День второй.
Привет, дорогие!Я уже спешу поделиться впечатлениями. Я читаю только начало, но настрой книги легко улавливается, цель очевидна, и собственно я уже кое что заметила. Вот это предвкушение перемен, и жажда этих самых перемен, придали сил. Сегодня я с удовольствием позанималась с детьми, после работы час просидела с ними за рисованием, погрузилась в них, пожила их жизнью... я четко поняла, что я их заряжаю, обычно я раздражена и уставшая, сегодня я как когда-то давно весела и бодра, и я передала им свое настроение. Вот что изменилось в моей жизни, хотя вроде бы я должна была больше времени уделять себе, наверное после прочитанного, но пока вот так... и это славненько.
Может быть у вас тоже что то пошло по другому?
Задание сегодня проще не придумаешь - читаем первую главу. Неважно сколько, этому будет уделено несколько дней, поэтому можно растянуть удовольствие. Узнаем себя, думаем над стаканами и колодцами, думаем о своей семье и выполняем вот такое задание!
ДЕНЬ 2. Ваше задание: Самокопание
Подумайте и ответьте на вопросы: 1. Почему вы не заботитесь о себе? Что мешает лично вам регулярно восполнять свои силы?
2. Какие будут результаты, если вы будете продолжать игнорировать свой источник сил? Чем это все чревато для вас и вашей семьи?
3. Какой станет ваша жизнь и жизнь вашей семьи, если вы начнете регулярно восполнять свои силы?
в комментариях пишем ответы, а также делимся впечатлениями. Приветствуются слова поддержки, плюсики участникам, размышления, выводы...
Всем участникам спасибо за поддержку, за участие! всех рада видеть!
У нас все получится!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → День второй.
Тэги: задания
 |
Привет, дорогие! Я уже спешу поделиться впечатлениями. Я читаю только начало, но настрой книги легко улавливается, цель очевидна, и собственно я уже кое что заметила. Вот это предвкушение перемен, и жажда этих самых перемен, придали сил. Сегодня я с удовольствием позанималась с детьми, после работы час просидела с ними за рисованием, погрузилась в них, пожила их жизнью... Читать полностью |
| +18 |
Настия
|
82 комментария |
Комментарии
Предвкушение перемен присутствует
2. Результаты - плачевные. Отсутствие взаимопонимания в семье, ругань, ухудшение отношений между всеми нами
3. Не плохо бы было конечно, если бы и члены семьи помогли восполнять мне эти силы ... Но будем пробовать начинать с себя
2 да ничего хорошего. Для меня- потеря интереса ко всему, семья- разбредется каждый в свой уголок
3 Изменения будут- какие- не знаю
Сегодня- помогаю (настраиваю, воодушевляю) дочери с рисунком на выставку, вечером почитаем- книгу еще не выбрала, скорее всего возьмем Полианну
2) я буду все больше уставать, загонять себя в тупик. Отсюда постоянно плохое настроение, разбитость, подорванное здоровье;
3) более насыщенной, счастливой и спокойной.
1. Некогда о себе заботиться Установки с детства - мама, которая только и делает, что заботится о семье и «пашет» на двух работах. Бабушка, которая все лето то сажает картошку, то ее выкапывает.
Пошла как-то к подружке в гости посидели-отдохнули, выпили))) пришла поздно. Мама начала воспитывать - у неё дети, а она ходит бухает. Получается мне уже и сходить одной никуда нельзя, и вообще никуда нельзя.Почему муж может встречаться с друзьями, я чем хуже??? Но вот такие дурацкие стереотипы. Дети родились - шаг вправо, шаг влево - расстрел.
В результате устаёшь, сил на себя просто не остаётся - либо сразу спать, либо потыкаешься в интернете и спать.
2. Меня упекут в психушку, если я раньше не помру.
3. Спокойнее и продуктивнее.
1. Некогда о себе заботиться Установки с детства - мама, которая только и делает, что заботится о семье и «пашет» на двух работах. Бабушка, которая все лето то сажает картошку, то ее выкапывает.
Пошла как-то к подружке в гости посидели-отдохнули, выпили))) пришла поздно. Мама начала воспитывать - у неё дети, а она ходит бухает. Получается мне уже и сходить одной никуда нельзя, и вообще никуда нельзя.Почему муж может встречаться с друзьями, я чем хуже??? Но вот такие дурацкие стереотипы. Дети родились - шаг вправо, шаг влево - расстрел.
В результате устаёшь, сил на себя просто не остаётся - либо сразу спать, либо потыкаешься в интернете и спать.
2. Меня упекут в психушку, если я раньше не помру.
3. Спокойнее и продуктивнее.
↑ Перейти к этому комментарию
я 100% заболею чем то тяжелым. потому что здоровье всегда было слабым, и если я начинаю запускать себя, я сразу заболеваю.
сказкой! Я часто рисую себе такую жизнь в мечтах! Я такая веселая, активная, мы ходим в церковь с детьми, по магазинам, на кружки, секции, я хожу в спортзал, с мужем иногда прогуливаемся. Просто счастье!
я 100% заболею чем то тяжелым. потому что здоровье всегда было слабым, и если я начинаю запускать себя, я сразу заболеваю.
сказкой! Я часто рисую себе такую жизнь в мечтах! Я такая веселая, активная, мы ходим в церковь с детьми, по магазинам, на кружки, секции, я хожу в спортзал, с мужем иногда прогуливаемся. Просто счастье!
↑ Перейти к этому комментарию
Во-первых, я не привыкла. Не помню, чтобы мама как-то особенно о себе заботилась (свекровь моя в этом молодец), да и в детстве забота о себе как-то не сильно поощрялась. Во-вторых, мне как-то неудобно, что ли, думать о себе
2. Какие будут результаты, если вы будете продолжать игнорировать свой источник сил? Чем это все чревато для вас и вашей семьи?
Скорее всего я заболею или впаду в затяжную депрессию. Муж и дети будут чувствовать себя брошенными и обездоленными, для детей это может быть стать психологической травмой на всю жизнь. Кошки умрут от голода (шучу, но без меня их редко кто кормит). Хотя муж мой может и приготовить, и убрать, ему будет тяжело совмещать мужскую и женскую доли.
Да, еще я быстро сотарюсь и помру раньше времени, и некому будет нянчить моих внуков. Их я тоже обездолю. (Шутка, но в каждой шутке есть доля шутки).
3. Какой станет ваша жизнь и жизнь вашей семьи, если вы начнете регулярно восполнять свои силы?
Я смогу дать больше света и тепла своим близким, вдохновить их на рост и развитие. Я буду источником любви и радости (а не недовольства и хандры). Я смогу помочь им да и сама добиться многого. Я наконец-то начну строить отношения в семье так, как мечтала до замужества.
Самокопание вообще очень полезная вещь. Я, например, поняла, почему я раздражаюсь и ору на детей (бывает, грешна). В моем случае так выходит наружу мое недовольство собой, тем, что я не смогла правильно организовать себя и окружающих, правильно объяснить что-то.
Просто Све стала для меня очередной ступенью в копании.
2.Не будет сил,что-либо делать для себя,семьи.
3.Много нового появится в жизни и на все хватит энергии.
2. Я стану агрессивной, злой, хмурой, вспыльчивой и нетерпимой. Любая мелочь начнет раздражать меня до слез. Муж будет недоумевать, что со мной случилось. Дети - обижаться и мечтать о другой маме. Наверное. А я буду выглядеть старше своих лет и несчастнее своих подруг.
3. Каждое утро будет начинаться с улыбки, хорошего настроения, планов на день. Я не буду дергать детей за беспорядок, не буду нудеть и менторствовать
2. Саморазрушение, моральное неудовлетворение, следствие этого раздражение. Члены семьи будут уходить от общения с вечно недовольной мамой и женой. Значит им будет нехватать моего внимания.
3. Умиротвоеренной. Спокойной и солнечной.
2. я буду очень жалеть об упущенном. и если я не буду выглядеть так, как я представляю в своем воображении, и не буду уметь то, что я считаю мне нужным, то я буду очень несчастлива. я буду уверена, что дети мои меня стесняются. да и я сама буду стесняться встретить случайно своих одноклассников или однокурсников. да, чертвозьми, для меня очень важна оценка других, я слишком привыкла ставить себе высокие планки.но меня это устраивает. это мой драйв и кайф. кроме того, есть страх оказаться в таком положении, как мама сейчас. она всю жизнь посвятила нам с сестрой. мы ни в чем не нуждались. любви и заботы было в избытке.но она упустила себя. мы выросли, у нас свои семьи. отец погиб. ей тошно находиться в своей квартире. она даже еду себе готовить не хочет. живет лишь моими детьми. в любую погоду готова ехать на другой конец города к ним. но в ее личной жизни ничего не происходит.
3.надеюсь, что я буду крайне самодостаточна. у меня будет любимая работа, увлечение, будут увлеченные дети, счастливый муж.
2. Какие результаты – известно какие, я буду всё раздражённее и раздражённее. Дети будут боятся меня и избегать.
3. Спокойнее, гармоничней, счастливее
2.чревато тем что могу не дожить до того как младшие на ноги крепко встанут
3.дети и муж получат здоровую меня и я много ещё смогу им дать
2. Опустошение - моральное и физическое, неудовлетворенность собой, своей жизнью, безразличие.
3. Надеюсь лучше, ярче, живее.
Ты во время организовала эту группу.
У нас в семье сейчас кризис отношений.
2. Периодически впадаю в спячку, чем и восполняю запас сил. А ещё позволяю себе в сутки час времени проводить в ванной. Выхожу оттуда, как новенькая.
3. Жизнь семьи изменится не сильно. Семья вполне самостоятельна. Моя жизнь станет более наполненной, буду больше приятных вещей себе позволять.
↑ Перейти к этому комментарию
2.если я не буду заботится о себе,быстро выдохнусь.Уже иногда кажется,что я старею и внешне и внутренне.Да и домашним трудно будет жить с вечно раздраженной мамой и женой.
3.какой станет жизнь семьи ? Наверно радостнее и интереснее.наконец то у меня будут силы выводить детей почаще куда-нибудь.Пока сил нет.
2.ой, даже представлять такого не хочется)) недовольство в семье друг другом, раздражение, ссоры на пустом якобы месте, муж будет задерживаться на работе, я захочу отдать ребенка в сад, чтобы дома не мешал, сама побегу работать... неееет не о такой семейной жизни я мечтаю
3. Мир, лад, гармония, дома тепло и уютно, а всё потому что мама довольна собой и жизнью
2. Знаю нескольких женщин, которые совсем перестали заботится о себе. Плачевная у них судьба, муж бросил или пьёт, и остались они нервные и собой недовольные с детьми кучей долгов. Вот этого для себя я точно не хочу.
3. Хочу больше стабильности и спокойствия. Думаю, чтодостигну того чего хочу.
Но мне этот способ точно подходит.
2. разруха
3. спокойнее, счастливее
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: