гимнастика для родивших
Результат поиска: найдено 2 материала.
Как поскорее вернуть форму после родов? Ведь остро не хватает времени - малыш требует максимум внимания.
Специально для молодых мам частный фитнесс-инструктор Ольга Демина разработала комплекс простых и эффективных упражнений, на выполнение которых потребуется всего несколько минут.
Этот комплекс состоит из блоков продолжительностью по 10 минут каждый. Вы можете выполнять несколько блоков сразу или по одному в течение дня. Читать далее»
Специально для молодых мам частный фитнесс-инструктор Ольга Демина разработала комплекс простых и эффективных упражнений, на выполнение которых потребуется всего несколько минут.
Этот комплекс состоит из блоков продолжительностью по 10 минут каждый. Вы можете выполнять несколько блоков сразу или по одному в течение дня. Читать далее»
+9
|
16 февраля 2012 года | 6 комментариев |
Очень хороший комплекс упражнений для беременных мам. Я сама выполняла эти упражнения, будучи беременной. Уверенна, и благодаря им тоже мой ребенок родился таким здоровым.
Дородовая гимнастика проста и легка. Голос диктора поясняет элементы упражнений и их влияние на организм, а так же дает рекомендации по их выполнению. Упражнений всего несколько, много времени их выполнение не занимает, так что очень подходят для каждого дня
Если комплекс понравился, можно скачать Дородовая.avi Читать далее»
Дородовая гимнастика проста и легка. Голос диктора поясняет элементы упражнений и их влияние на организм, а так же дает рекомендации по их выполнению. Упражнений всего несколько, много времени их выполнение не занимает, так что очень подходят для каждого дня
Если комплекс понравился, можно скачать Дородовая.avi Читать далее»
+27
|
1 сентября 2011 года | 6 комментариев |
