Мой любимый салат из корейской кухни. Рецепт адаптировала под наши условия.
Худеющие, примите к сведению. Он почти "пусто" по калориям, а белка хватает.
Ингридиенты:
Моркая капуста (сухая, или салат в пластиковой банке)
Кальмары - 2-3 тушки
Чеснок - по вкусу
Для заправки:
масло (по рецепту кунжутное, я беру подсолнечное)
перец жгучий красный - на кончике чайной ложки
кунжут - 2 ст.ложки
лук - 1 головка
уксусная эссенция, соевый соус
Приготовление: Читать далее»
Худеющие, примите к сведению. Он почти "пусто" по калориям, а белка хватает.
Ингридиенты:
Моркая капуста (сухая, или салат в пластиковой банке)
Кальмары - 2-3 тушки
Чеснок - по вкусу
Для заправки:
масло (по рецепту кунжутное, я беру подсолнечное)
перец жгучий красный - на кончике чайной ложки
кунжут - 2 ст.ложки
лук - 1 головка
уксусная эссенция, соевый соус
Приготовление: Читать далее»







