Похудельные страсти.
Никогда не была худышкой, но за беременность набрала 24 кг!!! Из них 8 оставила в роддоме, еще 4 скинула в первый месяц, а остальные остались все при мне.
Пока кормила сынулю ни о какой диете и жестких ограничениях не могло быть и речи, Но вот уже пол года как он титю не кушает и я решила вернуть себе сколько нибудь приличный вид.
Итак. Начало сентябрь 2014 108 кг., ноябрь 104 кг., декабрь 98 кг. потом заедание стресса, да и праздники
и декабрь-февраль 94-95 кг. стабильно. Итого за 6 месяцев 14 кг. Радует, что в последние месяцы не отказывала себе особо ни в сладком ни в мучном ( мои больные мозоли) и вес не прибавлялся. Значит есть шанс, что похудев и придерживаясь того режима и рациона питания, к которому я уже привыкла, и сохранится тот результат, которого достигну.
Уже неделю хожу в спортзал и не ем после 18-00. Совсем отказывать себе во вкусностях типа мантов и зраз я не могу, но сладости полностью исключены, как и хлебо-булочные изделия. Контрольное взвешивание завтра, хоть бы на 1 кг сдвинулось.
Хочется до своего дня рождения ( уже через 3 недели) дойти хотя бы до 90.
Пока кормила сынулю ни о какой диете и жестких ограничениях не могло быть и речи, Но вот уже пол года как он титю не кушает и я решила вернуть себе сколько нибудь приличный вид.
Итак. Начало сентябрь 2014 108 кг., ноябрь 104 кг., декабрь 98 кг. потом заедание стресса, да и праздники
Уже неделю хожу в спортзал и не ем после 18-00. Совсем отказывать себе во вкусностях типа мантов и зраз я не могу
Хочется до своего дня рождения ( уже через 3 недели) дойти хотя бы до 90.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Похудельные страсти.
| Никогда не была худышкой, но за беременность набрала 24 кг!!! Из них 8 оставила в роддоме, еще 4 скинула в первый месяц, а остальные остались все при мне. Пока кормила сынулю ни о какой диете и жестких ограничениях не могло быть и речи, Но вот уже пол года как он титю не кушает и я решила вернуть себе сколько нибудь приличный вид. Итак. Читать полностью |
| +25 |
Давиденко Иришка
|
32 комментария |
Комментарии
Удачи Вам!
Сама сижу на разгрузочном супе 10 кг так просто отваливаться не хотят
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: