Опубликовала DaryaDarya в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

Очень вкусный и простой салатик.

*Энергетическая ценность на 100 г - 77,6 ккал, б - 8, 4 г, ж - 2,8 г, у - 4,6 г.*

Ингредиенты:
Творог зерненый - 300 г
Крабовые палочки - 150 г
Яйцо вкрутую - 1 шт
Свежие помидоры - 1 шт
Зелень - 100 г
Йогурт - 2 ст л
Способ приготовления:

Помидоры и зелень промыть. Нарезать мелкими кубиками вареное яйцо, помидоры, крабовые палочки, добавить творог. Тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить йогуртом и посыпать рубленной зеленью.

Приятного аппетита!

Тэги: рецепты

Рубрика: рецептики

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10453899/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очень вкусный и простой салатик.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/114/">рецепты</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/10453899/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2015oct/15/50/17554617_56218-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>*Энергетическая ценность на 100 г - 77,6 ккал, б - 8, 4 г, ж - 2,8 г, у - 4,6 г.* <br>Ингредиенты:<br>Творог зерненый - 300 г<br>Крабовые палочки - 150 г<br>Яйцо вкрутую - 1 шт<br>Свежие помидоры - 1 шт<br>Зелень - 100 г <a href="https://www.stranamam.ru/post/10453899/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10453899/]Очень вкусный и простой салатик.[/url][/b][/size]
              *Энергетическая ценность на 100 г - 77,6 ккал, б - 8, 4 г, ж - 2,8 г, у - 4,6 г.*  Ингредиенты: Творог зерненый - 300 г Крабовые палочки - 150 г Яйцо вкрутую - 1 шт Свежие помидоры - 1 шт Зелень - 100 г [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10453899/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?