Комплексы упражнений по детской арт-терапии

Арт-терапия (терапия искусством) – метод психокоррекции, который впервые был использован в психотерапии А. Хиллом в 1938 году.

Посредством несложных, скорее напоминающих детские шалости, упражнений, можно не только диагностировать душевное состояние любого человека (и взрослого, и ребёнка), но и успешно бороться со многими нервными расстройствами.

Арт-терапия – упражнения для детей – это:

* знакомство со своим внутренним «я»; формирование представления о себе, как о личности;
* создание позитивного самовосприятия;
* обучение выражению своих чувств и эмоций;
* снятие психоэмоционального напряжения;
* развитие мелкой моторики, коммуникативных навыков, образного мышления и способностей к различным видам творческой деятельности.

Так, творя и фантазируя, вы можете разобраться в своих душевных переживаниях, понять себя и свой внутренний мир, а можете помочь своему карапузу побороть робость, развеять страхи, стать более коммуникабельным и открытым для общения с людьми.


Всё, что нужно для занятий

* Если во время сеанса арт-терапии вы планируете рисовать, то запаситесь бумагой разных форматов или картоном.
* Цветные карандаши, фломастеры, мелки, краски, уголь — всё это поможет вам выразить свои переживания на холсте.
* Для создания коллажа вам понадобится то же самое, плюс ножницы, клей и вырезки из журналов и газет. Будете лепить — пластилин или глина вам в помощь.
* А решив музицировать, не зацикливайтесь на классических музыкальных инструментах. Ведь звучать может всё, что угодно.




Выбор материалов для упражнений с элементами арт-терапии ограничивается только вашей фантазией. Используйте всё, что считаете нужным. Это могут быть фотографии, природные материалы, ткани, фурнитура, крупы и ещё много чего. Для сеансов подойдёт светлое уютное помещение с большими удобными рабочими поверхностями. Тихая классическая музыка не будет лишней. Она поможет вам расслабиться, раскрыться, настроиться на творчество.


Рисуем с дошколятами

Детишкам в возрасте 3-4 лет арт-терапия помогает познавать мир, изучать свойства предметов и веществ, развивать мелкую моторику. Малыши очень любят рисовать пальчиками и ладошками. Или, к примеру, растирать различные по консистенции субстанции (крем, гель, каша и др.) по поверхности стола и создавать из них объёмные рисунки. Для самых маленьких можно предложить очень интересное упражнение с использованием довольно неожиданного материала – пены для бритья.



ТУЧКИ

На рабочую поверхность выдавите пену для бритья и предложите крохе её потрогать, взбить, порисовать по ней пальчиком. Потом добавьте к пене немного голубой гуаши. И пусть малыш своими ручками творит из неё своё небо.

Набор для рисования "тучек"




ОТПЕЧАТКИ

А для этого упражнения вам понадобятся акварельные краски. Обмакивайте пальчики крохи поочерёдно в разные цвета, и пусть он ставит ими отпечатки на бумаге.

Дошкольнику или младшему школьнику, можно предложить, когда краска подсохнет, карандашом дорисовать отпечатки. Какие образы можно создать из них?








С ребятами, страдающими синдромом Дауна

Очень хорошо упражнения арт-терапии себя зарекомендовали при работе с детьми, страдающими синдромом Дауна. «Солнечные» малыши, на первых этапах развития у них мелкой моторики, используют движения плечом и предплечьем. Чтобы помочь им развить ладонный, щепоточный и пинцетный захваты, можно использовать следующие упражнения.

"Зёрнышки для курочки"
Покажите ребёнку, как на горизонтально расположенном листе бумаги фломастером или карандашом оставлять точечный след. Как- будто вы рассыпаете зёрнышки. Пусть малыш попытается повторить ваши манипуляции, удерживая карандаш правильно.

"Идёт дождик"
Пусть кроха учится проводить вертикальные линии на горизонтальной поверхности.

"Солнечные лучики"
Усложняем задачу. Проводим линии в разных направлениях.

"Зайчик прыгает по травке"
Малыш рисует на вертикальной поверхности линии сверху вниз и снизу вверх.

"Винни-Пух идёт в гости"
Прорисовываем горизонтальные дорожки для Винни-Пуха на вертикально расположенном холсте.

"Варим кашку для зверят"
Круговыми движениями кисти рисуем каракули на бумаге (на горизонтальной и вертикальной поверхности), словно помешиваем кашу.

"Следы по снегу"
Учимся рисовать кисточкой способом примакивания. Кисть при этом располагается плашмя.

"Салют"
Используем для рисования способ касания, располагая кисточку вертикально.




С подростками

Для развития воображения и творческих способностей и для снятия напряжения и разрешения внутренних конфликтов у подростков уже можно использовать более сложные упражнения.


Цветок

Предложите ребёнку закрыть глаза и представить прекрасный цветок. Какого он цвета, какого размера, как пахнет, где растёт и что его окружает, какое у цветка настроение и какие проблемы? Почему бы не сочинить историю об этом цветке? Очень важно, если подросток сочинил историю грустную, попытаться найти способы развеселить цветок, сделать его мир более красочным и счастливым. Естественно, облекая возникающие в воображении ребёнка образы в формы на холсте.


Маска

Допустим, скоро в школе состоится бал-маскарад. И все должны будут явиться туда в масках. Почему бы ребёнку не смастерить себе маску собственноручно. А потом можно разыграть историю, которая могла бы произойти с этой маской на балу.


Сказка о герое

Что нужно, чтобы сочинить сказку? Всего-то ручка да чистый лист бумаги. С чего начать? В любой сказке должен быть герой или героиня. Потом логично придумать зачин. Затем следует развить ситуацию. Пусть герой преодолевает препятствия, борется со злом, побеждает драконов, находит новых друзей, влюбляется, спасает, исцеляет и, в конце концов, получает всё то, к чему стремился. После написания сказки можно попытаться найти сходство её героя с автором повествования и провести параллель между ними.


Подбирайте упражнения, учитывая возраст ребёнка и его психологическое состояние. Не пытайтесь влиять на результат. И вы довольно скоро убедитесь, что терапия искусством способна многое изменить в жизни вашего любимого чада и, соответственно, в вашей…

АРТ-ТЕРАПИЯ

Чрезвычайно востребованное направление арт-терапии. На группе дети и родители занимаются вместе, выполняя общие и раздельные задания. Совместная деятельность объединяет, восстанавливает доверительное общение, дает возможность взаимного обучения и для ребенка, и для взрослого. Когда родитель говорит:

"У меня трудный ребенок, что делать?", - мы отлично понимаем маму и папу, искренне переживающих о ребёнке, его развитии, отношениях в садике или в школе. Но тут же задаём равноправный встречный вопрос:

"У вашего ребенка трудные родители: что делать?"

Поверьте, ответы придется искать на оба вопроса. Задачи, которые решаем на подобных группах, определяют сами участники: это и психологическая подготовка к школе, и восстановление взаимопонимания, контакта с ребенком, и сложные вопросы воспитания, и раскрытие творческих способностей...

Ещё ссылка:
https://www.stranamam.ru/post/8957153/
Рисование с детьми дома (необычные способы для детей с 2х и более лет)

http://babyzzz.ru/parents/9343.html