витамин Д

Эффективность применения витамина D
Date: 24.11.2022Author: systemity 0 Comments
Моя постоянная читательница из Минска спрашивает:
“Могу ли я спросить совета? Дело в том, что врачи похоже не знают об этом. Во всяком случае, в интернете мне не удалось найти ответ. Вопрос о витамине д. Специально сделали анализы, чтобы узнать уровень. У меня оказался 35 нг/мл. Встречала мнение, что оптимальный уровень 80-90. Читать далее»

Витамин D неслучайно называют «витамином солнца» — в отличие от других питательных веществ, он почти не содержится в пище, зато в максимальных дозах вырабатывается тогда, когда наша кожа подвергается воздействию тепла и света.
Кто находится в группе риска
- Пожилые люди, которые редко бывают на улице;
- Офисные работники, которые проводят большую часть дня в помещении;
- Люди, которые работают в ночные смены, а потому спят в течение дня.
Признаки дефицита витамина D Читать далее»

ПОДПИТКА КИШЕЧНИКА
ПРОСТОЙ КОСТНЫЙ БУЛЬОН (“broth” - кусочек мяса на косточке)
1. 5 куриных ножек
2. 2 чашки смеси из рубленых морковки, лука, сельдерея
3. 1 столовая ложка яблочного уксуса
4. Морская соль по вкусу
5. Очищенная вода Читать далее»

Предлагаю систематизировать информацию и поучаствовать в опросе, всем спасибо за любые мнения.

Всем привет! Сегодня ходили на прием к педиатру, прививки делали. При осмотре врач спросила, даем ли витмин Д? оно говорит и видно, что не даете.. В чем видно? непонятно... Ребенок весит 5900, рост 60. волос на затылке куча... пейте по одной капле... А какой лучше взять? они оказывается еще и разные бывают... нам 2 месяца.
Странные врачи ё-мое, говорю выпишите ребенку направление к невропатологу, хирургу, они сказали придти на контрольный через месяц, говорит зачем, у вас все нормально же... Читать далее»

Подскажите как долго вы давали своим деткам витамин Д? Вот наступает осень, думаю опять начать давать его малышке - но не знаю в какой дозировке и стоит ли... Посоветуйте, как вы поступали в такой ситуации.

9 фотографий

Сынульке 10 месяцев. Сибирское лето давно закончилось. Летом Аквадетрим не давала вовсе.
Девочки, подскажите, надо ли начинать давать, по сколько капель и в какое время (до/во время/после еды), знаю, что в первой половине дня.
Заранее благодарна за ответы.

Вчера были на приеме у невролога в перинатальном центре. Она поставила нам диагноз - рахит в легкой степени и из-за этого запретила массаж
Никаких анализов не сдавали, просто у нас затылок немного уплощен и лысый (не сказать, чтобы сильно, полоска сантиметра 3). Но эта лысина у нас появилась еще в больнице и никто про рахит ничего не говорил а про головку говорили, что просто в реанимации лежал 12 суток почти без движения на спинке и все это выровняется со временем Читать далее»

Я не могу понять, давать или не давать??? Один врач говорит для профилактики да, другой нет
у нас маленький родничок, развивается нормально, вот-вот буде первый зуб! Что делать ума не приложу. Старшей давала без проблем, но у неё родничок был по-больше. У Анюты его уже практически нет.
Что посоветуете???