Вот и половина прибавки должной(( а срок только 11-я неделя идет..
Сегодня таки взвесилась. До того боялась. В начале декабря, то есть ДО беременности вес был 78. Сегодня - 84,3. Прибавка более 6 кг. Объедалась знатно(утрожестан назначали, от гормонов у меня всегда ЖОР). Ходить еще очень долго, надо бы как-то хоть не более 94-х как было с первым набрать... если большен то капец(второго рожала 106 это был кошмар). Поделитесь кто как конролирует вес... я просто боюсь недоесть, с моим фанатизмом я могу...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Вот и половина прибавки должной(( а срок только 11-я неделя идет..
| Сегодня таки взвесилась. До того боялась. В начале декабря, то есть ДО беременности вес был 78. Сегодня - 84,3. Прибавка более 6 кг. Объедалась знатно(утрожестан назначали, от гормонов у меня всегда ЖОР). Ходить еще очень долго, надо бы как-то хоть не более 94-х как было с первым набрать... если большен то капец(второго рожала 106 это был кошмар). Поделитесь кто как конролирует вес... Читать полностью |
| +12 |
Светик21
|
20 комментариев |
Комментарии
Могу посоветовать сытный салат, который я ела при беременности:
Помидоры, творог зернистый, листья салата, яйцо...
Очень вкусно, сытно, полезно и главное не коллорийно.
Есть такая диета: Протасова...
Можете найти ее в интернете...прям по ней не нужно сидеть...просто вычитайте там продукты полезные, от которой не поправляются.
Там изначально суть диеты в том, что ты не голодаешь! Можно есть много, но определенные продукты.
У меня подруга периодически сидит на ней...
Плюс выводится вся гадость из организма...
Мне диета не нужна была, но я с удовольствием ела все блюда, что делала моя подруга))) все очень вкусно и полезно.
Есть такая диета: Протасова...
Можете найти ее в интернете...прям по ней не нужно сидеть...просто вычитайте там продукты полезные, от которой не поправляются.
Там изначально суть диеты в том, что ты не голодаешь! Можно есть много, но определенные продукты.
У меня подруга периодически сидит на ней...
Плюс выводится вся гадость из организма...
Мне диета не нужна была, но я с удовольствием ела все блюда, что делала моя подруга))) все очень вкусно и полезно.
↑ Перейти к этому комментарию
А еще есть диеты для беременных с лишним весом, их куча в инете. Но мне подходит больше минус 60.
Во время беременности нужен белок, много, пить побольше, углеводы сложные, простые убрать, соли меньше.
У меня у самой такие проблемы, каждую беременность ак слон. Вот в третью взялась за ум и всего 15 кг прибавила
↑ Перейти к этому комментарию
Удачи.
..Кстати уже с роддома вышла с добеременным весом.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: