Метаболическая диета день 20 - 28.01.2015
Всем привет! с трудом вспомнила какой сегодня по счету день
пол дня работать не хотелось, теперь работун напал
мое меню на сегодня:
Завтрак: омлет из одного яйца, пол апельсина, четвертинка сыра
Перекус: банан и сыр
Обед: салат из огурца, крабовых палок и сыра, гречка, куриное суфле
перекус: творог обезжиренный
Ужин - салат из кальмар, яйца, горошка
чашка овощей кк всегда со мной)))
на работе в столовой все как сговорились - о правильном питании говорят))

пол дня работать не хотелось, теперь работун напал

мое меню на сегодня:
Завтрак: омлет из одного яйца, пол апельсина, четвертинка сыра
Перекус: банан и сыр
Обед: салат из огурца, крабовых палок и сыра, гречка, куриное суфле
перекус: творог обезжиренный
Ужин - салат из кальмар, яйца, горошка
чашка овощей кк всегда со мной)))
на работе в столовой все как сговорились - о правильном питании говорят))
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: