Полет февраль 2015. День 10

Всем доброго дня!


Прошу меня извинить за несвоевременное размещение поста. Вчера нас с ребенком высадили на больничный с температурой, а к вечеру слегла я с давлением. Так что пишу только сейчас.


Мы продолжаем наш полет.

Мы с вами уже разговаривали про хлам. Сегодня снова вернемся к этой теме.

Подумайте вот о чем: не наградила ли вас жизнь в захламленном доме тем, что мы называем синдромом «Не дай бог, кто-нибудь зайдет»? Если старый хлам сделал вас пленницей вашего дома, поразмыслите о следующем.

• Влияет ли хлам на вас морально?

• Влияет ли хлам на вас физически?

• Влияет ли хлам на вашу социальную жизнь?

• Не перфекционизм ли одна из главных причин того, что хлам и хаос господствуют в вашей жизни и вашем доме?

Я подозреваю, что ответом на все вышеприведенные вопросы будет громкое «да». Вы не одиноки, практически все члены нашего сообщества когда-то были в таком же положении. Многие его победили.

Запомните раз и навсегда: Вы не можете упорядочить хлам! Вы можете только избавиться от него!

• Хлам не приносит радости.
Хлам — это вещи, которые вам не нужны, которые вы не любите, которые не приносят вам радости. Нужные и любимые вещи, которые приносят радость, необходимо и важно иметь. Вещи ненужные и нелюбимые не вызывают ничего, кроме раздражения и усталости.

• Хлам дезорганизован.
Если вещи, которые вы любите, которые приносят вам радость, валяются повсюду в беспорядке, они тоже отрицательно на вас воздействуют. Положим, вы собрали прекрасную коллекцию старинных безделушек, но они разбросаны повсюду и покрыты пылью, и вы не наслаждаетесь ими по-настоящему.

• Хлам заставляет жить в прошлом.
Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед.

• Хлам порождает проблемы в семье. Полагаю, нет необходимости это пояснять.

• Хлам заставляет стыдиться.
Сколько раз вы отговаривались от чьих-то визитов в ваш дом и не приглашали к себе людей из-за хлама?

• Хлам отнимает жизнь.
Он становится непрошеным гостем, от которого мы не можем избавиться. Крадет у нас покой, пока мы дома, а также лишает нас радости, когда мы уходим из дома. И, что еще хуже, он порождает ужас перед тем, что придется возвращаться в хаос. Сколько раз вы допоздна задерживались на работе, лишь бы не возвращаться в свой захламленный дом? А как насчет тех из вас, кто вообще никуда не ходит из-за хаоса в своем доме?

Избавьтесь от хлама и найдите вещи, которые потеряли
Хлам нужно победить. Разве вы так не думаете? Вспомните о вещах, от которых мы отказываемся, чтобы посвятить свою жизнь этому эгоистичному гостю. Одна моя корреспондентка отказалась от семейного отпуска, чтобы заняться уборкой дома и избавить его от хлама ради безопасности малыша, который ползал по полу.

• Хламовники не привлекательны для друзей или родных.
А потому мы не зовем гостей, а уж когда зовем, загоняем себя до полусмерти, чтобы придать дому презентабельный вид и не краснеть от стыда. Вы прекрасно знаете, как это бывает. Авральная уборка до трех утра, потому что завтра придут гости. В результате, не желая заниматься уборкой, мы отворачиваемся от друзей и родни, запирая наши двери и выбрасывая ключ.

• Хлам не дает отдохнуть уму и телу.
Чувство вины за то, что дом захламлен, заставляет вас трудиться в режиме нон-стоп. Хлам невозможно организовать — от него можно только избавиться, как от раковой опухоли. Вышвырните его из вашей жизни, и вы почувствуете, что такое настоящая жизнь.
Я вас еще не убедила? Тогда вот вам еще пища для размышлений.

• Хлам заставляет отказываться от приглашений на ланч или на уик-энд вместе с мужем.
Он также не дает вам заняться тем, чем хочется. Он орет на вас: «Ты не заслуживаешь развлечений! Ты еще не позаботилась обо МНЕ!» О этот эгоистичный хлам! Он, подобно испорченному ребенку, требует всего вашего внимания.

• Хлам посылает сигналы в подсознание. Хлам говорит миру, что вы недостойны.
Мы все это слышали. Пока вы не позаботились о хламе, вы не имеете права заниматься ничем другим. Хлам промывает нам мозги, внушая, что мы не заслуживаем ничего приятного, раз уж не можем поддерживать дом в презентабельном виде. Итак, мы покупаем еще барахла на домашних распродажах или в секонд-хэнде, поскольку оно стоит всего доллар.
В этом нет ничего страшного. Я сама люблю домашние распродажи. Однако давайте задумаемся. Разве мы не заслуживаем того, чтобы нас окружали красивые и любимые вещи, а не то барахло, которое кто-то выбросил из дома? Когда мы прекратим швырять деньги на новый хлам, дабы подкармливать демона в нашем доме? Не лучше ли отложить денег на покупку вещей, которые вызовут у нас улыбку?

• Хлам не хочет, чтобы вы покидали дом.
Вот почему вам так трудно собраться и уехать в отпуск. Нужно постирать белье. Договориться с кем-то, чтобы поливали ваши растения и кормили домашних животных. Или, что хуже всего, присматривали за домом. Хлам никогда не допустит в свои владения незнакомцев. Он хочет, чтобы вы были полностью в его распоряжении. Нужно оплачивать счета. Прежде чем вы уедете, хлам вторгнется в ваши финансы и семейные обязательства. Вы не составляете завещания, потому что это слишком хлопотно. Вы остаетесь дома, чтобы не принимать решений, кому заботиться о ваших детях, если с вами произойдет несчастный случай.

• Хлам насылает болезни. Он притягивает пыль, которая вредна для здоровья.
Страдаете ли вы от головных болей и аллергии? Если да — вы полностью зависите от хлама. Он крадет у вас здоровье, давая предлог прикупить еще хлама. Чем его больше, тем он счастливее и тем хуже вы себя чувствуете. Порой вы не позволяете людям прийти в ваш дом, чтобы помочь, потому что хлам держит вас в карантине. Или, лучше сказать, он держит вас в темнице.
Еще один взгляд на хлам.

Хлам для наших домов — все равно что холестерин для наших артерий. Он ужасен, так что давайте рассмотрим их сходство.

• Холестерин блокирует артерии. Хлам не дает вам шагу ступить в доме.

• Холестерин повышает кровяное давление. Хлам давит на вас, вызывая стресс.

• Холестерин снижает продолжительность жизни. Хлам лишает вас радости жизни.

• Холестерин заставляет тратить деньги на лечение. Хлам также крадет у вас деньги.

• Холестерин вызывает болезни сердца. Хлам разрушает сердечные отношения в семье.

• Холестерин — результат увлечения жирной пищей. Хлам — результат увлечения вещами.

• От холестерина становятся жесткими сосуды. От хлама черствеет душа.

Итак, вам ясно, что мы должны посадить наш дом на диету, исключающую холестерин и хлам?
Как нам это сделать? Изменив наши привычки питаться (приобретать). Мы живем в обществе, где побеждает тот, кто умрет, накопив больше всех вещей. Вы хотите, что груды барахла погребли вас под собой?

Начните менять свои привычки, покупая только те вещи, которые вам нужны.

Хлам преграждал мне путь к настоящей жизни. Когда я от него избавилась, то открыла сердце для радости жизни.

Главный оплот хлама — хаос. Когда вы носитесь по дому в поисках чего-то нужного, хлам торжествует. Вы мучаетесь, когда не можете найти какой-нибудь документ на письменном столе, а хламу только этого и нужно. В процессе поисков вы устраиваете еще больший развал.

Ответ таков: больше никакого хлама!

Ваша жизнь улучшится, если вы будете знать, где ваши вещи. Вы станете больше успевать. Кто из нас не терял ключей от дома? Я теряла их постоянно! Теперь у меня для них есть специальное место, и я кладу их туда! Мне пришлось потренироваться — и я больше не теряю ключей! Неупорядоченные вещи — это такие, у которых нет определенного места или которые не вернули туда, где вы их обычно держите. Почта, ключи, ручки, карандаши, калькуляторы, ножницы, туфли, книги и так далее. Они создают Горячие Точки.

Хлам любит неведение. Ему только на руку, если вы не знаете, что можно жить по-другому. Если бы знали, у хлама не было бы дома, в котором ему уделяют столько внимания. Выпал ли вам хоть один спокойный день, когда хлам не занимал бы все ваши мысли? Он знает: ощути вы, хоть на минуту, покой, послали бы его ко всем чертям, потому что покой так сладостен.

ВСЕ!!! С ЭТОГО ДНЯ МЫ НАЧИНАЕМ СИСТЕМАТИЧЕСКИ И БЕЗЖАЛОСТНО БОРОТЬСЯ С ХЛАМОМ!

В системе Флайледи есть свои методы борьбы с хламом:

1. Ежедневно гасить Хотспоты. (о них мы уже говорили подробно)
2. Принесите Новое — Вышвыривайте Старое! Каждый раз, как вы покупаете что-то новое, положите в сумку (или сумки), в которых вы это принесли, аналогичный старый предмет, чтобы его отдать или выбросить. Если вы не можете найти аналогичную вещь на выброс, выберите два других предмета и вышвырните их. Это поможет вам не держать в доме хлама.
3. Буги в 27 Бросков. Это очень весело! Включите таймер (15 мин), хватайте коробку и обойдите дом с предельной скоростью, на которую способны, собирая вещи на выброс. Главное — скорость. Не задумывайтесь и не позволяйте себе рыться в хламе. Как только у вас в коробке наберется 27 предметов, немедленно тащите ее в машину, чтобы потом отвезти в местную благотворительную организацию или выкинуть.
4.15-минутное расхламление (подробнее вот тут https://www.stranamam.ru/post/1650248/ и тут https://www.stranamam.ru/post/35191/)
5.5-минутное спасение квартиры (тоже расхламление, как в пункте 4, но в замусоренных комнатах и короче по времени)


Задание 1.
Добавьте в свою рутину расхламление. Сегодня ставим таймер на 15 минут и избавляемся от хлама в самом захламленном месте.

Задание 2.
Сегодня нам необходимо помыть технику на кухне микроволновку, мультиварку, и т. д., а так же чайник.
Задание КЖ Напишите список своих самых захламленных мест.

Не забываем баловать себя!


Помните ваша лень-ваш враг! и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом?

Удачного дня!

P.S.
Девочки! если меня по какой-то причине нет на месте, это не значит, что я бросила полет. Просто сейчас у меня немного больше проблем и задач, которые требуют концентрации не только внимания, но и времени!