Опубликовала Сандалька в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

Метаболическая диета - reFORMA день 8

Всем привет!

вот и пошла вторая неделька моего похудения))

за перую неделю отвес 1, 6 кг.

знаю, больше воды ушло чем того, что надо, но не расслабяемся))

сегодня ц меня день ног, надеюсь что не так тяжело будет как на прошлой неделе

Итак мое меню:

Завтрак: овсянка с клубничкой

Перекус: груша, банан

Обед: гречка, куриное филе, огурец. помидор

Перекус: огурец, помидор, яйцо, фитнес сыр

Ужин: творог, кефир))

гнастроение прекрасное, хочется свернуть горы))

Тэги: метаболическая диета, reFORMA

Рубрика: отчет по питанию

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/9998638/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Метаболическая диета - reFORMA день 8</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/138874/">метаболическая диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/288475/">reFORMA</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/9998638/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2015jul/13/16/16639010_70580-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Всем привет! <br>вот и пошла вторая неделька моего похудения)) <br>за перую неделю отвес 1, 6 кг. <br>знаю, больше воды ушло чем того, что надо, но не расслабяемся)) <br>сегодня ц меня день ног, надеюсь что не так тяжело будет как на прошлой неделе <br>Итак мое меню: <br>Завтрак: овсянка с клубничкой  <a href="https://www.stranamam.ru/post/9998638/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/9998638/]Метаболическая диета - reFORMA день 8[/url][/b][/size]
              Всем привет!  вот и пошла вторая неделька моего похудения))  за перую неделю отвес 1, 6 кг.  знаю, больше воды ушло чем того, что надо, но не расслабяемся))  сегодня ц меня день ног, надеюсь что не так тяжело будет как на прошлой неделе  Итак мое меню:  Завтрак: овсянка с клубничкой  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/9998638/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?