Опубликовала Юлия Ф в группе Люблю готовить

Рыба в овощном маринаде

Необходимые продукты: рыба любая ( филе), морковь, лук, томатная паста, соль, перец, подсолнечное масло

Любую рыбу, желательно филе, (у меня - судак) порезать на равные кусочки. Посолить, поперчить и выложить на смазанную маслом жаропрочную форму.
2-3 средних моркови натереть на тёрке, 2 луковицы порезать полукольцами и все это вместе обжарить на подсолнечном масле.
В "луко-морковную" зажарку можно добавить любые специи, которые нравятся, немного соли и сахара, добавить 2 столовые ложки томатной пасты, немного воды и 2-3 ложки яблочного уксуса. Этим маринадом залить рыбу, сверху натереть сыр и запечь в духовке при средней температуре до готовности рыбы.

Тэги: маринад, рыба

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1010534/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыба в овощном маринаде</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1224/">маринад</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/789/">рыба</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/1010534/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2011feb/17/05/1456841_17566-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Необходимые продукты: рыба любая ( филе), морковь, лук, томатная паста, соль, перец, подсолнечное масло <br>Любую рыбу, желательно филе, (у меня - судак) порезать на равные кусочки. Посолить, поперчить и выложить на смазанную маслом жаропрочную форму. <a href="https://www.stranamam.ru/post/1010534/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1010534/]Рыба в овощном маринаде[/url][/b][/size]
              Необходимые продукты: рыба любая ( филе), морковь, лук, томатная паста, соль, перец, подсолнечное масло  Любую рыбу, желательно филе, (у меня - судак) порезать на равные кусочки. Посолить, поперчить и выложить на смазанную маслом жаропрочную форму. 2-3 средних моркови натереть на тёрке, 2 луковицы порезать полукольцами и все это вместе обжарить на подсолнечном масле. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1010534/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?