Убирать нужно не последние кг от общего веса, а только жировые отложения. Которые, кстати, в основном нужны для опорно-двигательной системы. Мышцы и без этих отложений (энергии) не могут обойтись. Далеко не только белок является мышечной "пищей". В мышцах происходит много уникальных химических процессов. Читать далее»
