салат с тунцом

Знаменитый на весь мир салат «Нисуаз» родом из Ниццы. Казалось бы, листья салата, помидоры, маслины и сочные кусочки тунца, приправленные оливковым маслом и нарезанными на четвертинки отварными куриными яйцами, что может быть проще? Однако, в правильном сочетании этих доступных ингредиентов секрет популярности салата «Нисуаз».
Ингредиенты:
Листья салата - 100 г
Тунец в собственном соку - 1 банка (150 г)
Помидоры черри - 8 шт.
Лук красный - 25 г
Кукуруза консервированная - 2 ст.л. Читать далее»

Необыкновенно вкусный, сочный и лёгкий в приготовлении салат с тунцом. Идеально подойдёт к ужину и праздничному столу
Ингредиенты:
1.Тунец в собственном соку-180г
2.Яйца отварные - 3шт
3.Сыр - 100г
4.Огурец - 2шт
5.Кукуруза консервированная - 200г

Всем привет!
Сегодня я готовлю, диетический салат с тунцом. В этом салате нет заправки, нет риса, нет картошки. Его как ни странно называют мимозой ПП, как вы поняли этот салат для тех, кто следит за своим питанием.
Если вам очень уж хочется заправки или ваш тунец в баночке оказался сухим ( а это возможно если вы выбрали консерву без добавления масла, как у меня)то используйте натуральный густой йогурт, который не кислит, в него можно добавить любимые специи. И промазать салат. Читать далее»

ИНГРЕДИЕНТЫ:
-Тунец (консервы в масле)
-Сыр
-Огурец свежий
-Яйца
-Морковь
-Майонез
Салат готовим слоями. Яйца отвариваем, белки мелко нарезаем и смешиваем с небольшим количеством майонеза.
На яичные белки выкладываем тунец.
Следующий слой: свежий огурец.
Морковь отвариваем и нарезаем.
Этот слой смазываем майонезом и сверху трем сыр и яичный желток