зона 1

Всем доброго дня!
Кризис давления я пережила, теперь я снова с вами!
Летим дальше!
Сегодня к нашим утренним рутинам добавиться ещё один пункт «Застилать постель». Вот, что говорит об этом Марла Силли,
"Именно покрывалу я обязана тем, что никогда больше не лягу спать там, где царит беспорядок. Только когда я нашла покрывало по своему вкусу, наша спальня стала святилищем. С тех пор я уже не забывала каждое утро застилать постель. Читать далее»

Всем доброго дня!
Сегодня мы с вами будем прививать новую привычку Это работа с таймером. Знакомьтесь - таймер, ваш новый лучший друг
Работая по времени вы не будете уставать и со временем научитесь делать больше за совсем короткое время.
Марла Силли: "Мы все боимся уборки, потому что думаем, будто должны заниматься ею весь день. А я делаю это шутя, играючи, ставя таймер на короткие временные интервалы. Так легче выполнить работу! Читать далее»

Всем доброго дня!
Прошу меня извинить за несвоевременное размещение поста. Вчера нас с ребенком высадили на больничный с температурой, а к вечеру слегла я с давлением. Так что пишу только сейчас.
Мы продолжаем наш полет.
Мы с вами уже разговаривали про хлам. Сегодня снова вернемся к этой теме.
Подумайте вот о чем: не наградила ли вас жизнь в захламленном доме тем, что мы называем синдромом «Не дай бог, кто-нибудь зайдет»? Читать далее»

Всем доброго дня!
Надеюсь, вы провели выходные так. что сами довольны?
Кто-то отдыхал, а кто-то долги свои по заданиям догонял...
Но вы все равно должны быть довольны собой!
В системе Флайледи есть такое понятие как Рутина, в данном контексте это дела, которые вы автоматически повторяете (или в идеале хотели бы) изо дня в день.
Рутины делятся на 3 части:
Утренняя(например, Подъем, умывание, одевание, завтрак итд) Читать далее»

Всем доброго дня!
Сегодня мы с вами продолжаем создавать КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ (КЖ)
КЖ - это помощник флайледи, он помогает упорядочить все ваши дела и мысли. В оригинале это папка формата А5 с сменными блоками и несколькими файлами там будет все необходимое для вас.
У меня к вам будет огромная просьба! Если вы хотите понять всю его нужность и полезность ПОЖАЛУЙСТА выполняйте и делайте все задания по КЖ. Читать далее»

Всем доброго дня!
Гасим ХотСпоты
ХОТ-СПОТ ( или горячая точка) - это любое место, в котором скапливаются вещи. Любые. Нужные и не очень. Однако стоит вам оставить здесь хоть одну бумажку или вещь, и бумага и вещь начнет множиться. Не успеете вы оглянуться, как ею будет покрыта вся поверхность. Вам все понятно? У вас дома тоже есть такие места.
Давайте учиться с ними бороться:
1. Осмотрите внимательно свой дом и запишите все ХС
2. Ставим таймер на 2 мин (! Читать далее»

Всем доброго дня!
Надеюсь, наш полет пока идет хорошо.
Обратите свое внимание на дверь - чистая ли она? не скрипит? Приведите свою дверь в порядок, так же проверьте придверные коврики, может их пора почистить. На кухне дверь тоже потребует вашего внимания - стекло и сама дверь должны быть чистыми.
Помойте полы в прихожей и на кухне.
Сегодня мы с вами будем повторять уже знакомый нам принцип Флайледи: "Готовь все вещи с вечера!" Читать далее»

Всем доброго дня!
Мы продолжаем работать в зоне 1.
Посмотрите под потолок - нет ли там паутины или пыли, и протрите люстры, выключатели и ручки дверей. Это задание касается как прихожей, так и кухни.
Удачи! Хвалите и любите себя!

Всем доброго дня!
Я рада вас видеть в основном полете!
В этом полете вводятся некоторые правила:
1. Каждый вечер (постараюсь до 20:00 МСК) я выкладываю запись в группу. В ней - теория и практические задания для выполнения на следующий день. Внимательно читайте название, чтобы не путать параллельные взлеты.
2. Вы читаете, осознаете, выполняете (по возможности - фото ДО и ПОСЛЕ), отчитываетесь. Все в одном месте. На каждый день - своя запись.
3. Проверяем отчеты, хвалим или ругаем. Читать далее»

Сегодня последний день работаем в зоне 1. Вооружаемся веником или пылесосом, ставим таймер на 15 минут и приступаем! По 5 минут в каждом помещении будет более чем достаточно. Подметите возле двери и вытряхните половичок. Продолжаем в прихожей: избавляемся от сора и пыли. И завершаем наш полет в столовой - собираем крошки, оказавшиеся на полу Задание простое и быстрое. Не увлекайтесь. Нет необходимости двигать мебель.