Метаболическая диета - reFORMA - день 37

Девочки, всем доброго дня!

вчера была тренировка ног, далась тяжеловато, т. к. у тренера, который вел тренировку темп тренировок выше, да и у нас уже желания преодолевать себя все больше и больше)) планку уже стоим 1:45сек., но тренер решил нас простимулировать и мы стояли до победного на приз) максимум было 3 минуты и 15 секунд))

в пятницу должно быть промежуточное фотографирование - посмотрим что выйдет из этого

Завтра у меня замеры))

Мое меню:

Завтрак: овсянка, банан, фундук

перекус: банан, яблоко

Обед: перловка, грудка, салат из рыбы, яиц, сыра

перекус: 2 яйца, огурец, хлеб

Ужин: кефир, творог, может арбуз немного поем.



Как Ваши дела?)