не могу полюбить себя

Возможно, как раз сейчас вы чувствуете, что жизнь проходит мимо. Вам кажется, что другие живут, а вы прозябаете. Всё время чего-то не хватает – здоровья, радости, признания, таланта, денег, удачи. Вроде и живу, но удовлетворения нет. При мысли, что жизнь так и пройдёт, накатывает отчаяние.
Почему это с нами происходит и как начать жить, дышать полной грудью?
Причины часто в детстве, но, по большому счёту, это не имеет значения, потому что исправлять ситуацию нужно в настоящем, о нём и поговорим. Читать далее»

Бывает ли у вас такое, что неприятные ситуации повторяются, и непонятно, что с этим делать? Мы замыкаемся в событийном круге, когда действуем (неосознанно) по одному сценарию.
Повторяющиеся ситуации говорят о том, что у нас есть какие-то ошибочные верования или привычки, ставшие неполезными. Как работать с ошибочными убеждениями, я писала здесь. А вот привычки достойны отдельного разговора.
Выйти за пределы привычного всегда страшно, ведь никогда не знаешь, что там ждёт, вдруг будет хуже? Читать далее»