Республика Северная Осетия (Алания)

Тренировки. подскажите
	мамочкаТолстушка

У меня лишнего веса 30кг как говорится до идеала. скинула я 6кг уже. конечно и живот-фартук после кесарева и попа огромных размеров. я с 23 числа хожу каждый день в спорт. зал. сначало кардио 45-60 минут после качаю один день попу, ноги, другой день спину и руки например. у меня вот вопрос если я качаю попу, сначало сожгется жир или мышцы будут рости под жиром? после занятий я сижу в сауне но не каждый день с солями, масками. жду ваших ответов, мне это важно

при качании мышц что произойдет?

Опрос завершен.

сожгется сначало жир и после нарастут мышцы

7 (18%)

мышцы нарастут под жиром

22 (58%)

50% на 50%

9 (24%)

Всего проголосовало: 38

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/4433906/]Тренировки. подскажите[/url][/b]
          при качании мышц что произойдет?
          [url=https://www.stranamam.ru/post/4433906/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/4433905_423926ba.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 38 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/4433906/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Тренировки. подскажите</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">при качании мышц что произойдет?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/4433905_423926ba.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 38 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

+14

1 декабря 2012 года

96

0

52 комментария

Мотивация к похудению
	мамочкаТолстушка

1. Я стану более привлекательной
Это мечта многих девушек, страдающих избыточным весом. Лишние килограммы не дают им в полной мере ощутить свою женскую привлекательность. Отсюда возникают комплексы, попытка спрятать себя под неяркими и неинтересными одеждами. Озадаченные проблемой лишнего веса стараются не привлекать к себе внимание ни красивой прической, ни аксессуарами. Многие загоняют себя в глухую ракушку, подобно улиткам. Читать далее»

Показать весь текст

+4

1 декабря 2012 года

55

0

6 комментариев

Воюю с воспитателем из нашего дет. сада
	мамочкаТолстушка

Договорились с воспитателем что она из положенным к 7 утра хотя бы придет к 7.30 но уже 2 неделю она приходит в 8 а то и к 8.30 часам! и пофиг что стоят родители и всем на работу! приходит, начинает петь песню что у нее ребенок и все дела. и в один момент я ей сказала что свои проблемы нужно решать дома, я не могу себе позволить опоздать на работу а почему она имеет право так делать?! она сказала что ей плевать вообще что я тут говорю. в ответ я сказала что пойду к заведующей и конечно что же пошла! Читать далее»

Показать весь текст

+27

28 ноября 2012 года

191

0

29 комментариев

Я вернулась!!! Урррааааа!!!
	Rinkirina

уррррааааа!!! Показать картинкуу меня снова есть интернет на компе!!!
За эти 2 месяца столько всего было..Показать картинку мааамадорогая!!! Самое страшное позади , выводы сделаны , надежда на светлое будущее есть . Будет время - буду потихоньку рассказывать
Ох, девочки.. Как же я за вами всеми соскучилась!!! У всех и каждой столько надо почитать, узнать.. Что я и побежала делать
зы. уррраааааа!!! я вернулась! вернулась!!

1 фотография

+18

28 ноября 2012 года

92

0

37 комментариев

Посудомойка
	мамочкаТолстушка

Приближается мое день рождение и все родные начинают спрашивать что я хочу.. хочу то я много чего! в особенности машину например себе присмотрела "ниссан марч" но муж говорит что пока отложим сие событие на годик другой и я тогда подумав решила что я хочу посудомойку.
у меня реакция на воду, я постоянно пользуюсь гелями для рук, с детства. проблема короче такая и для меня контакт с водой целая беда. стиралка есть, все есть... кроме посудомойки. как думаете, стоит ли покупать ее? Читать далее»

Показать весь текст

+26

27 ноября 2012 года

190

1

113 комментариев

Кто ходит в сад, загляните прошу
	мамочкаТолстушка

Мы ходим в сад уже неделю. когда пришли нам сказали ничего не надо. после сказали 600рублей сдать, сдали. сказали на стулья и посуду в группу. ну я не против, я за улучшение группы. после воспитатель отказалась ждать когда муж в 18.30 приедет за ребенком когда внизу с печатями и подписями весит документ что сад работает с 7 до 7 часов! муж позвонил заведующей, та ее быстро привела в чувства. сегодня утром нам выдается целый список чего нужно ребенку. я сразу все купила. Читать далее»

Показать весь текст

+18

23 ноября 2012 года

130

0

39 комментариев

Приглашаю в группу кто работает над своим телом!
	мамочкаТолстушка

Давайте справимся вместе!? https://www.stranamam.ru/community/4371122/
у нас все получится! давайте делиться опытом, устраивать конкурсы!?

+7

22 ноября 2012 года

48

1

12 комментариев

Новогодние рецепты 2013
	мамочкаТолстушка

Салат "Подарок с сюрпризом"
Такое название салат получил благодаря своему оформлению и маленькому сюрпризу внутри. Мы оформим салат в виде подарочной коробки.
Сюрприз вложим внутрь салата. Подготовить сюрприз в салате можно двумя способами:
1) Сюрприз рассчитан на 1 человека - тогда, этот сюрприз воспринимается, как маленькая игра.
В этом случае никому не обидно, что он не получил свой сюрприз. Читать далее»

Показать весь текст

+8

21 ноября 2012 года

78

6

8 комментариев

А что у вас на ужин?
	мамочкаТолстушка

А я все схожу с ума пока на больничном.. сын в садике, МУЖ НА РАБОТЕ, А Я СИЖУ ДОМА.. уже все вылезала, муж даже в шоке от чистоты решила побаловать своих родных на ужин и испекла кексики, пожарила домашних котлеток, макарошки, ну и суп грибной)) так же почти готов йогурт , заварила мятный чай с липой)) а что у вас сегодня на ужин? может поделитесь рецептиками?

+13

21 ноября 2012 года

103

0

48 комментариев

Весы кухонные, электронные
	мамочкаТолстушка

Вчера наконец купила себе кухонные весы Energy EN-405 но там нет батареи! скажите какая туда нужна батарея? написано литиевая (1хCR2032);
вот ссылка на такие весы http://www.upmart.ru/kuhonnie-i-napolnie-vesi/kuhonnie-elektronnie-vesi-energy-en-405.html
может у кого такие же? подскажите про батарею!? скорее хочется начать пользоваться ими. заранее спасибо

+7

21 ноября 2012 года

48

0

8 комментариев

Записи в дневниках:

Лидер региона

Новые пользователи:

Поиск рецептов