не могу полюбить себя

Золотое правило питания гласит: «Мы – то, что мы едим». Если б мы состояли только из тела, тогда да, но человек материален только наполовину, на вторую же половину – духовен, т. е. - НЕматериален, и духовный аспект, на мой взгляд, всё-таки первичен. Поэтому верным было бы правило: «Мы – то, что мы думаем».
Мысли видоизменяют чувства, рождают эмоции, которые, в свою очередь, формируют нашу жизнь и судьбу. Читать далее»

Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие.
Внутренняя агрессия в той или иной степени есть у многих людей. Если её накопилось много, то проявления будут яркими и мучительными для самого человека – конфликтность, придирки, недоброжелательность, эти люди вечно чем-то недовольны, быстро заводятся, медленно остывают. И, как правило, болеют, потому что агрессия, не имеющая выхода наружу, разрушает изнутри. Читать далее»

Обидчивость – это привычка, когда у человека сложился вот такой особенный механизм реакции на ситуации. Т. е., если корень обиды – в неверном разделении ответственности, то корень обидчивости – в недостаточной осознанности, когда человек, может, и хотел бы отреагировать иначе, но делает это привычным образом. И, как любую привычку, эту тоже можно заменить.
Откуда берётся привычка обижаться?
Это вопрос отношения к себе и миру. Читать далее»

Когда мы хотим что-то получить и предпринимаем для этого шаги, но ничего не получаем, одной из весомых причин может быть вот какая. Во Вселенной всё устроено так: сначала дай, потом получи. Иногда нам выдаются авансы, но это скорее исключение, чем правило. Что конкретно дать, чтобы что-то получить?
Давать нужно то, что мы хотим получать. Хотим денег, нужно заниматься благотворительностью, делать пожертвования, подарки. Читать далее»

Не принимая настоящий момент, мы причиняем себе боль. Т. е., боль не приходит откуда-то со стороны, она рождается нами, а затем нами же подавляется и вытесняется в подсознание. Там она оседает - это энергия - и вызывает недовольство, конфликты (внешние и внутренние), болезни тела.
В какой момент появляется боль? Когда мы не принимаем всё, как есть. Происходит что-то, что мы считаем плохим для нас, и включается внутреннее сопротивление, рождающее боль. Мы говорим – вот, эта ситуация травмирует меня. Читать далее»

Вопрос принятия – ключевой в духовном росте, поэтому, если принимать не получается, важно возвращаться к нему снова и снова. В какой-то момент это сработает, и вы сможете это сделать. Осознанность иногда приходит поэтапно – бывает, сто раз о чём-то слышим, и только на сто первый доходит, это и есть осознание, когда каждой клеточкой, через себя пропускаем и чувствуем, что да, это так и есть. Пока знание только в голове, к осознанным действиям оно не приведёт. Читать далее»

То, что одиночество – состояние внутреннее, не внешнее, многие уже понимают. Т. е., неважно, кто вас окружает, как вы проводите время, сколько у вас родных или друзей. От одиночества не застрахован никто. Тем, кто любит собирать вокруг себя людей, быть в коллективе, постоянно общаться, было бы хорошо остаться наедине с собой и посмотреть, а как обстоит с внутренним диалогом? О чём нашёптывает внутренний голос, когда никого рядом нет? Что вы чувствуете, когда ничто не отвлекает? Читать далее»

Неприятности – это не самое плохое, что может с нами произойти. Хуже всего, когда с нами ничего не происходит.
Ричард Бах
Прошли времена, когда духовная учёба шла через лишения и боль. Жизнь в новых энергиях позволяет жить в достатке, здоровье, благополучии, при этом расти и развиваться. Однако, не у всех так. По-прежнему много серьёзных заболеваний, горя и страданий. Зачем же происходят неприятности? Читать далее»

Не планируй неудачу — жизнь помчится кувырком!..
Валентина Лескова
Всегда ли, затевая что-то новое, вы верите в успех? Искренне, сердцем? Всегда ли вы верите в успех близких, поддерживаете и подбадриваете их? Легко ли вы берётесь за новое или долго ждёте подходящего момента (вот время будет, надо ещё поучиться, с понедельника начну, и т. д.)? Ответив на эти вопросы, вы увидите свой общий жизненный настрой. Читать далее»

Редкая болезнь не зависит от отношения к себе (я таких, признаться, не знаю). По большому счёту, опосредованно корень всех заболеваний – в недостаточно тёплом, добром, нежном отношении к себе. Потому что, если мы гневаемся, обижаемся, унываем – казалось бы, от внешних причин – на самом деле, мы делаем это, потому что не чувствуем внутренней поддержки, одобрения, где-то гневаемся и обижаемся и на себя тоже. Читать далее»