диета для беременных

Девочки, хотела бы получить консультацию опытных мам. Беременность первая. Чувствую себя хорошо. Давление в норме.
А ситуация такая - стала много набирать. Сильно прибавлять начала где-то после 28-29 недели. Вставала на учет с весом 67,5кг, на 5 декабря вес - 83,8кг За 2 недели прибавила 2,3 кг Ярко выраженные отеки на лице и ногах( ну, ноги давно начали отекать, когда долго на них находишься). И последний анализ мочи пришел с повышенными эритроцитами( до этого все отлично). Читать далее»

У меня вопрос, меня посадили на диету для беременных. скажите на сколько это правильно? как мне врач объяснила, что я ел и ребенок растет быстро и тяжело будет его рожать! я конечно отъелась очень очень, но и не отказываю себе особо не в чем. гадости не ем ( хотя чипсов безумно хочу)

Этот пост не о похудении, а по пополнении и в семье и в теле
У нас беременность 25-я неделя. Вчера была у врача и повергла ее в шок именно такие глаза были у нее когда она посмотрела на цифры:
7 февраля была 54,6кг, вчера 11 марта 58,1кг - 3,5 кг за месяц.
В итоге выписала мне кучу рекомендаций, не знаю справлюсь ли я с ними:
Ограничение жидкости до 1,5 литров (тяжело но можно попробовать)
Соль - не более 1 гр.
Почечный чай по 1/4 стакана 4 раза в день. Читать далее»

Беременность - огромное счастье для любой женщины, это несомненно божий дар. Однако не стоит забывать и об ответственности вести определенный образ жизни, чтобы малыш родился крепким и здоровым. Кроме всего прочего, одним из главных условий успешного вынашивания малыша является правильное питание мамы.
Питание во время беременности должно основываться на следующих принципах:
Включайте в свой рацион только натуральные продукты. Читать далее»

Сходила сегодня к врачу... и о ужас! за 2,5 недели 2,7 кг прибавка! дома взвешиваюсь на механических весах 74,4 -75 кг, почему в кабинете врача 77,8??? непонятно... прописали диету 1,5 кг яблок на 5 приемов или 0,5 кг творога нежирного и 1 литр кефира 1%, все перемешать, и на целый день по 2 -3 ложки. И больше ничего! ни есть, ни пить! съела 1 яблоко... и поняла что не смогу... наверное лучше кефир с творогом
А еще, курантил выписали три раза в день пить по 25 мг

Для здоровой женщины беременность и шестинедельный послеродовой период — это вполне нормальное физиологическое состояние. Тем не менее, к образу жизни и питанию в этот период необходимо отнестись со всей серьезностью. Прежде всего следует предостеречь будущих и молодых мам от некоторых заблуждений и ошибок. Читать далее»