Метаболическая диета день 30, 31 и 32 :)

ВсЕМ привет!)

выходные они такие выходные

в субботу было почти все нормально, за исключнием торта Пляцок - в первый раз постряпала и слопала кусочек

в воскресенье из вредного был маленький кусочек шоколадуи из Швейцарии и все))) остальное не нарушала

32 день:
Завтрак: яйцо и перец болгарский
Перекус: банан
Обед: капуста тушеная с грудкой
Перекус: овощи мои
Ужин: творог обезжиренный))

как прошли Ваши выходные?))

и девочки, кто не в курсе мы начали вести списочек тех, кто с нами и нас уже ЧЕТВЕРО

ВЫХОДИТЕ ИЗ КУСТОВ УЖЕ))