Токсикозы беременных - временная неприятность.

Будущих мамочек очень часто пугают рассказы о беременности более «опытных» подруг, которые рассказывают о жутких токсикозах, которые просто не дают жизни. Но понятие токсикоза очень расплывчато – как же понять, когда токсикоз опасен, а когда нет? Как оценить свое состояние, не спадая в панику, чем облегчить свое состояние и не навредить будущему ребенку. Обо всем этом поговорим в этом материале.

Что такое токсикозы?
Токсикозом называют такое патологическое состояние беременной женщины, которое осложняет самочувствие или течение беременности. Появление токсикозов беременности связывают непосредственно с действием гормонов беременности, и развитием плодного яйца, а потом и зародыша. Кроме того, в развитии токсикоза участвуют иммунные и обменные процессы организма. Обычно речь ведется о токсикозах первых недель беременности, которые начинаются с 4-5 и заканчиваются к 10-12 неделе беременности.

Почему развиваются токсикозы еще до конца не выяснено, однако, больше всего степень токсикоза зависит от уровня гормонов. Причем у одних женщин беременность почти не вызывает неприятных ощущения, другие же вынуждены «обнимать фаянсового друга» по несколько раз на дню. Мнение врачей на этот счет рознится – теорий выдвигалось много, но к единому мнению пока научный мир так и не пришел. Ведущую роль в этом состоянии отводят работе нервной системы. Если наступает беременность, происходит перестройка работы центральной нервной системы, изменяется ее влияние на работу системы пищеварения, может формироваться тошнота, повышенное слюнотечения и даже рвота. Кроме того, отмечается усиление токсикоза с ростом концентрации в крови беременной особого гормона беременности – хорионического гонадотропина, поэтому, токсикоз принято связывать ее и с ростом его концентраций.

Если у женщины до беременности были болезни органов пищеварения, этот факт повышает риск развития более тяжелого токсикоза. Многие считают, что развитие явлений токсикоза являются своеобразными защитными механизмами, ограничивающими поступление к плоду вредных веществ или ненужного в данный момент питательного материала. Однако, что бы там не говорили, токсикоз является патологическим состоянием и женщина от него страдает, если он сильно выражен. Он может нанести вред малышу и его маме, приводя к нехватке кислорода и питательных веществ в необходимом для роста и развития объеме. Токсикозы, вдобавок ко всему, являются еще и фактором риска прерывания беременности.

Проявления.
Проявлений раннего токсикоза множество, но обычно женщины вспоминают наиболее частые симптомы – тошноту и рвоту у беременных. Кроме того, обычно при таких проявлениях возникает еще и обильное слюнотечение или птиализм по-научному. Иногда формируется непереносимость душных помещений и транспорта, укачивание, избирательность в еде. Очень редко, но бывает, что токсикоз проявляется судорогами или тетанией беременных, поражениями кожи в виде различных дерматозов, размягчением костей, приступами астмы или желтухи. Все эти признаки требуют немедленной госпитализации.

Рвоту при беременности проходили почти все женщины, только степень выраженности неприятных симптомов варьирует. Но лечить требуется примерно 10% от всех женщин с токсикозами, у кого он протекает тяжело. Периодически возникающую рвоту, которая бывает 2-3 раза в день, которая связана с приемом пищи или возникает по утрам натощак, а также чувствительность к запахам испытывают многие – это лечить не нужно, такое состояние не нарушает общее самочувствие. Обычно помогают простые способы, о которых мы будем говорить далее.

Обычно токсикозы начинаются с 5-6 недели беременности и сильно не влияют на самочувствие женщины, продолжаясь на протяжении нескольких недель, обычно до 10-12 недель. Переживать по поводу появления или отсутствия токсикоза не стоит – все организмы разные и реагируют по-разному на беременность, но чем больше вы нервничаете – тем более выраженным токсикозом будете страдать, поэтому – начните с успокоения.

Тяжесть токсикоза.
По степени выраженности всех проявлений, можно выделить несколько степеней тяжести токсикоза – от легкой до тяжелой степени, требующей медицинской помощи в стационаре.
При легкой степени токсикоза рвота возникает до 4-5 раз в сутки, обычно по утрам или после еды, аппетит обычно снижается, и настроение беременной ухудшается. Общее состояние обычно не нарушено, но женщина может похудеть на 1-2 кг. Данный вид токсикоза требует помощи врача акушера-гинеколога, лечение будет проводиться дома. Кроме общих рекомендаций, врач может порекомендовать лекарства, которые снижают нервную возбудимость женщины, нормализующие обмен веществ, а также вещества, которые способствуют выведению токсинов из организма.

При средней степени рвота обычно бывает до 10 раз в сутки, при этом общее состояние женщины неважное, она худеет, отмечаются подъемы температуры, тахикардия до 90-10 ударов в минуту. К средней степени тяжести можно отнести и такие состояния. когда рвота нечастая. Но тошнота практически постоянно сопутствует женщине, не давая выходить на улицу, нормально кушать или ездить в транспорте. В моче появляются кетоновые тела, что является стимулом для проведения госпитализации на дневной стационар и капельниц с введением раствором жидкостей. Ими восполняют объем жидкости и питательных веществ в организме беременной. Если токсикоз прогрессирует – могут применяться вещества, подавляющие активность рвотного центра. Но их применяет только врач строго под контролем состояния и необходимости в них.

При тяжелой степени токсикоза необходимо срочно госпитализировать беременную в акушерский стационар, так как рвота обычно многократная, неукротимая, резко нарушает состояние женщины. Она не может пить даже воду, что приводит к обезвоживанию и нарушает обмен веществ. Обнаруживаются выраженные изменения в моче и крови, женщина в плохом состоянии. если токсикоз тяжелый и не купируется ничем. Возможно даже прерывание беременности.

Слюнотечение и меры борьбы с ним.
Само по себе слюнотечение, конечно, для здоровья беременной не опасно, но оно обычно либо является единственным признаком токсикоза, либо сопровождает тошноту и рвоту, может появляться перед рвотой или после нее. Само по себе увеличение количества слюны о время беременности является результатом повышения уровня эстрогенов в крови, а также изменения функциональной активности центральной нервной системы. Но при токсикозе выделение слюны в сутки может достигать одного литра. Это приводит к раздражительности или угнетенности женщины, за счет слюны происходит раздражение кожи вокруг рта и слизистой губ, иногда это приводит даже к общему нарушению состояния.

Чтобы облегчить состояние – можно полоскать рот отварами трав – шалфей, кора дуба, ромашка, сок лимона, разбавленный водой. Помогает настой тысячелистника, заваренный кипятком и настоянный, его принимают за 10-15 минут до еды или после еды через 2 часа. Кожу вокруг рта и губы необходимо смазывать вазелином.

Как помочь при токсикозах?
На сегодня случаи тяжелых токсикозов беременных нечасты, это состояние врачи успехом умеют предотвращать. Однако, если ранее у вас были проблемы с пищеварением, стоит пролечить их еще на этапе планирования ребенка, надо привести в порядок свое питание, получить консультацию у гастроэнтеролога.

Важно не тянуть с посещением врача, если появились первые же признаки токсикоза. Врач осмотрит вас и даст рекомендации по питанию и поведению, вам важно будет соблюдать все его рекомендации, какими бы простыми они не казались. Беременная женщина должна полноценно спать, по 8-10 часов в сутки, много бывать на воздухе, гулять по паркам и скверам. Причем прогулки лучше проводить перед сном или по утрам, особенно если есть признаки токсикоза. Часто проветривайте квартиру, свежий воздух помогает справиться с дурнотой, кислород усиливает обменные процессы в организме, а нервную систему он успокаивает. Старайтесь не сидеть на лавочках, а ходить по парку, активно двигаться – это нормализует обмен и повышает жизненный тонус, думайте о приятном.

Утром не стоит резко вставать с постели по сигналу будильника, дайте организму возможность постепенно перейти к бодрствованию.
Еще лежа в постели съешьте углеводный продукт – кусочек сухарика, черного хлеба, но не сладкую булку, хорошо помогает йогурт без добавок. Если вас тошнит. Помогает настой цветков ромашки, выпитый с утра. Иногда помогает кислое – долька лимона, яблоко, киви. Кушать полезно часто и мелкими порциями, обычно методом проб и ошибок вы быстро узнаете группу продуктов, что вызывают у вас рвоту, а что хорошо переносятся. Слушайте свой организм, он вам подскажет – обычно лучше воспринимаются растительные продукты и злаки, а вот копчености. Солености и жареное с жирным лучше отложить. Старайтесь не принимать раздражающих желудок пищи и питья, особенно сильно горячих или холодных. Пить желательно щелочную минеральную воду без газа, молочные напитки, травяные и обычные чаи с мятой или лимоном.

Хорошо помогают при тошноте мята. Мелисса и валериана. Всегда имейте с собой в сумке мятные леденцы или жвачку. На работе и дома полезен мятный чай, валериану можно использовать в каплях или таблетках - все кошки округи почтят вас вниманием.
Хорошо помогают травяные сборы для пищеварения из полыни, зверобоя, и тысячелистника. Если врач не против – принимайте поливитамины для беременных и фолиевую кислоту, они снимают проявления токсикоза.

Отлично помогает справиться с токсикозом лечебная физкультура и дыхательные гимнастики. При гимнастике активизируется кровообращение и дыхание, организм насыщается кислородом, а это улучшает самочувствие и настроение женщины. Хорошо работают массаж воротниковой зоны и волосистой части головы – это снижает напряжение организма, расслабляет женщину и снижает возбудимость нервной системы и рвотного центра.

Если рвота становится частой, нет ее связи с приемами пищи, ухудшается состояние женщины, стоит обратиться за помощью к врачу. Он назначит анализы и обязательно порекомендует способы лечения, вплоть до приема медикаментов и госпитализации.

Конечно, токсикоз – вещь неприятная. Но это проходящее явление и если вы отнесетесь к нему с оптимизмом – скоро все наладится, и вы с нетерпением будете ждать своего крошку.