Опубликовала Аритрита в личном дневнике

Если очень захотеть, можно взять и похудеть...

Вообщем, был у меня пост о том, что вот я толстушка и чего? Была вообще бегемот ( в том же посте фото прилагаются)https://www.stranamam.ru/post/8736389/
Надоело мне в этом не комфортном весе 76-78 кг и решила я чуток схуднуть. Решила аж 11 февраля, тут же безотлагательно взялась за себя и вот я уже 64 кг, а выгляжу вот так.

Открыть в полный размер

Если очень захотеть, можно взять и похудеть...

Открыть в полный размер

И я не останавливаюсь... мой вес -55-57 кг, осталось всего -ничего.

Тэги: похудение, я стройнею, я добилась, диета, фитнес

Рубрика: Обо мне

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/9669595/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Если очень захотеть, можно взять и похудеть...</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/287/">похудение</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/107881/">я стройнею</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/279994/">я добилась</a></div><div style="padding:7px 0;">Вообщем, был у меня пост о том, что вот я толстушка и чего? Была вообще бегемот ( в том же посте фото прилагаются)https://www.stranamam.ru/ <br>Надоело мне в этом не комфортном весе 76-78 кг и решила я чуток схуднуть. Решила аж 11 февраля, тут же безотлагательно взялась за себя и вот я уже 64 кг, а выгляжу вот так. <br>И я не останавливаюсь... <a href="https://www.stranamam.ru/post/9669595/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/9669595/]Если очень захотеть, можно взять и похудеть...[/url][/b][/size]
              Вообщем, был у меня пост о том, что вот я толстушка и чего? Была вообще бегемот ( в том же посте фото прилагаются)https://www.stranamam.ru/  Надоело мне в этом не комфортном весе 76-78 кг и решила я чуток схуднуть. Решила аж 11 февраля, тут же безотлагательно взялась за себя и вот я уже 64 кг, а выгляжу вот так.     И я не останавливаюсь... мой вес -55-57 кг, осталось всего -ничего. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/9669595/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+41

Аритрита

04.05.2015

410

30 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Нет, мне еще на животе надо убрать немного.А потом- просушусь немного ( у меня есть девочка -консультант, моя студентка) и буду просто заниматься фитнесом для себя. Я раньше тренажер воспринимала как пыточное орудие, а сейчас - я обожаю зал и буду ходить в него дальше.

Ответить

Ирина Лисуня

4 мая 2015 года

А как худеете? Я недавно похудела с 66 до 59, сейчас уже 61, и не могу остановиться, ем, ем и ем, прям булимия!

Ответить

Аритрита (автор поста)

4 мая 2015 года

А я себя на голодную и не сажала. Первый месяц у меня такой азарт был похудеть : утром вставала -кофе + сырок плавленый, в 11.00 -яблоко или апельсин. В обед пол тарелки супа + половинка филе курицы+ салат из капусты 150 -200 гр. Вечером без фанатизма ( у меня обычно после тренировок жора нет) - йогурт 200 гр+ пол грейпфрута. Или творог пол пачки с чаем зеленым. Или апельсин и яблоко. Могу просто чай с корнем имбиря.

Ответить

Natali723

21 мая 2015 года

Вот это правильно! Никаких голодовок. Вы сбалансировали свое питание по потреблению и расходу энергии. Это самый лучший вариант!

Ответить

ДарусинаМама

4 мая 2015 года

ты просто красотка!

глаз не отвести!

восхищаюсь твоей силой воли

Ответить

Аритрита (автор поста)

4 мая 2015 года

Спасибочки, так приятно.Теперь можно вязать и вязать - когда фигурка прорисовалась....

Ответить

ДарусинаМама

6 мая 2015 года

красотыыы навяжешь

Ответить

Варвара Любопытная

4 мая 2015 года

Красота!!!! Вы просто красавица! Сила воли - браво!

Ответить

Аритрита (автор поста)

4 мая 2015 года

Спасибо, так приятно читать комплименты. А сила воли помноженная на стимул -великий двигатель прогресса.

Ответить

Варвара Любопытная

4 мая 2015 года

Ох, поделитесь! Я бы тоже килограмма 3-4 скинула бы

Ответить

Аритрита (автор поста)

4 мая 2015 года

3-4 кг -это не мой формат... такие кг,говорят очень тяжело сбрасывать. Я решила до 60 кг дохудею,а последние буду на гречке с кефиром сгонять. Закреплю спортом.

Ответить

Варвара Любопытная

4 мая 2015 года

Греча с кефиром уже не мое, наверное. Неделю сидела перед праздниками, ни грамма. Правда 1 см в талии ушел. и все.

Бегать что-ли начать, хотя дождик идет.

Ответить

Аритрита (автор поста)

4 мая 2015 года

Я бегаю 1 раз в неделю - по воскресеньям, рано утром. А в среду и пятницу - тренажерный зал, хотя сейчас еще и во вторник, наверное, добавлю, пусть быстрее жир в мышцы перерабатывается.

Ответить

Варвара Любопытная

6 мая 2015 года

Я об этом тоже подумала. В тренажерный зал лень не пускает, а кроссовки нужно купить и утром бегать. Наверное, нужен добрый пинок, чтобы я двинулась в путь

Попробую уменьшить калории (хотя куда уже меньше

)

Ответить

Аритрита (автор поста)

6 мая 2015 года

Варвара Любопытная пишет:
Наверное, нужен добрый пинок,

Мне только "влюбиться" помогло. И чтобы объект был понедосягаемее, но в поле зрения. Нужно же перед ним периодически с новой фигурой дефилировать.Потом объект нафиг не нужен, а фигурка - красота....

Ответить

Варвара Любопытная

7 мая 2015 года

Влюбиться - муж не поймет.

Я на знакомую смотрю - она худющая по жизни, ничего для этого не делает. Это меня хоть как-то стимулирует.

А еще обидеться на мужа, например, помогает. Я тогда сразу на диету сажусь и - кремень. Но это редко бывает и краткосрочно

Теперь эти минимум 3 кг, как домоклов меч висят.

Ответить

Аритрита (автор поста)

11 мая 2015 года

Варвара Любопытная пишет:
Влюбиться - муж не поймет.

Ну, не обязательно мужу в уши вкладывать.

Варвара Любопытная пишет:
Я на знакомую смотрю - она худющая по жизни, ничего для этого не делает.

У меня подруга 43 кг при 170 см - выглядит так как будто только что из Освенцима.После родов набрала 5 кг - уже лучше стало.Как она хотела,чтлбы эти 5 кг не уходили - нет, не осуществилось...Я так не хочу, ноги как руки, руки -веревочки.

Варвара Любопытная пишет:
Теперь эти минимум 3 кг, как домоклов меч висят.

Это не много, мне еще 6-7 кг хотя бы скинуть. Надежда на тренажерный зал.

Ответить

Варвара Любопытная

11 мая 2015 года

А я уже и не надеюсь, что скину. Уже привыкать к этому весу начала. Они не уходят, что бы я не делала. Правда от спорта далека, итак на работе устаю. Может, скину со временем. Говорят, что в этом году худеть специально бесполезно. Вес сам либо уходит, либо приходит. Я это по себе чувствую. То худею, то вес ни с места. Главное на собственной выпечке не отрываться

Ответить

GalikMOM

4 мая 2015 года

Какая Вы умница!

Ответить

Аритрита (автор поста)

4 мая 2015 года

Благодарю, я стараюсь... у нас так мало возможности и времени побыть молодыми и красивыми,что ее грех упускать.Я так долго топталась на месте, позволяя слабостям побеждать, что сейчас стараюсь по быстрому все наверстать.

Ответить

ИррискаФ

4 мая 2015 года

Ответить

Е1л9е7н2а

5 октября 2015 года

Ответить

smola_OL

10 ноября 2015 года

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Если очень захотеть, можно взять и похудеть...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии

Поиск рецептов

Если очень захотеть, можно взять и похудеть...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов