результаты худеющих
Результат поиска: найдено 9 материалов.
+5
|
21 октября 2018 года | 1 комментарий |
Топинамбур свободно и без проблем растет у нас на огороде вдоль забора, совершенно не требуя никакого ухода. Летом это симпатичные желтые цветочки, дальние родственники подсолнуха, а осенью - очень полезные корешки, которые мы и будем сегодня использовать в салате из топинамбура с морковью и яблоком. Вкус? Чем-то похож на редиску или ее родственников, только без характерной сладости, скорее со вкусом слегка недозрелого ореха.
Общее время готовки – 0 часов 25 минут Читать далее»
Общее время готовки – 0 часов 25 минут Читать далее»
+5
|
13 октября 2016 года | 3 комментария |
Здравствуйте, дорогие девочки!
Все когда-нибудь заканчивается. Завершаем этим отчетом наш трехмесячный марафон.
Отчитываемся за последнюю тринадцатую неделю:
...
Как правильно сделать замеры можно посмотреть здесь: https://www.stranamam.ru/
2. Зайдите сюда: https://www.stranamam.ru/ посмотрите какой вы себя видели в комментариях и сравните планируемый образ и фактический на сегодня. Удалось ли его достичь? Читать далее»
Все когда-нибудь заканчивается. Завершаем этим отчетом наш трехмесячный марафон.
Отчитываемся за последнюю тринадцатую неделю:
...
Как правильно сделать замеры можно посмотреть здесь: https://www.stranamam.ru/
2. Зайдите сюда: https://www.stranamam.ru/ посмотрите какой вы себя видели в комментариях и сравните планируемый образ и фактический на сегодня. Удалось ли его достичь? Читать далее»
+12
|
28 мая 2016 года | 68 комментариев |
Уже месяц как я вступила в эту замечательную группу. Месяц явно прошел не зря, чему я несказанно рада! Я кардинально поменяла свои привычки. Большое влияние на мою мотивацию оказали книги Лены Миро. Пишет грубо и резко, но видимо именно этого пинка мне и не хватало.
Что изменилось:
1. Я стала пить много воды. По 2-3 литра в день. В начале ее я буквально вливала в себя и было чувство, что лопну нафиг. Но к концу первой недели привычка уже появилась. Читать далее»
Что изменилось:
1. Я стала пить много воды. По 2-3 литра в день. В начале ее я буквально вливала в себя и было чувство, что лопну нафиг. Но к концу первой недели привычка уже появилась. Читать далее»
+200
|
2 октября 2015 года | 164 комментария |
Здравствуйте! Продолжаю делиться с вами своими результатами.
Я так же как и вначале слушаю аутотренинг про Лишний вес, пишу дневник наблюдений своего внутреннего состояния.
Настроение и бодрость духа в норме!
А это основной залог успеха победы над лишним весом) Буду бороться с ним до конца!
Сегодня одела свои любимые джинсы летние, которые давно не носила... они стали на мне немного болтаться...
за 2 недели у меня ушло 5 кг!
осталось полтора месяца до завершения программы. Читать далее»
Я так же как и вначале слушаю аутотренинг про Лишний вес, пишу дневник наблюдений своего внутреннего состояния.
Настроение и бодрость духа в норме!
А это основной залог успеха победы над лишним весом) Буду бороться с ним до конца!
Сегодня одела свои любимые джинсы летние, которые давно не носила... они стали на мне немного болтаться...
за 2 недели у меня ушло 5 кг!
осталось полтора месяца до завершения программы. Читать далее»
+5
|
28 мая 2015 года | 10 комментариев |
Сегодня планировала встать в 6.00, чтобы полноценно позавтракать. Кое как отшкрябала себя от дивана в 7 часов. Умылась, дитё разбудила и поскакала на весы.65,4 Минус полкило
Еще по первому опыту знаю, что сначала вес будет уходить с суперской скоростью. Я при первом знакомстве с системой за первый месяц скинула 5 кг
День был чумовой. Читать далее»
+10
|
23 сентября 2014 года | 6 комментариев |
Сегодня я поняла, что опять становлюсь слонопотамом после почти 1,5 лет "передышки" от "Системы -60" Екатерины Миримановой.
Я питалась по системе с 18.03.13 (67,9 кг при росте 159 см) по 14.06.13 (56,2 кг), сбросила тогда 11,7 кг.
Сегодня вновь встала на весы и циферка меня не порадовала - 65,9((((( Картина Репина - Приплыли!
С сегодняшнего дня я вновь в рядах системщиц. Буду делать записи в дневнике каждый день и раз в неделю отчитываться в сообществе. Читать далее»
Я питалась по системе с 18.03.13 (67,9 кг при росте 159 см) по 14.06.13 (56,2 кг), сбросила тогда 11,7 кг.
Сегодня вновь встала на весы и циферка меня не порадовала - 65,9((((( Картина Репина - Приплыли!
С сегодняшнего дня я вновь в рядах системщиц. Буду делать записи в дневнике каждый день и раз в неделю отчитываться в сообществе. Читать далее»
+12
|
22 сентября 2014 года | 34 комментария |
Всем доброго дня, девчата.
На следующей неделе завершается наш марафон. Так быстро пролетели 3 месяца
Пришло время отчетных фото.
До 15-го сентября присылайте мне свои фото на почту:info@vb-life.ru
Фоток должно быть две: июньская (перед началом марафона) и сентябрьская (можете уже сейчас фоткаться). Не забудьте подписАть, чьи фото: ваш ник на сайте Страна мам + настоящее имя, например: Вика (vknext)
Кстати, слежу, как вот тут https://www.stranamam.ru/ девчонки активно худеют. Читать далее»
На следующей неделе завершается наш марафон. Так быстро пролетели 3 месяца
Пришло время отчетных фото.
До 15-го сентября присылайте мне свои фото на почту:info@vb-life.ru
Фоток должно быть две: июньская (перед началом марафона) и сентябрьская (можете уже сейчас фоткаться). Не забудьте подписАть, чьи фото: ваш ник на сайте Страна мам + настоящее имя, например: Вика (vknext)
Кстати, слежу, как вот тут https://www.stranamam.ru/ девчонки активно худеют. Читать далее»
+17
|
8 сентября 2014 года | 44 комментария |
Мой предыдущий отчет https://www.stranamam.ru/post/4805726/Продолжаю отчитываться о своих результатах. Начала я худеть 16 января, получается прошло 3,5 недели.
Итак:
вес до 57,4кг сейчас 55,3кг, ИТОГО -2,100кг
Объемы:
Обхват талии до 77см сейчас 74,5см ИТОГО -2,5см
Обхват бедер до 97см сейчас 95см ИТОГО -2см
Я все ближе и ближе к своей цели . В конце предоставлю фото до и после
+10
|
10 февраля 2013 года | 18 комментариев |
