Когда речь заходит о здоровье или внешнем виде только ленивый не поминает это словосочетание «здоровый образ жизни». Под этим выражением подразумевается постоянное соблюдение нескольких правил и рекомендаций, охватывающих все стороны нашей жизни. В эти правила в общих чертах входят: соблюдение режима дня, полноценный сон, правильное питание, адекватная двигательная и умственная активность, психоэмоциональное равновесие и многое другое. Читать далее»
образ жизни
Результат поиска: найдено 32 материала.
Добрый день, уважаемые мамочки! Прочитала я тут очередную «супер-диету» и решилась донести свой взгляд на этот вопрос. ИМХО: в любой диете есть один большой минус – сложность, я бы даже сказала, невозможность «просидеть» на ней всю жизнь. Либо какой-то продукт объявляется злом, либо объемы еды доведены до состояния – лишь бы ноги не протянуть. Можете объявлять меня рабой желудка (с чем я АБСОЛЮТНО согласна), но завтрак из серии «яблоко + кусок черного хлеба» для меня невозможен. Читать далее»
+85
|
2 декабря 2010 года | 55 комментариев |
