блюда с просчитанной калорийностью

Я продолжаю худеть и следовательно стараюсь разнообразить своё меню. Сегодня я расскажу как готовить одно из любимых блюд нашей семьи. Рецепт этот родился примерно пять лет назад, когда у меня была еще только пароварка.
А началось все с того, что муж попросил пельменей, а муки в доме было совсем чуть-чуть. В магазин идти совсем не хотелось и я вспомнила, что пельмени это все-таки китайское блюдо и в оригинале готовятся они из рисовой муки, а не из пшеничной. Читать далее»

В этот раз я предлагаю приготовить простенький, но от этого не менее вкусный, супчик с фрикадельками. Для него нам понадобяться следующие продукты:
- картофель
- патиссон (кабачек или не сладкая тыква)
- морковь
- репчатый лук
- фарш для фрикаделек
- соль, немного перца, порошек имбиря. Все по вкусу.
- 2 литра воды
Фарш у меня остался после приготовления мясного рулета https://www.stranamam.ru/post/4818523/, поэтому на рецептуре не останавливаюсь. Читать далее»