Всем приветик) я очень надеюсь, что мои упражнения принесут пользу еще кому-нибудь вот моя история тренеровки: https://www.stranamam.ru/post/7198586/ это то, что я делала практически 3 недели изо дня в день, кроме воскресения. опишу чуть подробнее сегодняшний день, хотела сделать рано утром тренеровку мою, встала в 5:50, но не тут то было, тело было как деревянное и я эту затею оставила как обычно до 8:30 утра, организм еще спал... Читать далее»
