31 шаг. Полет февраль 2015. Шаги 20 и 21

Всем доброго дня!

1. Дом

Базовый недельный план

Я хочу, чтобы Вы подумали о тех вещах, которые Вам нужно выполнять каждую неделю. Выберите дни, когда Вы хотите этим заниматься, внесите в свой календарь на следующую неделю и придерживайтесь этого. Попробуйте это в течение одной недели. Вы можете удивиться, что неделя будет вращаться вокруг этих дел. Вот что делаю я. В Базовом недельном плане я записываю, какие дела в какой день я делаю, и придерживаюсь этого. Я не могла представить, насколько это поможет мне в самоорганизации. Знание того, что я хожу по магазинам в четверг, убираю дом в понедельник и разбираю бумаги в пятницу, позволяет мне свободно планировать дела по дням недели. Если Вы знаете, какой сегодня день, то Вы знаете, что должно быть сделано. Это – ещё один способ выполнять дела «на автопилоте». – FlyLady

Понедельник: Еженедельное благословение дома (8:00 — 9:00)

Встаньте, оденьтесь и обуйтесь туфли
Стирка
Еженедельный Час благословения дома
Переберите/выбросьте старые журналы.
Смените простыни.
Выбросьте мусор из мусорных корзин.
Пропылесосьте все комнаты.
Помойте полы на кухне и в ванной.
Протрите зеркала и двери.
Вытрите пыль с мебели.

Вторник: Свободный день

Полейте и удобрите растения..
15 минут в текущей зоне.

Среда: Уборка в зоне и работа с документами

Закончите выполнение рутин в дежурной зоне.
Закончите оставшиеся дела от еженедельной уборки.
Удостоверьтесь, что холодильник чист.
Напишите благодарственные письма.
Разработайте меню и план покупок на следующую неделю.
Запишите баланс в книгу расходов перед походом по магазинам.

Четверг: Закупаем продукты и выполняем поручения

Удостоверьтесь, что меню спланировано прежде, чем Вы пойдете по магазинам.
Последний раз проверьте план покупок до того, как Вы вышли из дома. Возьмите список с собой.
Закупаем продукты на неделю.
Выполняем другие дела и поручения:
Библиотека.
Почта.
Покупка подарков и открыток.
Купить свечи.

Пятница: Работа с документами и прочие дела.

Будьте сегодня романтичны.
Достаньте из морозилки продукты на следующую неделю.
Разложите бумаги по папкам.
Напишите письма и открытки.
Проверьте кошелёк.
Почините одежду и отполируйте обувь.
Забота о домашних животных (лекарства и пр.).
Вычистите автомобиль и проверьте горючее.
Уберитесь в прачечной.

Суббота: «День Семьи»
Воскресенье: «Обновление духа». День для себя, саморазвития и т. д.

Еженедельный план

Сегодня мы начнем выполнять очень важное задание – создавать еженедельный план в контрольном журнале.

В кратком варианте недельный план выглядит так:

Понедельник – еженедельный час уборки

Вторник: уход за растениями + 15 минут работы в зоне (определенном помещении)

Среда: завершение работы в зоне и если что-то осталось недоделанным с понедельника + Проверка холодильника.

Четверг: день покупок по списку и дела в городе: посещение библиотеки, почты, покупка подарков, открыток и свечек. Работа в зоне- 15 минут.

Пятница: бумажная работа (написать письма, подшить бумаги), прочая работа, не вошедшая в другие дни (разобрать сумочку, начистить обувь, позаботиться о домашних животных, прибрать в машине и проверить наличие бензина) и т. п.

Вечер пятницы: время для романтического свидания с мужем.

Суббота: день семьи — выезд на природу, развлекательный центр, кино и т. д.

Воскресенье: день для себя

Вот здесь можно посмотреть Базовый еженедельный план по ФлайЛеди и откорректировать его под себя.

Зачем нам нужен еженедельный план? Всегда есть дела, которые не делать ежедневно — это слишком часто. Например, планировать меню, разбирать сумку, чинить вещи. Но в тоже время, о них очень легко забыть, если все время откладывать на потом.

Недельный план позволяет распределить дела в течении недели так, чтобы, с одной стороны, им всем находилось время, а с другой, чтобы они не требовали от Вас все время о них помнить.

Вы можете добавлять пункты в Ваш план о редактировать его по своему усмотрению. Запишите план на отдельном листе в Вашем Контрольном журнале.

Хорошего Вам планирования!

2. Гардероб

Сегодня мы будем разбирать жилеточки и юбочки (летние вещи для отдыха пока не разбираем, будем делать это немного позднее )!! Всего две позиции из гардероба (но очень важные, потому что они входят в категорию офисных вещей), маленькими шажочками будем двигаться к желаемому порядку в гардеробе.

Просмотреть, что из этого перечня одежды, было бы хорошо докупить в офис.
с чем-то настала пора расстаться...
поэтому, уже традиционно: лишнее, нелюбимое - размусориваем; недостающее вписываем "лист покупок"
также проверить эти вещи, может быть где есть пятнышки и нужно застирать с пятновыводителем, если нужно, тогда записать в КЖ на "день отложенных дел" или в "to do лист" - вывести пятна

Еще одним заданием будет навести прядок и красоту в блузочках и кофточках. Эти вещи входят в категорию офисных вещей, до летних вещей, для отдыха и прогулок по набережной, мы дойдём чуть позже.

Во время выполнения этого задания необходимо:
- сделать пометочку в "листе покупок", если назрела необходимость чем-то дополнить гардероб
- записать в "to do лист", что необходимо отремонтировать самостоятельно, что отнести в бытовые услуги, где вывести пятно...
- внести в недельный план, на "день отложенных дел", пункты из "to do листа"
- запланировать поход по магазинам

3. Кухня

Разделите приготовление блюд на этапы

Каждый день мы готовим как минимум одно какое-то блюдо. Вы включили этот пункт в одну из своих кулинарных рутин, и логично думать, что вы стараетесь готовить такие блюда, которые готовятся быстро. На самом деле можно сделать так, чтобы любая готовка не занимала много времени. Для этого можно разбить приготовление блюда на этапы и некоторые из них сделать заранее - помыть овощи; заранее приготовить и заморозить полуфабрикаты; купленное в магазине мясо положить в морозилку не целым куском, а сразу разделать на небольшие порции; использовать доступную бытовую технику и приспособления; время, когда блюдо готовится само по себе, тратить на уборку рабочих поверхностей. Каждый этап по отдельности занимает совсем немного времени, а в результате каждое приготовление блюда, даже длительное, перестает быть нудной обязанностью, а превращается в увлекательную игру. Ведь ничто не говорит "Я люблю сама себя" больше, чем хорошее настроение на всем протяжении готовки.