Опубликовала Сандалька в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

Метаболическая диета - reFORMA- день 55,56

Всем привет!

в выходные небыло времени и сил отписываться

в субботу мое меню было следующее:

Завтрак: овсянка, хлеб

Перекус: банан, арбуз

Обед: плов, сельдь соленая, капуста квашеная

Перекус: яйцо, хлеб, огурец, помидор

Ужин: кефир

в субботу очень плохо себя чувствовала, ужасно болела голова, глаза почти не открывались к вечеру. пришлось пить таблетку от давления, поднялось с чего то

в воскресенье меню было следующее:

Завтрак: овсянка, банан

Перекус: нектарин, слива, немного картошки фри

Обед: плов

Перекус: шашлык, огурцы, помидоры, перцы

Ужин: арбуз

Воскресенье у нас очень насыщенное было.

с утра с сыном ходил к одногрупнику на День рождения в игровую комнату. Но я стойко выдержала перед тортом, пирожными и пиццей

после этого поехали к друзьям в баню за город, немножко попарилась, подышали свежим воздухом и отдохнули))

Тэги: метаболическая диета, reFORMA

Рубрика: отчет по питанию

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10241984/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Метаболическая диета - reFORMA- день 55,56</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/138874/">метаболическая диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/288475/">reFORMA</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/10241984/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2015aug/31/44/17118039_24681-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Всем привет! <br>в выходные небыло времени и сил отписываться <br>в субботу мое меню было следующее: <br>Завтрак: овсянка, хлеб <br>Перекус: банан, арбуз <br>Обед: плов, сельдь соленая, капуста квашеная <br>Перекус: яйцо, хлеб, огурец, помидор  <a href="https://www.stranamam.ru/post/10241984/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10241984/]Метаболическая диета - reFORMA- день 55,56[/url][/b][/size]
              Всем привет!  в выходные небыло времени и сил отписываться  в субботу мое меню было следующее:  Завтрак: овсянка, хлеб  Перекус: банан, арбуз  Обед: плов, сельдь соленая, капуста квашеная  Перекус: яйцо, хлеб, огурец, помидор  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10241984/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?