"Нашли выход"
Возможно многие сталкиваются с проблемой накормить ребенка яйцом, о полезности которого говорить излишне. Мы начинали с простого омлета, в который иногда добавляли то курочку, то сыр, но однажды дочь наотрез отказалась кушать омлет. Но яйцо должно быть в рационе! Как -то будучи в гостях моя красота попробовала салат, так называемую "еврейскую закусу", и ей пришлось по душе. Теперь раза два в неделю ребенок с удовольствием кушает такой салатик. Берем одно сваренное в крутую яйцо, трем на мелкой терке, туда же натираем грамм 30 любого твердого сыра (плавленный у нас не прижился) заправляем сметаной с капелькой майонеза. Так как мы хорошо реагируем на присутствие чеснока, то я наираю на той же терке и 1/3 зубочка чеснока. Получается и полезно и вкусно.
Также никто не будет спорить о полезности киселей. Это может быть как основное блюдо на полдник или перед сном, а может быть как добавка в обед. Этот напиток в наш рацион я ввожу достаточно часто, а так как это очень вкусно, то и пьем всей семьей. Но нашей малышке больше нравиться молочный кисель. Готовиться очень просто и главное быстро. Взять стакан молока, большую часть отлить в посуду где будет вариться кисель, добавить 1,5 -2 чайные ложечки сахара, можно немного ванилина, довести до кипения. В оставшемся молоке развести 1,5 - 2 чайные ложки картофельного крахмала. Затем вылить в закипевшее молоко непрерывно помешивая. Дать закипеть и снять с огня, перелить в креманку, украсить ягодами или посыпать корицей, но тут нет предела фантазии.
Также никто не будет спорить о полезности киселей. Это может быть как основное блюдо на полдник или перед сном, а может быть как добавка в обед. Этот напиток в наш рацион я ввожу достаточно часто, а так как это очень вкусно, то и пьем всей семьей. Но нашей малышке больше нравиться молочный кисель. Готовиться очень просто и главное быстро. Взять стакан молока, большую часть отлить в посуду где будет вариться кисель, добавить 1,5 -2 чайные ложечки сахара, можно немного ванилина, довести до кипения. В оставшемся молоке развести 1,5 - 2 чайные ложки картофельного крахмала. Затем вылить в закипевшее молоко непрерывно помешивая. Дать закипеть и снять с огня, перелить в креманку, украсить ягодами или посыпать корицей, но тут нет предела фантазии.
+100 | НаТа-72 | 30 комментариев |
Комментарии
Кстати, мне очень нравится американский яичный салат. Взять крутые яйца, сельдерей (можно заменить свежим огурцом), солёный огурец и лук. Всё нарезать и смешать, заправить майонезом, добавить соль и перец по вкусу. Подать в прикуску с хлебом, на половинкак помидора, или как бутерброд. Для маленьких детей он наверное слишком тяжёлый, а для по-старше, в самый раз.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: