пилатес
Результат поиска: найдено 39 материалов.
Привет всем спортсменкам))) Не могу определиться, куда походить позаниматься, на йогу или на пилатес? Цель: хочу похудеть, убрать послебеременный живот, подтянуть кожу и "прогнать" целлюлит. ни тем, ни другим раньше не занималась, поэтому даже сравнить не могу
где вы добились больше результатов и что больше понравилось
+5
|
29 октября 2010 года | 14 комментариев |
+14
|
12 июля 2010 года | 106 комментариев |
Девочки, хочу с вами поделиться. Я после родов походила на пилатес, и была очень довольна! За 2 недели, я сбросила 6кг и подтянула животик А потом мне сделали операцию и 1 мес нельзя было заниматься. Но вот теперь я дома стараюсь, правда сыночка не всегда дает,но конечно с инструктором лучше. Лень выбивает хорошо. И расслабиться не даст. Этот вид фитнеса еще хорош для тех, у кого спина часто болит. Попробуйте, Вам понравится
Немного о Пилатесе: Читать далее»
Немного о Пилатесе: Читать далее»
+14
|
7 июля 2010 года | 29 комментариев |
Страницы:
