Живот ну ни как не хочет уходить после родов
Здравствуйте милые девушки, у меня такой вопрос можно ли носить после родовой корсет когда ребенку уже 9 месяцев? У меня живот не уходит ну ни как, занимаюсь два раза в день, но хочется все таки что бы он ушел, и вес в месте с ним))) ем за раз не более 200-250гр, ну и чай с молоком, мы на ГВ поэтому вроде как сильно сидеть на диете нельзя, как прийти в норму и не ущемить в питании дите?
Комментарии
Проверьте свой живот на наличие диастаза прямых мышц http://diastaz.ru/?page_id=92
если он есть, то никакие качания пресса вам не помогут, к сожалению
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: