Метаболическая диета день 40

на меня напал какой то жор


мое меню на сегодня:
Завтрак: 2 яйца и овощи
Перекус: овощи
Обед: тушеная капуста с грудкой (ее почесу то мало совсем было), салат из б/к капусты, шоколадка 70% 30 грамм... арахис соленый

Перекус: овощи
Ужин: творог с молоком
самой стыдно, но видать чет не хватает мне. завтра немного почени поем для разнообразия...
а как ваши дела?))
Комментарии
в общем расклеиваюсь
выздоравливай!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: