Малиновый отвар: реальная помощь или миф

Все знают о пользе малинового отвара. Оказывается, это замечательное средство для подготовки организма женщины к предстоящим родам. Что я вынесла для себя из многочисленных материалов по приему малинового отвара?

НЕ ПРИНИМАЙТЕ МАЛИНОВЫЙ ОТВАР в следующих случаях (рекомендации западных специалистов):

- у вас были стремительные роды (продолжительность 3 и менее часов);

- у вас запланировано кесарево сечение по медицинским показаниям;

- у вас уже ранее было кесарево сечение;

- у вас были преждевременные роды;

- у вас были вагинальные кровотечения во второй половине беременности.

БЫЛО БЫ МУДРЫМ РЕШЕНИЕМ НЕ ПРИНИМАТЬ МАЛИНОВЫЙ ОТВАР в следующих случаях:

- в семье были случаи рака груди или яичника, миомы эндометрия;

- у вас были проблемы со здоровьем или осложнения беременности;

- у вас высокое кровяное давление;

- у вас многоплодная беременность.

О вашем намерении принимать малиновый отвар неплохо бы сообщить наблюдающему врачу. Многие источники советуют принимать малиновый отвар на сроке 32 недели. Это позволит необходимым витаминам и другим элементам накопиться в вашем организме. Начните с одного стакана в день, постепенно доводя объем до 3 стаканов.

Если непосредственно после приема отвара у вас появляются сильные схватки Брэкстона-Хикса, сократите количество выпиваемого отвара.

В первый период родов, когда вы еще находитесь дома, вы можете либо принимать горячий малиновый отвар небольшими глотками, либо сосать кубики льда, приготовленные из малинового отвара. Вы также можете взять с собой в роддом термос с малиновым отваром. Не принимайте малиновый отвар, если ваши роды вызывали или стимулировали с помощью гормоносодержащих капельниц.

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ ПРИНИМАТЬ МАЛИНОВЫЙ ОТВАР И ПОСЛЕ РОДОВ, т.к. считается, что он:

- стимулирует вашу иммунную систему, потому что содержит ряд полезных витаминов и минералов;

- помогает вашей матке сокращаться до размера, который был до беременности;

- борется с инфекциями, потому что обладает антибактериальными качествами.

Как же советуют готовить отвар западные специалисты? Доведите до кипения стакан воды. Снимите воду с плиты или налейте из чайника и добавьте 1 чайную ложку листьев малины. Перемешайте, накройте стакан и дайте отстояться жидкости 10 мин. (ни в коем случае не кипятите листья малины), профильтруйте жидкость и пейте маленькими глотками. В малиновый отвар можно добавлять сахар или мед для улучшения вкуса.

Листья малины содержат в высокой концентрации алкалоид фрагорин (также называемый "фрамамином") и флавоноиды, которые яко бы укрепляют и расслабляют матку и тазовые мышцы. Листья малины также содержат кальций, железо, цинк, фосфор, калий, марганец, магний, а также витамины А, В (1 и 3) , С и Е. Поэтому их считают питательным тоником (а также Инь-тоником). Танин, содержащийся в листьях малины, считают действенным в лечении диареи и дизентерии (хотя в избытке танин может вызвать запор). Органические лимонная и яблочная кислоты являются мягкими вяжущими средствами, которые очищают и лечат раны.

Возможно, малиновый отвар имеет регулирующий эффект, делая родовые схватки более координированными и эффективными, возможно, сокращает продолжительность родов и способствует легким родам. Некоторые говорят, что малиновый отвар делает схватки менее болезненными. Он помогает рождению плаценты и сдерживает послеродовое кровотечение. Малиновый отвар увеличивает количество грудного молока и используется в лечении маститов.

ПРОТИВОРЕЧИВЫЙ ЭФФЕКТ

Литературные источники, описывающие действие трав и выделяющие полезные свойства и эффекты малиновых листьев, очень различны, а часто даже противоречат друг другу. Например: одни травники рекомендуют листья малины для профилактики выкидыша, а другие не советуют принимать малиновый отвар до 12 недели беременности, т.к. он может возбуждать матку и привести к выкидышу. Некоторые источники рекомендуют принимать малиновый отвар в первом триместре в низких дозах, увеличивая дозу после 12 недели, а затем после 28 недели беременности. Западные медики по вышеуказанным и другим причинам советуют употреблять малиновый отвар в 3-м триместре беременности.

В любом случае, решать, принимать или нет малиновый отвар во время беременности, только нам самим. Как сказала моя знакомая врач акушер-гинеколог: "Если верите в свойства малиновых листьев, то пейте. Но самое главное - это больше двигаться на свежем воздухе, особенно в 3-м триместре, Тем самым мы приближаем роды и готовим к ним наш организм. Западные специалисты советуют беременным совершать пешие прогулки не менее 4-4,5 км в день." Думаю, что в сочетании с малиновым отваром - это хорошее подспорье для легких родов, а также нашего с вами здоровья!