Не есть на ночь!
Я работаю допоздна, прихожу домой в 23,10 и считаю, надо бы поесть, На работе ужин в18-19,00. Ну, однозначно, надо! Лягу в два, ну как без еды?
Вот, решила- есть не буду! Тем более в аюрведе говорится, что пищеварительный огонь с заходом солнца угасает. Припасаю баночку йогурта, съем, как приду и сразу лягу, ну, или не сразу... как получится. хотя, недостаток сна, как и недостаток солнечного света, считается, замедляет обмен веществ. Значит, буду вырабатывать две привычки- не есть и спать! Результаты отмечать решила в ежедневнике. Требуется поддержка!!!
Вот, решила- есть не буду! Тем более в аюрведе говорится, что пищеварительный огонь с заходом солнца угасает. Припасаю баночку йогурта, съем, как приду и сразу лягу, ну, или не сразу... как получится. хотя, недостаток сна, как и недостаток солнечного света, считается, замедляет обмен веществ. Значит, буду вырабатывать две привычки- не есть и спать! Результаты отмечать решила в ежедневнике. Требуется поддержка!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Не есть на ночь!
| Я работаю допоздна, прихожу домой в 23,10 и считаю, надо бы поесть, На работе ужин в18-19,00. Ну, однозначно, надо! Лягу в два, ну как без еды? Вот, решила- есть не буду! Тем более в аюрведе говорится, что пищеварительный огонь с заходом солнца угасает. Припасаю баночку йогурта, съем, как приду и сразу лягу, ну, или не сразу... как получится. Читать полностью |
| +5 |
Саваа
|
23 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: