выгорание

Немного разнообразной рефлексии в белом пальто
Все мои работы хорошие. Они мне все очень нравятся. Особенно сейчас, когда наконец все процессы отлажены, материалы заготовлены далеко вперед, и я напоминаю сама себе кота Александра, выложенного в заголовочное фото. Но нравятся они, мои работы, мне как раз потому, что условия работы на них такие, какие я хочу. А условия на них такие, как я хочу, потому что у меня... не одна работа. Читать далее»

Мы, мамы и так называемые ’дома-хозяйки’, всегда на передовой! И главные наши ресурсы - это равновесие и спокойствие. И я бы даже сказала, пофигизм))
Так сложилось, что я работаю сейчас мамой 24/7. Вернее, 23-22 часа в сутки
Т.к. раз или два в день могу уединиться на часок в своей маленькой мастерской . Раньше это время я посвящала вышивке крестиком под аудиокнижку. Какое-то время это помогало держаться на плаву.. года три примерно. Сейчас стало явно недостаточно. Читать далее»

Хочу услышать действенные советы многодетных мамочек. У меня трое детей (7, 4, 1). Большой дом. Помощи никакой (ни теток, ни бабок, никого) Я все время одна с детьми. Подрабатываю администратором в инстаграмме (мне нужны личные деньги очень, муж не тратится на меня).
Только муж на выходных дома и вечером.
Я устала. Я так устала, что я падаю вечером в постель. У меня хронический недосып, я растолстела и подурнела. И у меня нет сил. Я как в анабиозе. Декрет я ненавижу, но детей люблю. Читать далее»

Солнце с любопытством заглядывало в окно, играя в зайчики в наполненной водой купели. Это понятно, ведь не каждый день приходит креститься профессор и доктор наук. Светила небесное и земное сегодня встретились в необычной обстановке.
Профессор оказался пожилой худенькой женщиной с внимательными, живыми глазами, налитыми печалью.
Когда я пришел, она уже ждала меня в храме и вскочив пошла навстречу танцующей походкой, характерной для пожилых людей. Читать далее»

Сегодня в православной печати стала популярной тема священнического выгорания.
О ней говорит Патриарх, о ней говорят епископы. «Пастырского выгорания не существует» — утверждает епископ Касимовский Дионисий. «Проблема пастырского выгорания, к сожалению, в нашей Церкви есть» — не соглашается епископ Обуховский Иона. Эти цитаты можно продолжать.
Я решил вставить и свои пару копеек в наболевшую тему. За двадцать три года служения в Церкви какой-то опыт понимания этой проблемы всё же накопился. Читать далее»

Вы постепенно перестаете следить за чистотой детских рубашек, готовить еду и рады, если ребенка нет рядом. Как справиться с родительским выгоранием, рассказывает детский писатель и многодетный отец Дмитрий Емец.
Когда не хочется есть с детьми за одним столом
Родительское выгорание – это усталость и безысходность. Каждый день одно и то же. Тебя не слышат, не слушают, и шум, шум, шум… Как устроена жизнь? Радость новизны. Новизна нас обновляет, радует, возбуждает. Читать далее»

Http://www.pravoslavie.ru/100120.html
Люди иногда пишут письма самому себе. Чтобы вспомнил человек через 10–20 лет, как жил, чем дышал. Письма в будущее.
А мне хочется написать письмо себе в прошлое. Я его, к сожалению, никогда уже не прочитаю. Но изобилие на мамском форуме таких мам, какой я была 17 лет назад, впечатляет. Все чаще стали появляться темы: «Не справляюсь», «Все надоело», «Помогите выйти из депрессии» или простое и лаконичное «Помогите!!!» Читать далее»