Принимайте меня в стан худеющих!!!
Итак, я созрела наконец-то для похудения. Последней каплей стала моя не застегивающаяся памятная юбочка. Хочу сказать, что худею я тяжко... болезненно. Я не ем сладкого и белый хлеб. Придерживаюсь правильного питания, не ем после 18-00. Но килограммы откуда то приходят. Так вот. День первый-значимый)уже неделю кручу массажный обруч и качаю пресс. Месяц хожу по лестнице без лифта. Есть подвижки в плане тонуса мышц. Но так-как нет весов трудно проследить прогресс. Сегодня день замеров! Буду следить не по весу, а по объемам. Весы и худеть строго запретил муж((Говорит главное здоровье. Значит будем худеть в подполье))))
ОБ. ТАЛИИ-108(ОФИГЕТЬ)
ОБ. БЕДЕР-116(ТЕРПИМО)
ОБ. НОГИ -60(ХРЕН ЕГО ЗНАЕТ-РАДОВАТЬСЯ ИЛИ НЕТ)
ОБ. ГРУДИ(ВОЛНИТЕЛЬНО)122!!!
ОБ. ШЕИ-38(НЕ ЗАДУШИТЬ БЫ СЕБЯ)
Мамочки помогите мне)))Началось. Первый этап(кроме физ. нагрузок)снижение порций как минимум вдвое. И смерть таки майонезу! Ну и система "Минус 60" мне в помощь.
ОБ. ТАЛИИ-108(ОФИГЕТЬ)
ОБ. БЕДЕР-116(ТЕРПИМО)
ОБ. НОГИ -60(ХРЕН ЕГО ЗНАЕТ-РАДОВАТЬСЯ ИЛИ НЕТ)
ОБ. ГРУДИ(ВОЛНИТЕЛЬНО)122!!!
ОБ. ШЕИ-38(НЕ ЗАДУШИТЬ БЫ СЕБЯ)
Мамочки помогите мне)))Началось. Первый этап(кроме физ. нагрузок)снижение порций как минимум вдвое. И смерть таки майонезу! Ну и система "Минус 60" мне в помощь.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Принимайте меня в стан худеющих!!!
| Итак, я созрела наконец-то для похудения. Последней каплей стала моя не застегивающаяся памятная юбочка. Хочу сказать, что худею я тяжко... болезненно. Я не ем сладкого и белый хлеб. Придерживаюсь правильного питания, не ем после 18-00. Но килограммы откуда то приходят. Так вот. День первый-значимый)уже неделю кручу массажный обруч и качаю пресс. Месяц хожу по лестнице без лифта. Читать полностью |
| +8 |
хомяк род женский
|
11 комментариев |
Комментарии
Я тоже с 25 февраля решилась- https://www.stranamam.ru/post/9317166/
На сегодня уже - 2,5 кг. Ем 5-6 раз в день и за 1-2 часа до сна тоже.
Объемы у нас чем-то похожи, у меня талия и бедра чуть меньше, а нога больше Вашей- 64 см.
Если будете есть каждые 2-3 часа сократится объемы желудка и порции сразу тоже меньше станут
А я все взвешиваю на весах
моя талия 95
бёдра 115
грудь 114
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: