ДЕНЬ 24. ЕРШИК И ТРЯПКА

Итак, мы ежедневно утром и вечером проверяем наш Контрольный журнал и сверяемся с рутинами.

Наши рутины.

Утренняя рутина (делается после подъема)

- приводим себя в порядок,

- читаем напоминания,

- заправляем постель по утрам,

- хвалим себя, поддерживаем позитивный настрой

- заглядываем в свой КЖ (Контрольный журнал).

- Разбираем 2 минуты ХотСпоты

- 5-минутное “спасение комнаты” (либо вечером, на Ваш выбор)

- ставим стирку



Вечерняя рутина (делается перед сном)

- чистим раковину, желательно до блеска,

- Разбираем 2 минуты ХотСпоты,

- задание Келли,

- 15 минут размусориваем свой дом,

- Готовим одежду на завтра.

- Ложимся спать вовремя

- Развешиваем стирку



Дневная рутина

- ваш индивидуальный список дел, которые нужно сделать днем



Сегодня добавим в нашу рутину один очень важный пункт, который в оригинале называется «Ершик и тряпка». Я допишу ее в утреннюю рутину, Вы можете добавить в любую удобную Вам. Этот пункт обращает наше внимание на совершенно необходимые в нашей жизни комнаты — ванную и туалет. На его выполнение требует буквально пара минут — быстро почистить унитаз ершиком, протереть тряпкой поверхности в ванной и разложить все по местам.

Если выполнять его каждый день, например во время утренних гигиенических процедур, то наведение порядка в этих комнатах станет отнимать все меньше времени, и они всегда будут готовы к неожиданному приходу гостей.

Хорошего Вам дня!