто входит и вытерпеть годы насилия, ненадлежащего обращения, заброшенности - не только от родителей, но и от их и. о. в роли партнеров. В рамках все того же ожидания заслужить любовь таким образом.
На терапии - не сразу, а через пару-тройку лет, когда появляется достаточно ресурса для такого знания - постепенно приходишь к осознанию, что все эти усилия нигде не "засчитывались" и не складывались на счет, с которого в итоге получишь дивиденты. И никто не придет, не возьмет на ручки и не компенсирует все своей любовью.
Само собой, в ходе терапии люди обучаются себя слышать, о себе заботиться и выбирать в друзья и партнеры более надежных и любящих людей, чем фигуры из прошлого. Но само осознание, что годы (или даже десятки лет) были потрачены, можно сказать, впустую - а могли бы быть потрачены на гармоничные отношения и положительный опыт - может на какое-то время погрузить в депрессию. Я до сих пор работаю над тем, чтобы окончательно принять этот факт.
Тут горевать приходится довольно долго.
4. Работа над собой на 80% состоит из изучения себя и принятия себя таким, какой ты есть.
Многие - и я в том числе - приходят на терапию с надеждой, что смогут стать Терминатором без страха и упрека. Или каким-то еще персонажем, которым, как нам кажется, мы должны быть, чтобы нас любили/чтобы мы чувствовали себя безопасно. На деле это самая первая иллюзия, с которой придется расстаться, и начать работать с тем, что есть: доращивать, развивать, приводить в чувство. Причем, на выходе будет человек, которые в хорошем контакте со своими чувствами и потребностями, а также и страхами, и упреками
Быть живым и настоящим - иногда очень больно, но вы научитесь от этой боли не разрушаться.
5. Количество людей, с которыми возможно взаимпонимание, будет уменьшаться в геометрической прогрессии относительно времени, проведенном в терапии.
По ходу терапии вам захочется искреннего, аутентичного общения без игр и манипуляций - такого, где возможна близость и подлинная встреча, а также где люди отличают свое от чужого и несут за свое ответственность. С учетом того, что способных на это людей где-то 3-5%, если не меньше, придется прикладывать серьезные усилия для их поиска. Реально серьезные - больше, чем для поиска очень хорошей работы за рубежом. На фоне этого вы по-старому, с домыслами, недосказанностью, играми, негласными договорами, неискренностью, неприсвоенной ответственностью вы уже не сможете. Скорее всего у вас по ходу терапии сменится и круг общения - старый отвалится, а новый будет формироваться с большим скрипом. Если вашего партнера вы встретили задолго до терапии и во время вашей терапии отношения не изменились, то партнер тоже отвалится (или, что наиболее вероятно, вы сами от него уйдете). Возможен довольно продолжительный период одиночества и чувства безнадежности от мыслей, что новых друзей и партнеров найти не получится.
Но, с другой стороны, у вас к тому моменту уже значительно снизится панический страх одиночества, который побуждал вас терпеть абсолютно все, лишь бы не оставаться одной. И вы будете знать, что с вами все будет в целом нормально, куда бы жизнь ни развернулась.
6. У нас, на самом деле, гораздо меньше контроля над происходящим в нашей жизни, чем хотелось бы.
Тяжелые болезни, увольнения, войны, потери, смерти близких, отношение к нам других людей - все это за пределами нашего контроля, и это тоже одно из самых трудных открытий. Не спроста же эзотерическая идея о том, что мы как-то своими мыслями что-то притягиваем, имеет такую огромную популярность - это верование создает иллюзию контроля. Оно помогает заглушить ужас от осознания, что по-настоящему в наших руках - только управление своим отношением к событиям, но не сами события. Какое-то влияние своими словами или поступками мы, конечно, можем оказывать, но это будет только небольшая часть из того, что способствует развитию ситуации - есть и другие участники с их собственными хотелками, и еще множество факторов.
Источник: жж transurfer
В результате терапии вы не проснетесь в каком-то новом, цельном, безопасном мире в окружении хороших и любящих людей. Также мама/папа/партнер/друзья тоже не изменятся. В ходе терапии вы научитесь, как находить в этом текущем мире безопасные островки и подходящих по духу людей (с учетом п.5) - это да. Но это не совсем то, на что была (или могла быть) надежда.
2. Терапия не может изменить и прошлое. То есть сделать так, чтобы мама пришла, полюбила и взяла на ручки там, в прошлом. И в настоящем тоже.
И из этого сразу вытекает следующий пункт.
3. Никакой компенсации за пережитые страдания, за покорные следования сценариям, за угробленные на завоевание и ожиданием любви мамы/папы годы не будет.
Грубо говоря, последствия насилия разгребает сам изнасилованный, и делает это целиком за свой счет (свое время, деньги и ресурсы), тогда как насильник чаще всего уходит безнаказанным.
Это полное отсутствие справедливости в мире для меня стало самым оглушительным открытием после п.1. Оглушительным, потому что внутренний ребенок до конца верит надо лишь постараться, поработать над собой, стать ещё лучше – и тогда он точно заметит, придёт, прижмёт к себе и никому не отдаст. Тот, кто предназначен напитать меня любовью и решить все мои проблемы. Я долго держалась, я почти не плакала и очень хорошо себя вела. Я заслужила. Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети.
В "постараться" очень часто входит и вытерпеть годы насилия, ненадлежащего обращения, заброшенности - не только от родителей, но и от их и. о. в роли партнеров. В рамках все того же ожидания заслужить любовь таким образом.
На терапии - не сразу, а через пару-тройку лет, когда появляется достаточно ресурса для такого знания - постепенно приходишь к осознанию, что все эти усилия нигде не "засчитывались" и не складывались на счет, с которого в итоге получишь дивиденты. И никто не придет, не возьмет на ручки и не компенсирует все своей любовью.
Само собой, в ходе терапии люди обучаются себя слышать, о себе заботиться и выбирать в друзья и партнеры более надежных и любящих людей, чем фигуры из прошлого. Но само осознание, что годы (или даже десятки лет) были потрачены, можно сказать, впустую - а могли бы быть потрачены на гармоничные отношения и положительный опыт - может на какое-то время погрузить в депрессию. Я до сих пор работаю над тем, чтобы окончательно принять этот факт.
Тут горевать приходится довольно долго.
4. Работа над собой на 80% состоит из изучения себя и принятия себя таким, какой ты есть.
Многие - и я в том числе - приходят на терапию с надеждой, что смогут стать Терминатором без страха и упрека. Или каким-то еще персонажем, которым, как нам кажется, мы должны быть, чтобы нас любили/чтобы мы чувствовали себя безопасно. На деле это самая первая иллюзия, с которой придется расстаться, и начать работать с тем, что есть: доращивать, развивать, приводить в чувство. Причем, на выходе будет человек, которые в хорошем контакте со своими чувствами и потребностями, а также и страхами, и упреками
5. Количество людей, с которыми возможно взаимпонимание, будет уменьшаться в геометрической прогрессии относительно времени, проведенном в терапии.
По ходу терапии вам захочется искреннего, аутентичного общения без игр и манипуляций - такого, где возможна близость и подлинная встреча, а также где люди отличают свое от чужого и несут за свое ответственность. С учетом того, что способных на это людей где-то 3-5%, если не меньше, придется прикладывать серьезные усилия для их поиска. Реально серьезные - больше, чем для поиска очень хорошей работы за рубежом. На фоне этого вы по-старому, с домыслами, недосказанностью, играми, негласными договорами, неискренностью, неприсвоенной ответственностью вы уже не сможете. Скорее всего у вас по ходу терапии сменится и круг общения - старый отвалится, а новый будет формироваться с большим скрипом. Если вашего партнера вы встретили задолго до терапии и во время вашей терапии отношения не изменились, то партнер тоже отвалится (или, что наиболее вероятно, вы сами от него уйдете). Возможен довольно продолжительный период одиночества и чувства безнадежности от мыслей, что новых друзей и партнеров найти не получится.
Но, с другой стороны, у вас к тому моменту уже значительно снизится панический страх одиночества, который побуждал вас терпеть абсолютно все, лишь бы не оставаться одной. И вы будете знать, что с вами все будет в целом нормально, куда бы жизнь ни развернулась.
6. У нас, на самом деле, гораздо меньше контроля над происходящим в нашей жизни, чем хотелось бы.
Тяжелые болезни, увольнения, войны, потери, смерти близких, отношение к нам других людей - все это за пределами нашего контроля, и это тоже одно из самых трудных открытий. Не спроста же эзотерическая идея о том, что мы как-то своими мыслями что-то притягиваем, имеет такую огромную популярность - это верование создает иллюзию контроля. Оно помогает заглушить ужас от осознания, что по-настоящему в наших руках - только управление своим отношением к событиям, но не сами события. Какое-то влияние своими словами или поступками мы, конечно, можем оказывать, но это будет только небольшая часть из того, что способствует развитию ситуации - есть и другие участники с их собственными хотелками, и еще множество факторов.
Источник: жж transurfer
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Самые болезненные открытия в терапии
| 1. Терапия не может изменить мир и других людей. В результате терапии вы не проснетесь в каком-то новом, цельном, безопасном мире в окружении хороших и любящих людей. Также мама/папа/партнер/друзья тоже не изменятся. В ходе терапии вы научитесь, как находить в этом текущем мире безопасные островки и подходящих по духу людей (с учетом п.5) - это да. Читать полностью |
| +38 |
Литвинова Ангелина
|
67 комментариев |
Комментарии
Мне кажется, что в реальности бОльше ресурсов, чем в неосознанке...
Я своё.
Другие - другое.
↑ Перейти к этому комментарию
А зачем ему быть контролером?
К ошибкам (их наличию или отсутствию) это не относится.
Ответный вопрос - а зачем не терапевтам быть контроллерами? Ответите?
Затем, чтобы включать свои психологические защиты и сопротивляться реальности.
Данный психотерапевт, который писал эту запись - складывается, впечатление, что у него не все в порядке на данный момент, что сам в депрессии, весь мир дерьмо и выхода нет... и пр. Ну вот общее впечатление от записи именно такое. Явно написано сквозь призму депрессухи и это значит, что не стоит столь всерьз полагаться на такие записи, как это делаете вы.
Поэтому я согласна с Леной Гуськовой - данному психотерапевту самому нужно на консультацию
И я согласна с ними, сама наблюдаю, как люди их проходят.
Данный психотерапевт, который писал эту запись - складывается, впечатление, что у него не все в порядке на данный момент, что сам в депрессии, весь мир дерьмо и выхода нет... и пр. Ну вот общее впечатление от записи именно такое. Явно написано сквозь призму депрессухи и это значит, что не стоит столь всерьз полагаться на такие записи, как это делаете вы.
Поэтому я согласна с Леной Гуськовой - данному психотерапевту самому нужно на консультацию
↑ Перейти к этому комментарию
А я предполагаю, что скорее всего не додумывания
Свежий взгляд со стороны
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Позвольте вас поблагодарить-вас очень приятно почитать
Позвольте вас поблагодарить-вас очень приятно почитать
↑ Перейти к этому комментарию
Спасибо за угощение
До этого любила почти все. А тут... Белевская пастила, белевский мармелад, зефир - для меня все это знак качества. Своего рода эталон!
Позвольте вас поблагодарить-вас очень приятно почитать
↑ Перейти к этому комментарию
Позвольте вас поблагодарить-вас очень приятно почитать
↑ Перейти к этому комментарию
Позвольте вас поблагодарить-вас очень приятно почитать
↑ Перейти к этому комментарию
Эти болезненные открытия вполне себя способствуют личностному и духовному росту)
Согласна со всем, кроме последнего пункта
Мысли таки материальны и энергия мыслей влияет на нашу жизнь
Доказано практикой
А последний пункт мог утверждать только неудачник, чтобы оправдать сложенные лапки и полную покорность фатальности
Уж каждый волен делать свой выбор сам
Но по мимо принятия смерти близкого человека, многие проходят психотерапию по другим проблемам. И вот там таки очень хорошо работает визуализация, мысленная энергия и пр. А перечитайте последний пункт, там прямо утверждается, что это все сказки
Ну что ж, кого-то выбор - складывать лапки и покоряться судьбе, кого-то бороться против течения, а кого-то... учиться работать со своей реальностью с помощью мысленной энергии
Написано, что типа что в голове - то и притягиваем, все-таки это правда не так)) Тут я соглашусь, а то правда люди верят иногда, что сейчас вот они подумают, и получат что-то. Или наоборот: не буду думать, и не будет этого у меня.
Большинство этих вех у нас в натальной карте прописано - поэтому избежать будет сложненько, только минимизировать и менять отношение))) Ну еще м б судьбу свою переписывать, если знаешь как. Но это не все будут делать однозначно (это опять не всем предначертано).
Т е пост рассчитан на обычных обывателей скорее всего.
Ясно, что все работает не так.
Ясно, что все работает не так.
↑ Перейти к этому комментарию
Написано, что типа что в голове - то и притягиваем, все-таки это правда не так)) Тут я соглашусь, а то правда люди верят иногда, что сейчас вот они подумают, и получат что-то. Или наоборот: не буду думать, и не будет этого у меня.
Большинство этих вех у нас в натальной карте прописано - поэтому избежать будет сложненько, только минимизировать и менять отношение))) Ну еще м б судьбу свою переписывать, если знаешь как. Но это не все будут делать однозначно (это опять не всем предначертано).
Т е пост рассчитан на обычных обывателей скорее всего.
↑ Перейти к этому комментарию
Либо трансформируем упорно, либо принимаем.
И то, и другое может явиться уроком.
Написано, что типа что в голове - то и притягиваем, все-таки это правда не так)) Тут я соглашусь, а то правда люди верят иногда, что сейчас вот они подумают, и получат что-то. Или наоборот: не буду думать, и не будет этого у меня.
Большинство этих вех у нас в натальной карте прописано - поэтому избежать будет сложненько, только минимизировать и менять отношение))) Ну еще м б судьбу свою переписывать, если знаешь как. Но это не все будут делать однозначно (это опять не всем предначертано).
Т е пост рассчитан на обычных обывателей скорее всего.
↑ Перейти к этому комментарию
Ему только через проработку и компенсацию за счет сильных аспектов можно вырулить, как это сделать плывя по течению, я что-то не знаю.
Дойти до ПА. как в соседней теме, т е до ручки?
У меня тоже ребенок можно сказать, в иллюзии, пока развенчать не получается, время должно пройти, но очень ему тяжко, т е на грани патологии болтаемся, подростковый возраст, если бы официалам бы сдались, то давно бы на таблах уже был и на лекарствах мерзких. А так он почти норм, только в школу не может ходить и контачить с людьми.
Написано, что типа что в голове - то и притягиваем, все-таки это правда не так)) Тут я соглашусь, а то правда люди верят иногда, что сейчас вот они подумают, и получат что-то. Или наоборот: не буду думать, и не будет этого у меня.
Большинство этих вех у нас в натальной карте прописано - поэтому избежать будет сложненько, только минимизировать и менять отношение))) Ну еще м б судьбу свою переписывать, если знаешь как. Но это не все будут делать однозначно (это опять не всем предначертано).
Т е пост рассчитан на обычных обывателей скорее всего.
↑ Перейти к этому комментарию
Конечно же! Не все так просто!
нет-нет. Не так все просто. Вот именно так как описали не поможет. Тут речь о другом...
2) и?? это трагедия? Ок - с помощью первых пунктов приняли, смирились, пережили. Изменили отношение
иии... (вот тут пошло противоречие с последним пунктом) уже после пункта изменения отношения начинаем работать с мысленной энергией, визуализацией, заказом во вселенную, как угодно. Но... тут же подворачивается новая хорошая работа, лучше прежней. Это тоже лично пережила. Правда-правда. Начиналось все от боли, обиды, опускания самооценки... а после принятия начиналась мысленная работа и... я получала еще лучше, чем теряла
3) ну что касается отношения др. людей - тут совершенно согласна со статьей, что изменить кого-либо нельзя! Можно изменить свое отношение к кому-то, к ситуации... И тот человек либо уйдет из вашей жизни, либо автоматически (сам не понимая почему) изменит свое отношение к вам... В общем, тут смотря какая ситуация. Если муж бросил - врядли вернешь... Зато, может повяится в жизни новый еще лучший человек
И именно работа с визуализацией, мысленной энергией может ускорить встречу с тем, кто вам нужен (тут лучше по пунктам заказывать кто нужен, но для начала понять, что именно нужно) Надеюсь, не сильно запутанно тут говорю
В общем, по следующему пункту я вижу, что вы из категории людей фаталистов... От судьбы не уйдешь, судьбу не перепишешь... Ну это ваш выбор ) И у вас это реально будет работать так. Потому, что это ваш выбор.
Я знаю, что судьбу не изменишь, но... можно выбрать другую. Это принимаю я. И это... у меня действует. Потому, что это мой выбор
Вы мне все равно не поверите, потому, что вы верите и принимаете другую концепцию. А я не могу вам доказать обратное, да и зачем что-то доказывать? Просто попробуйте поработать с этим.
Может прозвучит банально, но вы читали "Трансерфинг реальности"? Занимались когда-нибудь по этой книге?
Я да. Если вы книгу прочитали - то поймете о чем я
Если не читали - то от души советую почитать. Ну хотя бы просто для общего развития. Интересная книжка
В большинстве - именно так, как описано в статье. Человек писал на основании опыта обобщенного, конечно есть люди, изменившие мыслеформами судьбу, квантово исцелившиеся и даже просветленные, но разве о них речь?
А насчет тяжелых болезней - вы видимо молодая и здоровая пока, и не сталкивались. Ну дай вам бог, с телесными болячками все-таки немного иначе, не по закону притяжения и трансерфингу (по крайней мере не всегда), немного более сложный механизм.
Если не дай бог у вас заболеет кто-то из родственников, вы ему посоветуйте все, что мне тут написали - и посмотрите на результат.
Впрочем, предсказывают, что человечество скоро победит тяжелые болезни...подождем...
Согласна со всем, кроме последнего пункта
Мысли таки материальны и энергия мыслей влияет на нашу жизнь
Доказано практикой
А последний пункт мог утверждать только неудачник, чтобы оправдать сложенные лапки и полную покорность фатальности
Уж каждый волен делать свой выбор сам
↑ Перейти к этому комментарию
А что в нём такого не обычного для вас?
Там говорится о контроле.
Контроле, который мы себе придумываем и который, на самом деле, частично не существует.
Мы не можем контролировать исторические события, войны, клиатические изменения и т.д.
Но опять таки... Если данная статья только о глобальных событиях
то стоило сразу об этом уточнить
Если же речь идет о совершенно разных жизненных более приземленных проблемах (болезнь, увольнение, неудача в личной жизни и пр.) то шестой пункт полный бред, написанный сквозь призму неудачника
Может быть просто он не брееееееед, а пока вам не понятен?
Иногда очень даже удачно, иногда нет. Тут как постараться. Было бы желание
Вот уже третий день вынашиваю написать в эту группу отдельной темой мою работу на тем, по чьему мнению автора, которого вы цитируете - нет
Практикуете что именно?
Визуализацию и пр. вещи. О которых говорится в статье, что это типо фигня
Хотите верьте, хотите нет, но это работает
Хотя если лично вы выбираете для себя концепцию, что нет - у вас это работать скорее всего не будет (опять таки, разве что если неосознанно)
Ну т.е. не прямого управления (взял переложил и пр.), а так, что в итоге получается так, как надо
Как психолог, думаю поймете о чем я
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: