31 шаг. Полет февраль 2015. Шаг 11
Всем доброго дня!
Надеюсь, вы все выполнили? Тогда летим дальше!
1. Дом
Треть пути уже пройдена, мы постепенно ввели и закрепили наши утреннюю и вечернюю рутины. Так много внимания им уделяется потому, что именно рутины — наша основная опора, которая не дает дому зарастать даже, если Вы какое-то время не можете уделять ему достаточно внимания.
Вы можете распределить дела в рутинах по своему усмотрению. Жаворонкам проще больше дел сделать с утра, совам вечером. Домохозяйкам, опять же — с утра, а если Вы встаете очень рано и уезжаете на работу, то иногда дела тоже удобнее делать вечером.
Но тем не менее и утром и вечером должен остаться какой-то небольшой ритуал ежедневных дел, который Вы доведете до автоматизма и постепенно будете добавлять новые дела.
На этой неделе будет много больших заданий, поэтому сегодня очень важно:
- проверить, насколько полно Вы выполняете свои рутины и подтянуть отстающие пункты,
- если Вы еще не завели КЖ, то сделайте это. Уже завтра он нам сильно понадобится. Там уже должны быть записаны наша утренняя и вечерняя рутины. И обязательно введите в него страницу для вдохновения.
Именно слова на этой странице будут поддерживать Вас, когда будут опускаться руки и накатывать тоскливое настроение.
Необязательно, чтобы это были фразы про уборку, это могут быть любые вдохновляющие фразы, которые поддерживают Ваш положительный настрой.
2. Кухня
Добавим немного вдохновения
Сегодня на страницах КЖ вы напишите рецепт того блюда, который вам больше всего удается. Идеально было бы, если бы вы снабдили этот рецепт фотографиями этапов приготовления и своим вариантом сервировки его перед подачей на стол. Но даже просто описания будет достаточно.
Я знаю, что у вас есть несколько любимых рецептов. Дайте возможность узнать о них не только твоим домашним, но и другим флаюшкам.
3. Гардероб
Заданием будет навести порядок домашней обуви и обуви для флай-полётов. Проверить, не надо ли завести обувь для флай-полётов? не пришло ли время вписать обувь в лист покупок?
не пора ли заменить домашние тапочки для отдыха (если пора, то делаем запись в "лист покупок" ), а может достаточно просто постирать (тогда делаем запись в список дел ("to do лист" ))?
То, что пришла пора размусорить - размусориваем, а если что-то уже точно не хочется носить дома, а для дачи/деревни в самый раз, то нужно положить в коробку или картонный пакет, промаркировать и убрать подальше (например, на лоджию, но только не создавая там очередной огромный хот спот), чтобы тапочки/туфли не вернулись обратно на обувную полку. Если у кого-то все это займет совсем немного времени, то можно просто разобрать на обувной поке или на месте, где у вас стоит сезонная обувь.
4. Полезности
Действие и только действие приведут тебя к результату!
***
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
***
Кто хочет делать — находит возможности, кто не хочет делать — подыскивает причины
***
Никто не знает на что способен, пока не сделает это
***
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть. (Теодор Рузвельт).
***
Полоса неудач может оказаться взлетной.
***
«Не медлите. Времени никогда не будет «вполне достаточно». Начинайте с того места, не котором стоите, и работайте с помощью тех инструментов, которые оказались под рукой, лучшие найдутся потом, по ходу работы» — Наполеон Хилл.
***
Глаза боятся — руки делают
***
Ты можешь сделать всё что угодно за 15 минут.
***
Ты не можешь упорядочить хлам, от него можно только избавится.
***
Пусть в стране бардак, но у меня будет порядок!
***
Говорите о себе только хорошие вещи: источник забудется, а смысл останется.
***
Я не выкидываю, я освобождаю место для чего-то нового!
***
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы построили «Титаник».
***
Не плыви по течению. Не плыви против течения. Плыви туда, куда тебе нужно!
***
У нас никогда не будет достаточно времени, чтобы сделать все дела.
***
Человек не может менять других — только себя!
***
«Это невозможно — сказала Причина,
это безрассудно — заметил Опыт,
это бесполезно — отрезала Гордость,
попробуй — шепнула МЕЧТА…»
***
Если счастье еще не пришло, значит оно ОГРОМНОЕ, и ему тяжело идти)
Удачи!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → 31 шаг. Полет февраль 2015. Шаг 11
 |
Всем доброго дня! Надеюсь, вы все выполнили? Тогда летим дальше! 1. Дом Треть пути уже пройдена, мы постепенно ввели и закрепили наши утреннюю и вечернюю рутины. Так много внимания им уделяется потому, что именно рутины — наша основная опора, которая не дает дому зарастать даже, если Вы какое-то время не можете уделять ему достаточно внимания. Читать полностью |
| +21 |
Виорика
|
37 комментариев |
Комментарии
я пока не все сделала, но вечером скорее всего не смогу отчитаться, поэтому сейчас.
с рутинами все очень сложно - постараюсь их хотя бы написать (просто у меня календарь с напоминалками - и наверное именно он мне заменяет рутины)
ДОМ (+двор).
1. Сегодня дочистить теплицы, скинуть снег с крыш, прочистить дорожку вдоль второй теплицы, осмотреть забор на поломки - отчитаться мужу - обговорить что и как будем чинить.
2. Прочистить дорожки и перед гаражами - вновь навалило-намело, моим вечером по темноте сложно топать от машины до дому.
3. Сломалась калитка в огород - поискать петли-перевесить.
4. моем-пылесосим полы.
5. Книги в Василискиной комнате- разобрать (Танины подклеить)
6. разобрать коробочки с дисками и ерундлой на комп столе (должна уложиться по 15-минуткам)
Гардероб.
1. Обувь - значит обувь. Давно пора, навести порядок в шкафу с обувью.
2. Заглянуть в шкаф к маме - проверить летнюю обувь (вдруг Василиска выросла из сандалей)
Кухня.
1. замесить тесто, настряпать каких-нить пирожков (если не успею, то блины, оладьи)
2. макароны с фаршем (или плов, если мои будут не против - ну не любят они рис)
3. начистить лук и картофель на завтра (будем лепить-морозить вареники, а завтра чистить некогда будет)
Полезности.
доделать КЖ (главное сверить календарь), рутины-руины (и как к ним подступиться?), мотивация.
тесто - пролет - не успели, пока наводили порядки муку рассыпали в раковину, а там уж не до теста))
вместо макарон - плов
лук и картофель заготовка - тож в пролете - зависли над мультиками, да и наши из города на два часа раньше приехали))) переносим на пт-сб (по обстоятельствам)
1. Рутины в КЖ расписанны. Кж соотвественно на кухне под рукой
2.
В КЖ писать не буду, но неоднакратно давала его на форумах, потому наверно при очередной готовке сфотографирую и выложу
Вообще былоб интересно услышать о простых блюдах что-то новое. Мои детки едят очень мало из блюд, всё время экспериментирую, но вдохновения не хватает
3. с обувью хочу достать новые угги, они на полатях где-то старые совсем от соли развалились
Если кто-то что умеет делать экстроординарно - это значит что и ты можешь это сделать, главное мотивация
Сырники без жарки
инградиенты
Замесить и обвалять в муке
Через 20 минут достать
↑ Перейти к этому комментарию
Сырники без жарки
инградиенты
Замесить и обвалять в муке
↑ Перейти к этому комментарию
Надо попробовать, еще ни разу не запекала сырники
Решила сегодня устроить день стирки. И оказалось, что у нас забилась труба канализации. Муж столько всякой каки достал из этой трубы
Ну и за оперативное спасение трубы, стирки и вообще просто так, были приготовлены любимые мужнины блинчики))) Чему он был несказанно рад!!!
Очень нравится высказывание Человек не может менять других — только себя!
хоть бы одним глазком взглянуть на чей нибудь КЖ.. вроде бы и представляю как его сделать,но в то же время сомневаюсь... скоро весь шкаф листочками заклею
список рутин постоянно дополняю и отмечаю галочками когда сделано что то
2. Кухня просили рецепт? пожалуйста
Творожная запеканка в мультиварке
Ингредиенты:
5 яиц( белки отделить от желтков)
1 стакан (от мультиварки) сахара
1 стакан (мульт.) манки
1 стакан(мульт.) кефира
500 гр. творога или 3 пачки
1 пакетик (10гр.)-разрыхлитель
1 пакетик (10гр.) -ванилин.
по желанию можно добавить изюм, сух. фрукты...заранее подготовленные.
Приготовление: Белки взбить в густую пену. Творог, желтки, сахар, манку,кефир, ванилин, разрыхлитель - всё тщательно смешать до образования однородной массы(желательно взбить миксером). В готовую массу аккуратно в несколько приёмов вмешиваем взбитые белки. Кастрюлю мультиварки смазываем маслом и посыпаем манкой, аккуратно выливаем готовую массу. Включаем мультиварку в программу выпечка на 65 минут, по окончании времени приготовления оставляем на подогреве ещё на 1 час (не открывая крышки). Всё готово, Всем приятного аппетита!! PS попробовала вместо кефира положила сметану. получилось ещё пышней и нежней
3. Гардероб
в обуви разобрались,лист покупок уже зашкаливает позициями
4. Полезности
вот поискала для вдохновения
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. Марсель Ашар
***
В начале каждой новой деятельности легкие вещи кажутся трудными, но затем трудные вещи становятся легкими. Бодо Шефер
***
Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть ее в конце. Марк Аврелий
***
Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает. Элеонора Рузвельт
***
Пытайся делать всё, что кажется невозможным.. Жизнь слишком коротка, можешь потом пожалеть..
***
Если мы не будем строить свое будущее, нам придется его терпеть
***
Успех – это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.
***
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
***
Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это. – Уолт Дисней.
***
Вдохновение приходит от ежедневной работы. – Шарль Бадлер
***
Не бывает неудач – только опыт и ваша реакция на них. – Том Краузе
***
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
***
Крупный успех составляется из множества предусмотренных и обдуманных мелочей. / Василий Ключевский/
***
Те, кто оказались на вершине, не с неба туда упали
***
Самое страшное — это не «СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ»,
самое страшное — «БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ПРОБОВАТЬ»
хоть бы одним глазком взглянуть на чей нибудь КЖ.. вроде бы и представляю как его сделать,но в то же время сомневаюсь... скоро весь шкаф листочками заклею
список рутин постоянно дополняю и отмечаю галочками когда сделано что то
2. Кухня просили рецепт? пожалуйста
Творожная запеканка в мультиварке
Ингредиенты:
5 яиц( белки отделить от желтков)
1 стакан (от мультиварки) сахара
1 стакан (мульт.) манки
1 стакан(мульт.) кефира
500 гр. творога или 3 пачки
1 пакетик (10гр.)-разрыхлитель
1 пакетик (10гр.) -ванилин.
по желанию можно добавить изюм, сух. фрукты...заранее подготовленные.
Приготовление: Белки взбить в густую пену. Творог, желтки, сахар, манку,кефир, ванилин, разрыхлитель - всё тщательно смешать до образования однородной массы(желательно взбить миксером). В готовую массу аккуратно в несколько приёмов вмешиваем взбитые белки. Кастрюлю мультиварки смазываем маслом и посыпаем манкой, аккуратно выливаем готовую массу. Включаем мультиварку в программу выпечка на 65 минут, по окончании времени приготовления оставляем на подогреве ещё на 1 час (не открывая крышки). Всё готово, Всем приятного аппетита!! PS попробовала вместо кефира положила сметану. получилось ещё пышней и нежней
3. Гардероб
в обуви разобрались,лист покупок уже зашкаливает позициями
4. Полезности
вот поискала для вдохновения
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. Марсель Ашар
***
В начале каждой новой деятельности легкие вещи кажутся трудными, но затем трудные вещи становятся легкими. Бодо Шефер
***
Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть ее в конце. Марк Аврелий
***
Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает. Элеонора Рузвельт
***
Пытайся делать всё, что кажется невозможным.. Жизнь слишком коротка, можешь потом пожалеть..
***
Если мы не будем строить свое будущее, нам придется его терпеть
***
Успех – это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.
***
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
***
Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это. – Уолт Дисней.
***
Вдохновение приходит от ежедневной работы. – Шарль Бадлер
***
Не бывает неудач – только опыт и ваша реакция на них. – Том Краузе
***
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
***
Крупный успех составляется из множества предусмотренных и обдуманных мелочей. / Василий Ключевский/
***
Те, кто оказались на вершине, не с неба туда упали
***
Самое страшное — это не «СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ»,
самое страшное — «БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ПРОБОВАТЬ»
↑ Перейти к этому комментарию
хоть бы одним глазком взглянуть на чей нибудь КЖ.. вроде бы и представляю как его сделать,но в то же время сомневаюсь... скоро весь шкаф листочками заклею
список рутин постоянно дополняю и отмечаю галочками когда сделано что то
2. Кухня просили рецепт? пожалуйста
Творожная запеканка в мультиварке
Ингредиенты:
5 яиц( белки отделить от желтков)
1 стакан (от мультиварки) сахара
1 стакан (мульт.) манки
1 стакан(мульт.) кефира
500 гр. творога или 3 пачки
1 пакетик (10гр.)-разрыхлитель
1 пакетик (10гр.) -ванилин.
по желанию можно добавить изюм, сух. фрукты...заранее подготовленные.
Приготовление: Белки взбить в густую пену. Творог, желтки, сахар, манку,кефир, ванилин, разрыхлитель - всё тщательно смешать до образования однородной массы(желательно взбить миксером). В готовую массу аккуратно в несколько приёмов вмешиваем взбитые белки. Кастрюлю мультиварки смазываем маслом и посыпаем манкой, аккуратно выливаем готовую массу. Включаем мультиварку в программу выпечка на 65 минут, по окончании времени приготовления оставляем на подогреве ещё на 1 час (не открывая крышки). Всё готово, Всем приятного аппетита!! PS попробовала вместо кефира положила сметану. получилось ещё пышней и нежней
3. Гардероб
в обуви разобрались,лист покупок уже зашкаливает позициями
4. Полезности
вот поискала для вдохновения
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. Марсель Ашар
***
В начале каждой новой деятельности легкие вещи кажутся трудными, но затем трудные вещи становятся легкими. Бодо Шефер
***
Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть ее в конце. Марк Аврелий
***
Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает. Элеонора Рузвельт
***
Пытайся делать всё, что кажется невозможным.. Жизнь слишком коротка, можешь потом пожалеть..
***
Если мы не будем строить свое будущее, нам придется его терпеть
***
Успех – это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.
***
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
***
Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это. – Уолт Дисней.
***
Вдохновение приходит от ежедневной работы. – Шарль Бадлер
***
Не бывает неудач – только опыт и ваша реакция на них. – Том Краузе
***
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может, то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
***
Крупный успех составляется из множества предусмотренных и обдуманных мелочей. / Василий Ключевский/
***
Те, кто оказались на вершине, не с неба туда упали
***
Самое страшное — это не «СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ»,
самое страшное — «БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ПРОБОВАТЬ»
↑ Перейти к этому комментарию
Рецепт любимого блюда выложу, когда приготовлю с фото.
Обувь перемыла, полку протерла. Та обувь, что не по сезону, помытая сложена в шкафу.
спросила у мужа. Борщ самый вкусный. фото потом выложу. все в коробках, готовимся к переезду,но размусорила и перебрала и сложила в коробки. 17
Вас замучил «ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ОБЛЕНИТ»?
Пейте смело «ПОДЗАДОПЕНДОЛИН» — и лень, как ногой снимет!
Ничто так не стимулирует на уборку, как слова друзей: "Через полчасика будем у тебя".
Когда мы сами себе нравимся, у нас больше шансов понравиться миру.
теперь отчет обувь пересмотрела,добавила в список покупок
рутина уже отработана
Мой отчёт на сегодня:
1.Дом -рутины выполняются,я не работаю пока,поэтому стараюсь больше дел выполнять с утра, пока младший сын в садике,муж на работе.
2. Кухня. Мне очень нравятся сырные лепёшки. Как в след. раз буду готовить сфотографирую, а рецепт запишу в книгу рецептов (а то каждый раз лезу на форумы за рецептом)
3.Гардероб. Мы дома ходим босиком
из быстрых рецептов, дети любят манку и молочное.
КЖ заполняю, еэедневно to do лист, лист покупок, дополняю страницу с рецептами и лист вдохновляющие цитаты
Рецепт на 10 минут: Спагетти карбонара(с большим количеством соуса)
Продукты на 1 порцию (мужскую))):
Спагетти - 80 гр
Масло оливковое для жарки - 1 ч.л.
Бекон - 100 гр
Чеснок - 1зубчик
Яйцо - 2 шт только желток. Белок не используется, иначе соус будет с комочками.
Сливки 20% - 200гр.
Сыр твёрдый - 50 гр (а вообще по желанию - им готовое блюдо посыпается)
Базилик - немного, по желанию.
Ставим варить спагетти согласно указаниям на упаковке 6-8 мин, до состояния аль-денте. Пока варится паста обжариваем на большом огне в масле мелко рубленый или давленый чеснок до появления сильного аромата. Как только почувствуете аппетитный запах чесночка, добавляем на сковороду порезанный бекон. Жарим до зарумянивания, потом уменьшаем огонь. Пока бекон обжаривается, в отдельной миске смешиваем желтки со сливками, добавляем соль, чёрный перец, мелко порубленный базилик(или сушёный), хорошо перемешиваем до однородного состояния. Тонкой струйкой, непрерывно помешивая, вливаем нашу сливочно-желтковую смесь на сковороду и греем на слабом огне.
Тем временем спагетти доварились и их надо отбросить на дуршлаг и дать стечь воде. Когда соус в сковороде начнёт густеть, добавить туда отваренные спагетти и прогреть, помешивая, пару минут, чтобы паста пропиталась соусом. Выкладываем в тарелку, посыпаем сыром.
Кроме спагетти можно использовать и другие виды пасты, кому что больше нравится, но не слишком мелкой.
Готовила суп с фрикадельками, картофельное пюре с котлетами/ колбасой (кто как хочет) и салат с китайской капустой. О салате подробнее.
"Салат с китайской капустой и колбасой"
Ингредиенты:
Колбаса п/к - 250 гр
Яйцо кур. - 3 шт.
Капуста пекинская - 1/ 2 вилка
Кукуруза консервированная ( у меня "6 соток") - 1/2 банки
Майонез - 1-2 ложки для заправки.
Соль, молотый перец по вкусу.
Посуда:
Разделочная доска
Нож,
Вилка (венчик)
Сковорода с плоским дном
Салатник
Колбасу очистить и порезать соломкой, выложить на сухую сковороду и немного обжарить (не до румяности, а до вытапливания жира).Выложить в салатник.
Яйца немного взбить вилкой (это кто-как хочет, можно и венчиком , чтоб попышней было) добавить немного соли и черного перца и вылить на сковороду, на которой жарилась колбаса. Пожарить яичный блин. Готовый блин порезать соломкой. Выложить в салатник.
Капусту тонко нашинковать, положить в салатник (иногда использую белокачанную капусту, но тогда в салате появляется вода, его надо готовить на раз - приготовил - съел).
Добавить кукурузу, заправить майонезом, при необходимости посолить.
Салат калорийный, я часто использую его как основное блюдо. Количество продуктов достаточно условно, у каждого свой вкус. На приготовление уходит чуть больше 5 минут.
Обувь разобрала, Список покупок пополнился резиновыми сапогами для сыночка и пляжной обувью для всех.
Полезности, пополняю список стимулирующих выражений
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: