Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Желающим присоединиться!

Если вы читаете этот пост, значит вы серьезно настроены сбросить лишний вес

И мы приложим все силы чтобы помочь вам в этом!
Но, как бы мы ни старались, без вашей максимальной отдачи ничего не получится
От вас требуется немного - всего-то сила воли

Если вы полны решимости - смело пишите в комментариях:
возраст (не обязательно)
нынешний вес
параметры
желаемый вес к которому будем идти
методы борьбы выбранные вами (в общих чертах)

Для облегчения поиска партнера или партнеров (команда может состоять из нескольких человек) мы перенесем ваши данные в текст поста.

Есть несколько вариантов поскорее найти себе компанию:

1. Вы выбираете уже существующую команду в рубрике участники, просите девочек принять вас в свою компанию и получив согласие, пишете в комментариях к этому посту номер команды. После этого мы переносим ваши данные, и вы успешно сбрасываете вес

2. Вы активно ищете единомышленников из числа своих знакомых, получив согласие на участие пишете в комментариях к этому посту данные найденной кандидатуры и мы создаем для вашей команды отдельный пост.

3. Вы пишете свои данные и добавляете что выбор команды доверяете модераторам группы. Мы подбираем подходящую, на наш взгляд, команду и скидываем вам ссылку

Мы ждем вас
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Желающим присоединиться!
Если вы читаете этот пост, значит вы серьезно настроены сбросить лишний вес
И мы приложим все силы чтобы помочь вам в этом!
Но, как бы мы ни старались, без вашей максимальной отдачи ничего не получится
От вас требуется немного - всего-то сила воли
Если вы полны решимости - смело пишите в комментариях:
возраст (не обязательно)
нынешний вес Читать полностью
 

Комментарии

Натали ФА
7 февраля 2016 года
0
И я хочу!!!!!!!!!! Все нужен пендель !!!! Хоть и худой не была, но сейчас ПЕРЕБОР!!!!!
Мне 30 лет, рост 172, вес 94,5. ОГ 104, ОТ 91, ОБ 121
Дина Куатбекова
8 февраля 2016 года
0
Здравствуйте! К какому весу будем идти?
Натали ФА
8 февраля 2016 года
0
Пока буду идти к 80. Ну а там будем стремитсься дальше
Дина Куатбекова
8 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10391740/
Ваша команда. Знакомьтесь!
Anastassii
8 февраля 2016 года
0
Привет! Хотелось бы сбросить лишних кг, настроился на правильную жизнь. Мой рост 173, вес 83. Хочу для начала 10кг. Только я без экстремизма так срываюсь постоянно, надо менять мышление. Выручайте
Натали ФА
8 февраля 2016 года
0
Может в компании легче будет
Я сегодня присоединилась
Anastassii
8 февраля 2016 года
0
Так бы и не писали сюда, если б не надеялись . Хорошо.
Дина Куатбекова
9 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Anastassii
Привет! Хотелось бы сбросить лишних кг, настроился на правильную жизнь. Мой рост 173, вес 83. Хочу для начала 10кг. Только я без экстремизма так срываюсь постоянно, надо менять мышление. Выручайте

↑   Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/10568958/?page=3#com82867693
Добро пожаловать в команду!
boriso lena
9 февраля 2016 года
0
Я не знаю к кому в пару ... вес 84 кг ... хочу 65
Дина Куатбекова
9 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10568958/?page=4#com82895828
Добро пожаловать в команду!
Рузанова Кристина
10 февраля 2016 года
0
И я хочу в пару!!! Одной никак рост 165, вес 67, хочу 58!!!
Дина Куатбекова
10 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10510848/?page=5#com82944388
Добро пожаловать в команду!
Шпакуля
12 февраля 2016 года
0
Здравствуйте)) Найдите мне тоже пару? Вес 80 кг,рост 160 см. Хочу 50 кг.
Дина Куатбекова
12 февраля 2016 года
0
Здравствуйте У вас очень крошечная малышка, вы уверенны что вам не рано?
Шпакуля
12 февраля 2016 года
0
Я потихоньку хочу. Чтобы результат дольше держался. Тем более,что ничего нельзя при ГВ: шоколад,жирное,жареное и т д.
Дина Куатбекова
12 февраля 2016 года
0
Хорошо. Сейчас подберу вам команду, пришлю ссылочку
Шпакуля
12 февраля 2016 года
0
Спасибо)
Дина Куатбекова
12 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10568958/
Добро пожаловать в команду!
Шпакуля
12 февраля 2016 года
0
Спасибо)
Юленька161
16 февраля 2016 года
0
Всем привет) я новичок в группе) очень хочу сбросить ненавистные килограммы... стараюсь правильно питаться, но часто бывают срывы, нужна мотивация, компания и хороший пинок
Итак, рост 167 см, вес 65 кг. моя цель как минимум 59 кг.
Возраст 23 года
Дина Куатбекова
17 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10463272/?page=5#com83257689
Добро пожаловать в команду!
Юленька161
17 февраля 2016 года
0
Спасибо))
Зудина Лариса
16 февраля 2016 года
0
Я с вами! Вес 66, рост 163. После родов развезло
Дина Куатбекова
17 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10463272/?page=5#com83257689
Добро пожаловать в команду!
Зудина Лариса
17 февраля 2016 года
0
с радостью!!!
Шпакуля
17 февраля 2016 года
0
Привет девочки)) Как здорово,что вы пришли)) Расскажите как будете худеть? Мне интересно.
punia2014
21 февраля 2016 года
0
Девочки, доброе утро и классного всем дня. Вы такие молодцы!! Примите меня, пожалуйста, к себе. Последний год мне противно смотреть на себя в зеркало. Так я поправилась. Рост 162, вес 67, 44 года. Год назад весила 58. Прошлый год был ужасно тяжелым. И только сейчас я начала отходить. В общем, пора начинать жить и браться за себя! Девочки, мне подойдет любая пара. Главное, чтоб был рядом человек, который тебя понимает и поддерживает . Спасибо огромное!
Дина Куатбекова
21 февраля 2016 года
0
Здравствуйте! Пожалуйста, напишите вес которому будем идти.
punia2014
21 февраля 2016 года
0
52
Дина Куатбекова
21 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10463312/
Добро пожоловать в команду!
Шпакуля
21 февраля 2016 года
0
Приветик. Тут,похоже,я одна обитаю...
Шпакуля
21 февраля 2016 года
0
Дина,подскажите,может,я не туда пишу? Где все общаются? Почему меня никто не видит?
Дина Куатбекова
21 февраля 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10568958/
Проходите по ссылке
070309sv
24 февраля 2016 года
0
И меня возьмите к себе, пожалуйста!!!!!!
Одна я не смогу, а в компании буду стараться. Я так понимаю, волшебные пинки помогают.
Мне 37 лет. Рост 169. Вес 79 кг. (бросила курить - за год наросло 10кг)
Хочется 65 кг, а в идеале 60
Дина Куатбекова
24 февраля 2016 года
0
Здравствуйте, Юлия!
Зайдите в рубрику "участники" и выберите команду по душе.
Пришлите на нее ссылку, или просто напишите ник одного из участников, и я внесу в нее ваши данные
Либо вы можете подождать еще одну новую участницу и встать с ней в пару. В таком случае я создам для вас новый пост.
070309sv
24 февраля 2016 года
0
Подожду свою пару. Вместе и начнем!!!!
Дина Куатбекова
24 февраля 2016 года
0
070309sv
24 февраля 2016 года
0
Пока без пары попробую. А потом то дело повеселее пойдет. А если я пока одна, мне надо отчитываться?
Дина Куатбекова
24 февраля 2016 года
0
я не совсем правильно выразила мысль
Если появится новая участница я создам пост для вашей пары. Т.е. до тех пор вы не будете считаться активным членом группы, и соответственно, вам не нужно будет отчитываться.
А почему вы не хотите вступить в уже существующую команду?
070309sv
24 февраля 2016 года
0
там у девочек уже результаты, мне догонять их придется.
Дина Куатбекова
25 февраля 2016 года
0
после празднования нового года многие результаьы обнулились, а некоторые даже в плюс ушли
Есть команда со свежим притоком девочек, пришли на прошлой неделе, может к ним?
070309sv
25 февраля 2016 года
0
Давай к ним
Дина Куатбекова
25 февраля 2016 года
0
Обновила текст поста, прочтите
Цветочек14
29 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий 070309sv
Подожду свою пару. Вместе и начнем!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
приходите к нам в группу мы только только начали и еще совсем не далеко убежали
так что присоединяйтесь, а то у нас все участники разбежались
070309sv
29 февраля 2016 года
0
Спасибо за приглашение!!! Меня уже приютили в другой группе.
Цветочек14
1 марта 2016 года
+1
Здорово удачных отвесиков
avtihcet
25 февраля 2016 года
0
Привет,девочки))) Возьмите меня к себе ОЧЕНЬ хочу постройнеть!!! Один раз получилось. За два месяца скинула 13кг. На юг поехала стройняшкой))) а с юга приехала с лялей( за ней и ехали))). Теперь ляле 10 месяцев,а у меня 10кг лишнего веса((( Уже несколько раз начинала худеть,но срываюсь...Нужен пендель!!!! Возраст 39(пока))) , рост 163см. вес 67.6 , ог-99, от-83(а живот под талией 96) , об- 103, плечо- 32. ХОЧУ обратно свои 57кг!!!
Дина Куатбекова
25 февраля 2016 года
0
Обновила текст поста, прочтите
Sozontova
25 февраля 2016 года
0
Всем привет
28 лет. Вес в норме (58,2), а вот бока желают лучшего.
С талией 72 см и бедрами 94, толстая часть талии 85см. Выглядит это все безформенно.. Фрр. Хочу к вам.
Дина Куатбекова
25 февраля 2016 года
0
Может вам лучше в какую то спортивную группу постучаться? Похудеть локализованно невозможно, худеть будет все. А живот и бедра можно подтянуть с помощью упражнений. В нашей группе идет борьба с лишним весом, а ваш вес, по вашим же словам в норме.
Ammalia (автор поста)
25 февраля 2016 года
0
Дина, мы с этой девочкой договорились, что целью у нее будет уменьшить объем талии, и отчитываться будем именно по параметрам талии
Дина Куатбекова
25 февраля 2016 года
0
Отлично, пусть выбирает компанию
Дина Куатбекова
25 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Sozontova
Всем привет
28 лет. Вес в норме (58,2), а вот бока желают лучшего.
С талией 72 см и бедрами 94, толстая часть талии 85см. Выглядит это все безформенно.. Фрр. Хочу к вам.

↑   Перейти к этому комментарию
Обновила текст поста, прочтите
Sozontova
25 февраля 2016 года
0
Спасибо, я приму к сведениям, пойду стучаться к единомышленникам.
Дина Куатбекова
25 февраля 2016 года
0
я вас не выгоняю, можете попробовать здесь. Не плачьте
GLAVBYX
28 февраля 2016 года
0
и я хочу присоеденится. вес 78 кг рост 159. возраст 26
Ammalia (автор поста)
28 февраля 2016 года
0
А пост прочитали? У нас нововведения
Татьяна Жандина
1 марта 2016 года
+1
Здравствуйте!
Прошу принять и меня.
Меня зовут Татьяна, мне 34 года. Вес 75,2 (уже два дня так держится). Рост 164 см. Цель - 60 кг.
Планирую считать калории, это самый действенный способ для меня. Также физ. упражнения через день.
Выбор команды доверяю модераторам.
Дина Куатбекова
2 марта 2016 года
+1
https://www.stranamam.ru/post/10387278/
Добро пожаловать в команду!
nataliyak2014
1 марта 2016 года
0
Всем привет))) Хочу попробовать вместе с вами похудеть.Параметры : рост 165,вес 68, 90-80-102, 18 лет.Цель 55-58 кг Пожалуйста найдите мне напарницу
Дина Куатбекова
2 марта 2016 года
0
Здравствуйте, Наталья! Возьму вас в свою команду и буду вести и поддерживать лишь в том случае, если вы обещаете перестать пороть горячку! 10кг к лету слишком рискованный эксперимент в вашем возрасте
Максимум 3 кг в месяц, и начнем с минимального воздействия.
Согласны?
nataliyak2014
2 марта 2016 года
0
Согласна спасибо
Дина Куатбекова
2 марта 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10405102/
Добро пожаловать в команду!
Rio-Olina
14 марта 2016 года
0
Здравствуйте! Я ищу компанию для похудения. Помогите пожалуйста! Сама я не справояюсь. Мои параметры: рост 168, вес 76, 103-84-104. Цель 62 кг.
Дина Куатбекова
14 марта 2016 года
0
Здравствуйте! https://www.stranamam.ru/post/10972607/Прочитайте пост, пройдите по полезным ссылкам и выберите удобный для себя вариант. Еще есть вариант худеть в команде, посты команд можно посмотреть в рубрике участники.
Как определитесь с выбором - напишите
Rio-Olina
14 марта 2016 года
0
Я новичек, поэтому выбор команды доверяю модераторам.
Дина Куатбекова
14 марта 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/10510848/ добро пожаловать в команду!
Rio-Olina
14 марта 2016 года
0
Спасибо
gfvgeif
14 марта 2016 года
0
Здравствуйте девочки, возьмите меня тоже в команду, я конечно по сравнению с вами худышками слон, борюсь с лишним весом много лет каждый раз срываюсь и набираю ещё больше, дошла уже до 137 кг понимаю что жрать пирожки и говорить о наследственности и болячках и ничего не делать значит загнать себя в гроб
Дина Куатбекова
14 марта 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/9871820добро пожаловать в команду!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам