плавание

Дети начнут сразу спокойно нырять и плавать, если сразу после рождения поместить их в воду, так как у них есть врожденный плавательный рефлекс. Но не все родители готовы организовывать бассейн для малыша с первых дней или недель его жизни. Когда пройдет месяца два после рождения, ребенок забывает навыки плавания, и позже его надо будет учить плаванию снова. Это можно сделать в любом возрасте, но чем раньше учить плаванию ребенка, тем проще это будет сделать родителям.
Плавание для грудничка Читать далее»

Вчера мы говорили о том, чем полезны водные процедуры для будущих мам и чем будет полезно обливание холодной водой, как влияет прием ванны и травы, добавляемые к ванне. Для тех будущих мам, которые также посещают бассейн, зачастую инструкторы по плаванию говорят о том, что существует один маленький секрет. Если провести обивание холодной водой после посещения бассейна или сауны, формируется лучший барьер от всех возможных инфекций. Читать далее»