Как избавиться от скуки?

Шутки шутками, но доля истины в них есть. Крайне редко скука преследует деятельного человека и вряд ли она станет спутницей всецело увлеченного своим делом. Хотя, справедливости ради стоит отметить, что бывают и такие случаи. Жизнь красочна и ее сюжеты многолики и непредсказуемы. Так от чего же герои в них, порой, так настойчиво скучают?
Однозначного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. И быть не может, по понятной причине уникальности каждого человека и созданной им жизни.
Так что же делать? – вяло бормочет этот растерянный человек. И, чаще всего, устремляет взгляд не в глубь себя, а в монитор.
Разумеется, проще всего задать в поисковике «способы избавления от скуки» и выбрать из множества предложенных вариантов, понравившиеся лично тебе. Их много, все они разнообразны, но в основном , все способы избавления от скуки сводятся к необходимости привнести кое-что новое в привычный уклад жизни. Новые впечатления и эмоции, расширение кругозора и, как следствие, свежий неожиданный взгляд на привычную повседневность и даже, о, кардинальное изменение этой самой повседневности, - не это ли лекарство от разъедающей серости скуки? Эйфория, как производная этого лекарства, обычно, отвечает за спрашивающего «да!»
Казалось бы, что же плохого в рассмотренном сценарии? Разве все эти чувства не нужны и не чудесны? Разве человеку думающему свойственно стоять на месте, а не развиваться?
Ничего плохого, абсолютно. Именно опыт новичка даёт возможность всем скучающим ощутить жажду к жизни.
Но вот вопрос, насколько длительное действие имеют эти методы в борьбе со скукой? Не окажется ли, что после того, как человек научился водить мотоцикл или печь пироги, через некоторое время, та же самая скука постигнет его? Скорее всего, так и будет. Радость первооткрывателя куда-то исчезнет, а то, что вызывало восторг и любопытство станет всего лишь рутиной. Так происходит с любой новизной, неизменно. И не только с ней. Любимая женщина становится понятной и пресной, жизнь среди достигнутого успеха - слишком размеренной и предсказуемой, жизнь среди недостигнутых вершин – унылой и бессмысленной, или кажется, что позади эта жизнь, всё самое интересное в ней уже давным-давно случилось и больше ждать нечего. А бывает, что человек просто разучился хотеть или же разучился прислушиваться к себе и действовать согласно истинному голосу своего я, а не быстротечным интонациям-настроениям. В итоге – живёт не своей жизнью. Не это ли самое скучное? И любые советы, о перемене климата или собственного образа, тут бесполезны. Храбрость в сердце этому человеку.
Но что же можно посоветовать остальному большинству?
Ничего, кроме наивности. Наивности взгляда ребенка и мудреца. Всё время, каждую секунду, ощущать себя учеником, открывать шире глаза, не тормозить свой мозг цинизмом и всё изведавшей многоопытностью, проще говоря, жить, а не спать.
Как красивы, например, закаты и рассветы! А звездное небо? Когда в последний раз вы любовались им? Даже просто замечали, мельком, когда? Нужно ли перечислять те многочисленные замечательные вещи, что стоят денег, если даже бесплатными мы пренебрегаем наслаждаться?
И еще, пожалуй, самое главное, не превращать свою жизнь в привычный набор ритуалов. А в поисках выхода, не бежать от себя в иллюзорный мир, будь то вирт, азартные игры, алкоголь, обжорство или что-либо еще.
Живите вкусно! Будьте, в хорошем смысле, невеждами. Цените то, что имеете. Прислушивайтесь к себе, любите себя и заботьтесь о близких. Жадно впитывайте эту краткосрочную жизнь. Ну и с парашютом уж возьмите да прыгните. Коль так скучно, разве слабо?
Комментарии
Не согласна. Если я чем-то восторгаюсь, то оно не станет рутиной. И если женщина стала пресной, то она не была любимой. И мужчина тоже. Мне за 6 лет муж ни разу не показался пресным, всё наоборот!...
Но, в основном, человеку не свойственно ощущать одни и те же эмоции от одной и той же вещи/человека/события. Привычка притупляет. И это нормально. Это даже необходимо, для развития, если хочешь
Только крепче союз, если любовь и уважение, конечно, есть
А от чего апатия?
<Если в какие-то периоды жизни мы чрезмерно расплескиваем эмоции, в организме образуется энергетический дефицит, а чтобы пополнить его, требуется пауза. Вот в такие моменты обычно и появляется апатия.>
Когда только и хочется валяться на диване, укутавшись в теплый плед, с окна морозный воздух, в красивой чашке вкусный чай... И чтоб тишина вокруг. Даже в мыслях.
Как-то так, наверно?
<Если в какие-то периоды жизни мы чрезмерно расплескиваем эмоции, в организме образуется энергетический дефицит, а чтобы пополнить его, требуется пауза. Вот в такие моменты обычно и появляется апатия.>
↑ Перейти к этому комментарию
может быть, это действительно только период затишья, и я ещё не совсем конченый человек
как говорят < сон своё возьмёт>, да и голод тоже. Организм не обманешь
как говорят < сон своё возьмёт>, да и голод тоже. Организм не обманешь
↑ Перейти к этому комментарию
может быть, это действительно только период затишья, и я ещё не совсем конченый человек
↑ Перейти к этому комментарию
Главный вопрос, от чего устала?
п.с. если что, то вполне может остаться и риторическим
"Я подумаю об этом завтра" (c) Скарлетт
А вообще, я тоже не равнодушно отношусь к этой позиции
Для кого-то человек кажется скучным, но возможно он сам то не скучает
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А если просто не хочется - это не скука уже, а что-то другое... Типа апатии или депрессии.
Скука, апатия, депрессия - все это почти одно. Когда ничего не хочется и ничего не радует, жизнь вокруг кипит, а ты себя включить в неё не в силах...
И всё это очень серьезно, на самом деле, порой и до драмы недалеко
Но для меня как-то с детства повелось, что скука - это безделье... Воспитали так наверное
Но вообще, так и есть, по-большому счету.
Главное, всегда держать руку на пульсе желаний своего истинного я, как компас, чтоб не заблудиться и не заскучать...
Подписываюсь под каждым словом
- не так-то легко...
Давай следующую статью ты назовёшь "Как перестать спать и начать жить, не прыгая при этом с парашютом" ?
На самом то деле, очень легко, достаточно открыть глаза
Но многим для этого нужен какой-то толчок, стресс например...
Сумей вытянуть из нее наслаждение, а?
Из того, что сразу приходит в голову: если много времени проводишь в кровати или на диване, то можно и нужно сделать эту зону праздничной, что-ли. Новое постельное белье красивой расцветки, множество пеньюаров, шелковых и хлопковых пижам, так чтоб аж не дождаться когда будет вечер, чтоб одеть следующую обновку и валяться, валяться, валяться и еще раз валяться... А кровать со всех сторон завалить старыми любимыми книжками и новыми тоже, стопками, перечитывать их и делать записи на полях, обязательно, какой-то вычурной ручкой! И закладки, книжные закладки у хендмейдеров купить! Я видела потрясающе красивые и трогательные!
И альбом! Для карикатур на сослуживцев! Ну и домашних, че там)) А лучше всего, на себя
А когда совсем всё лень и скууушно, то можно томным голосом, на выдохе, с бархатными нотками, с усталостью такой, знаешь, загадочной женщины произносить "Аах, какая смертельная скука!" "Ааах, всё это я уже видела..." Думаю, если театральности и серьезности будет достаточно - то хорошее настроение обеспечено. Тебе. разумеется, а не только всем наблюдающим))
Это ж так отрезвляет, смотреть на себя с иронией
это я возьму на заметку
Ритуалы не так уж плохи. Жизнь, полная перемен, не дает ощущения стабильности, а это выматывает эмоционально. Другое дело, что ритуалы могут быть как рутинными, выполняемымы по обязанности, так и такими, которые как раз и позволяют не спеша насладиться вкусом простых мгновений.
Для меня, например, такими ритуалами стали ежеутренняя чашка кофе у окна и ежевечерняя экспресс-уборка жилища (протереть пол, подмести, расставить вещи по местам - не из-за необходимости, а чтобы утро было чистым). И, конечно, сказка дочке на ночь и поцелуй в ее пушистую макушку...
О, их много еще, моих маленьких ритуалов: цветы мать-и мачехи маме в ее День рождения - первые, едва распустившиеся; хотя бы пара новых игрушек на новогоднюю елку каждый год (да что, в конце концов из себя представляет любой праздник, как не череду ритуальных действий?); чтение стихов с друзьями или с мамой вслух обязательно при свечах...
Без этих и еще многих милых и немного, может быть, странных для других, мелочей мне трудно было бы представить свою жизнь... Именно они делают ее "вкусной"
Видимо, слишком сжала эту мысль, что приходится объяснять, тем более, что согласна абсолютно со всем, написанным вами. Но скорее именую это "милыми традициями"
А под "превращать свою жизнь в привычный набор ритуалов" имелась в виду монотонность. Когда, к примеру, одной и той же дорогой на работу/с работы несколько лет подряд, педантичность в разных сферах жизни и прочее подобного рода. На автопилоте, проще говоря.
Надеюсь, теперь более понятно
Сочно очень, я прям прочувствовала!
Думаю, у нас с вами будет так же
Под "ритуалами" вы, наверно, имеете в виду свои личные выдумки - милые традиции?
Тогда, я согласна с вами.
В тексте же, цитирую свой комментарий выше, поскольку не вижу смысла повторяться, под "превращать свою жизнь в привычный набор ритуалов" имелась в виду монотонность. Когда, к примеру, одной и той же дорогой на работу/с работы несколько лет подряд, педантичность в разных сферах жизни и прочее подобного рода. На автопилоте, проще говоря.
Как-то так
Все мы - уникальны и у каждого свой особенный рецепт.
Но в общем-то, для человека, т.е. конечно, большинства) свойственно чахнуть в таких условиях. Вариться в одной и той же среде годами - сложное испытание. Сложное испытание, для того, кто все время растёт и хочет дальше расти, так будет точнее.
А потом сидеть и рыть в инете... как его воспитывать)) и заодно про взамоотношения с мужем, который..( от хад такой!
А потом задуматься и родить еще пару-тройку детишек, для проверки)))
Нну, тут можно подметить, что таким как Шапокляк - уж точно не бывает скучно
Как много, оказывается, у меня лишних знаков
Статья хорошая,в развернутом виде
Вряд ли вам кто-либо сможет помочь, кроме самой себя или специалиста, но навскидку, можно предположить, что вы либо просто еще не нашли себя и поэтому всё скучно, либо пригружены какими-то неприятными и неразобранными событиями из прошлого, отсюда пассивность и торможение, плюс одиночество - тоже вряд ли хороший помошник для выхода из депрессии.
Возможно, вы неудовлетворены тем что имеете, из себя представляете, но так же неуверены в своих силах, боитесь поражения - вот и получается замкнутый круг. Да многое может быть, разве я или кто-либо угадает?
Попробуйте сходить на консультацию к психологу. Я слышала, что в больших городах России есть бесплатная психологическая помощь для населения, узнайте
А вообще, у вас такой маленький сынишка! По-моему, это самый лучший отвлекатель, а?
В том то и дело, что мне часто скучно с сыном((( Ну не могу я целый день скакать около него и веселиться при этом. Он ещё маленький.
И поискать другого психолога, который не будет ограничиваться общими фразами, и после встречи с которым, появится облегчение, понимание и надежда
Так не будьте! Ищите способы для этого, ясли, помощь бабушек, няня. Для любого ребенка всегда лучше счастливая мама, пусть и не присутствующая с ним постоянно, чем вымотанная и грустная в режиме 24/7
Малыша оставить не с кем-бабушки далеко, ясли-рано , няни-пока не остается.
"Ещё не знал я, что случилось, что?
Но что-то изменилось в белом свете,
Когда я поднял воротник пальто
И первый снег впервые не заметил..."
К счастью, моё детство, несмотря на вполне почтенный возраст, не кончилось. Не устаю радоваться первому снегу, и новогодним витринам, и первым подснежникам, и в пору одуваничиков обязательно хожу с жёлтым носом (а что прикажете делать, если: "Мам, понюхай, он летом пахнет!"), и осенние кленовые листья обязательно в вазочке на столе... и по знакомой, сто раз хоженой дороге - свернуть "не туда", почти заблудиться и удивиться - какому-то особо красивому зданию, чьему-то балкону - в плюще и цветах... и так далее.
И о собаке мы мечтаем вместе с пионерами - т.е. я собаку хочу так же, как они. )))) Крайне несерьёзная мамашка... зато не скучно!
И в тему очень. А вы - вообще замечательная! Я читала и улыбалась
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: