салат с тунцом

Обязательно попробуйте, это очень вкусно!

Люблю рыбные салаты, больше всего с тунцом. Этот слоеный салат с тунцом очень питательный, вполне способен заменить основное блюдо.
Ингредиенты:
тунец – 250 гр.;
картофель – 6 шт.;
морковь – 2 шт.;
помидоры – 2 шт.;
листья салата – 50 г.; Читать далее»

Челлендж с едой - Какой салат с тунцом вкуснее: за 2 доллара или за 20 баксов? Оба салата готовятся всего 10 минут. Обязательно напишите в комментариях какой вариант вам понравился больше. Всем будет интересно!
Ингредиенты для салата за 2$:
Тунец консервированный - 150 г.
Помидор - 1 шт.
Микс зелени - 2 щепотки
Сыр моцарелла - 50 г.
Яйцо куриное - 1 шт. Читать далее»

Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вкусом и не надоедает. Салат малокалорийный, поэтому тем, кто следит за своим питанием, рекомендую обратить внимание на этот салат. Подходит к любому гарниру и просто идеален на быстрый перекус.
Ингредиенты:
Пекинская капуста – 300 г
Огурец свежий – 120 г
Тунец консервированный – 1 бан. (170 г)
Лимон – 0,5 шт.
Зеленый лук – 1 пуч. Читать далее»

Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало. И самое главное для меня-он вкусный)
Ингредиенты:
тунец консервированный - 1 банка
фасоль консервированная - 1 банка
яйцо куриное - 3 шт
помидор - 2 шт
огурец - 1 шт Читать далее»

Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Этот салат богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал.
Ингредиенты:
— тунец консервированный – 220 гр.;
— кукуруза консервированная – 250 гр.;
— оливки черные – 150 гр.;
— помидоры – 2 шт.;
— салат листовой – 100 гр.; Читать далее»

Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом и овощами. Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и протеинами, прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.
Ингредиенты:
— 1 банка консервированного тунца (целого или для салатов);
— 7 помидоров черри;
— 2 средних огурца;
— 200 грамм консервированной фасоли;
— зелень по желанию; Читать далее»

Слоеный салат с консервированным тунцом готовится просто и быстро, из самых простых продуктов. Прекрасно смотрится на праздничном столе.
Ингредиенты:
— консервированный тунец – 1 банка;
— картофель – 3 шт.;
— морковь – 3 шт.;
— яйца – 3 шт.;
— зелень укропа – 1 пучок; Читать далее»

Всем привет. Сегодня предлагаю рецепт Мимозы, очень нежный, сочный. Для тех, кто пидерживается правильного питания, этот рецепт точно не подойдет, не диетический он. Но, на домашнем майонезе. Реально, очень вкусный.
рецепт
5 яиц крупных
тунец в масле 240 г
лук 1 шт. большая
плавленный сыр 150 г
майонез 200 г Читать далее»

Обожаю этот салат за его простоту и потрясающий вкус. Для меня рецепт этого салата с тунцом настоящая находка, как говорят - палочка выручалочка, когда приходят неожиданные гости. Великолепное сочетание всего лишь трех ингредиентов, делают этот салат сытным, вкусным и красивым!
Ингредиенты
- 1 баночка консервированного тунца
- 3 вареных яйца
- 1 свежий огурец
- 2 ст.л. майонеза
- щепотка соли Читать далее»