Я ела утром стабильно гречку, иногда сушеные яблоки, в них как в сушеных грибах много железа и ежедневно хурму, орехи. Ну и время от времени говядина, иногда совсем печень. Это при том, что мне не прописывали таблетки и доктор не говорил, что 110 это плохо. Это я потом уже случайно увидела, что это прямо граница нормы и решила наесть найдите список продуктов содержащих железо и выберете там себе подходящее
А я продуктами не могу набрать((( и гречку, и печень,и орехи... наоборот со 124 упал до 110, причем пила мальтофер((( в связи с падением прописали сорбифер. Может поможет?)
Ну не знаю... Мне ничего не назначали при 110, и подружке моей тоже, говорили, что это норма для беременных. Я слышала, что таблетки не есть хорошо, поэтому подумала б еще...
А гречку и все прочее ежедневно употребляете? Еще надо ограничить чай, тк он не способствует усвоению железа и есть в разные приемы кальций и железо, кальций тоже мешает...
Надо же! Без чая не могу))) Гречку каждый день и в обед и вечером)... на счет кальция не знала... Спасибо! ... Мне врач сказала, что 110, это не есть хорошо... странно, хотя у меня и в небеременном состоянии низкий гемоглобин с детства...
Надо научиться без чая)) я чаще пью кипяток просто. Тем более это ж временно
А вы говорили врачу, что у вас всю жизнь низкий гемоглобин? Просто если это так, то все логично) понятно, что у каждого врача свой взгляд на все это, но судя по нормам в инете и что два разных врача не назначали нам с подружкой таблетки при 110, это не так все страшно
Но решать вам, конечно
А я продуктами не могу набрать((( и гречку, и печень,и орехи... наоборот со 124 упал до 110, причем пила мальтофер((( в связи с падением прописали сорбифер. Может поможет?)
У меня препараты железа вызвали жуткую аллергию на лице, да еще и с отеком, поэтому просто пила эссенциале! А гематоген нынче не натуральный, не на бычьй крови, те же "изыски" фармацевтической промышленности только с горой сахара! Ешьте лучше печень, гречку, говядину и гранаты с гранатовым соком! Кстати, препараты железа вызывают запоры, а при беременности и так не легко с перистальтикой
Ну, вот выше о хурме речь шла, я не беременная и у меня кишечник как часы, в туалет зашла и вышла, не засиживаюсь никогда (извините за подробности) а тут съела две хурмы инжирных и все... Нифига не получается! Я бы не очень увлекалась - вяжет она не толко во рту, похоже.
У меня препараты железа вызвали жуткую аллергию на лице, да еще и с отеком, поэтому просто пила эссенциале! А гематоген нынче не натуральный, не на бычьй крови, те же "изыски" фармацевтической промышленности только с горой сахара! Ешьте лучше печень, гречку, говядину и гранаты с гранатовым соком! Кстати, препараты железа вызывают запоры, а при беременности и так не легко с перистальтикой
Ну, вообще, да... У меня точно! И деточка у меня родился 995 граммов, выхаживали долго, гемоглобин низкий - гемофер давали, та же история! И не только у нас, все отделение мучилось! Все ведь недоношенные страдают пониженым гемоглобином. А вообще, в побочных пишут, что может быть и запор и понос, но при беременности и так запор уже обеспечен, так что, на вряд ли прорвет...
у меня как раз наоборот: от всего железосодержащего меня очищает на раз
ну, про недоношенных само собой - малый вес - надо откармливать всеми возможными способами! а я-то двоих родила по срокам - и после родов мой гемоглобин восстанавливался хорошо
Я сама не догадывалась. Врач сказала что где-то в печеночных депо железа много, и будем при помощи эссенциале выманивать его. Я к медицине вообще отношения не имею, так что за что купила за то и продаю. Гемоглобин, кстати, поднялся. Аллергии больше не было, но я с младшим вообще не рисковала принимать железо и витамин Е, от которых я отекала, опухала, краснела, а потом шелушилась! Веки не открывались и была похожа на черепаху чешуйчато сетью кожи!
спасибо, что поделились опытом! обычно те, кто к медицине имеют отношение, неохотно дают советы он-лайн - отправляют за консультацией к врачам. это конечно правильно... беда в том, что некоторые врачи сами за консультациями в интернет отправляют
а вообще, для общего развития - очень полезно
к сожалению, гематоген как реальный источник железа рассматривать нельзя, когда он хранился в холодильниках и был с ограниченным сроком годности-да, а сейчас только как вкусное дополнение к еде, не более
а мне что-то ни один железный препарат не помогает: ни мальтофер, ни сорбифер, ни тотема и сижу на грече с мясом, печёнку ем - никак... в первый раз - с малым - раза 4 лежала из-за гемоглобина в больничке, во второй раз уже на фоне имеющегося опыта просто постоянно железки прописывали... сейчас то же самое... при этом после вторых родов всё восстановилось - видно особенность организма - всё своё железо отдавать
Я ела. Ну по упаковочке такой, как на фото в теме (очень люблю с кокосом), или по несколько квадратиков обычного.
Но ела его из-за любви к нему, хотя гемоглобин был тоже на грани всегда. Но гематогенная любовь проснулась как раз вовремя беременности))))
Мед. препаратами и уколами можно быстро поднять гемоглобин, но он также быстро снова упадет. Кроме того есть риск испортить желудок и вены (препараты железа вводятся внутривенно ВМЕСТЕ с глюкозой! ) Нужно есть гранаты, брюкву, облепиху. Медленно, но верно ситуация улучшится. Печень помогает, если ее есть полусырую, но кто сейчас рискнет ?!
Мне врач советовала есть отварную телятину (отварную, а не вываренную - её слова), шпинат, печень, пшенную и гречневую каши. Про гранатовый сок сказала, что это сказки, гемоглобин он не повышает. Потом увидела у неё в кабинете список продуктов, помогающих повысить гемоглобин. Вы в инете поищите. А вообще я тоже сдавала анализ крови на ферритин, это более достоверно показывает анемию.
Комментарии
А гречку и все прочее ежедневно употребляете? Еще надо ограничить чай, тк он не способствует усвоению железа и есть в разные приемы кальций и железо, кальций тоже мешает...
А вы говорили врачу, что у вас всю жизнь низкий гемоглобин? Просто если это так, то все логично) понятно, что у каждого врача свой взгляд на все это, но судя по нормам в инете и что два разных врача не назначали нам с подружкой таблетки при 110, это не так все страшно
Но решать вам, конечно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
ну, про недоношенных само собой - малый вес - надо откармливать всеми возможными способами! а я-то двоих родила по срокам - и после родов мой гемоглобин восстанавливался хорошо
а вообще, для общего развития - очень полезно
беременным его нельзя
Но ела его из-за любви к нему, хотя гемоглобин был тоже на грани всегда. Но гематогенная любовь проснулась как раз вовремя беременности))))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: